手臂力氣疑問 - 健行

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By Damian
at 2015-03-19T19:47

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各位前輩們好,小女子我上星期走了ㄧ趟哈加o型,在上加里山三角點前那石壁上遇到了
這一年爬山來的最大困境,就是我上不去!掛在上面1分鐘(真的是掛,雙手拉著繩子,雙
腳跪在細窄的突出石壁),想著手要沒力了,摔下去也再見了,奮力一拉我現在也忘了怎
麼上去的...

是想問各位前輩,因為看大家出的團或路線說明時,都只有說限健腳,卻沒有提到手是否
要有力,所以是指說其實不用手有力,只是要用對方法嗎?

我紀錄八仙山松鶴上來回約6.5小時,哈加7.5小時,北插滿月圓上o型9.5小時,這樣雖稱
不上健腳但應該也沒很慢吧?那要是不自量力的報名了需垂直向上的路段不會危險嗎?還
是其實領隊有辦法推我ㄧ把?

原本沒有想要發文,因友人說就是手力氣不夠沒別的原因,但看到板上有女生約團走這路
線,覺得還是需要出聲講ㄧ下,手沒力真的需三思...

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Tags: 健行

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2015-03-19T23:30
手只是輔助,你有用腳嗎
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-03-22T06:48
要找好踩點再上去~雙手最好用來借力.
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-03-24T09:23
有些情況全靠手力是蠻危險的哩...
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-03-26T21:57
有用腳,也有找踩點,但就是ㄧ個腳滑後掛在上面,所以是我
找踩點的經驗不足,跟手有沒有力無關囉?
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-03-30T15:22
跟手力無關,腳踩好比較重要,還有施力&攀爬的技巧.
Isla avatar
By Isla
at 2015-04-02T00:20
你需要的是攀岩技巧,這對爬山也很有幫助
Donna avatar
By Donna
at 2015-04-05T18:28
請練攀岩,跟手無關
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-04-08T12:40
八仙山松鶴上來回約6.5小時=>這很快吧...不算健腳? @@
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-04-10T12:26
好奇的問北插滿月圓O是?怎麼O的?
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-04-15T02:39
就是原路來回吧?
Steve avatar
By Steve
at 2015-04-16T08:46
攀岩主要出力部位不是手是背部肌肉 以後要練的話要先練背
Edith avatar
By Edith
at 2015-04-17T12:01
松鶴上有人5小時來回,我自嘆不如...滿月圓》北插》多崖》
Callum avatar
By Callum
at 2015-04-19T02:56
滿月圓瀑布》滿月圓ㄧ個o喔
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-04-23T12:44
那請問是應該要去攀岩場找老師還是?
Rae avatar
By Rae
at 2015-04-25T23:47
自己在家練伏地挺身就可以了

果皮麻煩自行帶下山

Elvira avatar
By Elvira
at 2015-03-19T13:17
最近爬到山頂,總是會聽到山友說果皮會自然分解,所以隨意丟,證實了在山裡低溫不易 分解,而且會改變山林的生態鏈,希望大家不會計較那幾克的重量,或是食用番茄...等 沒有果皮的水果,看到山頂都是果皮,我想應該沒有人喜歡吧?難道以後都要用錄影的方 式存證,希望山友能幫忙看到有人果皮亂丟,幫忙宣導一下,我們帶什麼上山 ...

沙巴神山之旅(2015.3.15~3.17)

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By Todd Johnson
at 2015-03-19T11:47
今年1月初時開始規劃了3月這趟的沙巴之旅, 主要目的之一就是去潛水,另外一個就是去攀登Mt.Kinabalu(神山), 選擇3月的原因主要為該月分為沙巴乾季的開始,也是全年雨量最少的一個月。 另外因為攻頂日若有下雨,將會禁止攻頂。 行程的選擇跟訂定: 至於如何訂神山的行程,之前有很多前輩有提供資訊,網路上也 ...

鳶嘴稍來山行程請益!

Jacob avatar
By Jacob
at 2015-03-19T00:40
Dear All 請教一下,鳶嘴稍來山,分別在28.6K與30.4K分別都有下切回到林道的捷徑 若從鳶嘴往稍來山方向來說,28.6K是攻完稍來山後回頭走下切,另外30.4K 是走過稍來山在下切,請問這兩條下切的路徑,那條比較好走,或是那條的 VIEW比較好呢,小弟打算把一台車放在28.6K或30.4K ...

[轉]怯怯踏出的步伐---四川四姑娘山大二峰

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-03-18T17:27
獲得三條魚教練許可轉錄的文章,文長有附照片建議點網址觀賞。 http://ppt.cc/ZvQS 遠征第一步-四川四姑娘山大二峰 (從大姑娘攻頂的路上遠望二三及么峰) 看著照片那些海拔五千米以上的高峰,遍地的白雪,氣勢如此壯闊。踏出所謂and#34;遠征and#34; 的步伐,在尚未下定決心接觸 ...

關於清明連假畢祿羊頭縱走

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-03-17T15:14
請問畢祿羊頭最近路況如何? 有沒有容易迷路的路段? (爬文很多行程紀錄,但保守起見還是再問一下) 最後水源區水量豐沛嗎? 打算清明連假去,預計2天2夜…… -- Sent from my Android - ...