成都飛拉薩疑問 - 西藏

因為從來沒有去過中國

結果第一次就要從成都轉飛拉薩

想請教有經驗的人一些問題

1.請問成都跟 拉薩的插座需要帶轉接頭嗎?
從網路上查的資料有人說可以 有人說不可
不知到哪個答案才是正確的
因為只是充手機跟相機 所以變壓器應該不需要才對

2.由於是下午兩點抵達的班機 隔天早上六點的班機
如果時間這麼倉促 不知道有沒有推薦務必要去的景點???
目前看了一下 似乎大家都是走錦里 武侯祠 以及寬宰巷

3.由於去西藏時間有點長 不知道大家充電的問題怎麼解決???
是多帶幾顆電池去呢 還是改帶一般傳統相機比較合適??

非常感謝有經驗的人回覆 蟹蟹

--