手臂力氣疑問 - 健行

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各位前輩們好,小女子我上星期走了ㄧ趟哈加o型,在上加里山三角點前那石壁上遇到了
這一年爬山來的最大困境,就是我上不去!掛在上面1分鐘(真的是掛,雙手拉著繩子,雙
腳跪在細窄的突出石壁),想著手要沒力了,摔下去也再見了,奮力一拉我現在也忘了怎
麼上去的...

是想問各位前輩,因為看大家出的團或路線說明時,都只有說限健腳,卻沒有提到手是否
要有力,所以是指說其實不用手有力,只是要用對方法嗎?

我紀錄八仙山松鶴上來回約6.5小時,哈加7.5小時,北插滿月圓上o型9.5小時,這樣雖稱
不上健腳但應該也沒很慢吧?那要是不自量力的報名了需垂直向上的路段不會危險嗎?還
是其實領隊有辦法推我ㄧ把?

原本沒有想要發文,因友人說就是手力氣不夠沒別的原因,但看到板上有女生約團走這路
線,覺得還是需要出聲講ㄧ下,手沒力真的需三思...

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All Comments

Madame avatarMadame2015-03-19
手只是輔助,你有用腳嗎
Zanna avatarZanna2015-03-22
要找好踩點再上去~雙手最好用來借力.
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-03-24
有些情況全靠手力是蠻危險的哩...
Dorothy avatarDorothy2015-03-26
有用腳,也有找踩點,但就是ㄧ個腳滑後掛在上面,所以是我
找踩點的經驗不足,跟手有沒有力無關囉?
Franklin avatarFranklin2015-03-30
跟手力無關,腳踩好比較重要,還有施力&攀爬的技巧.
Isla avatarIsla2015-04-02
你需要的是攀岩技巧,這對爬山也很有幫助
Donna avatarDonna2015-04-05
請練攀岩,跟手無關
Lydia avatarLydia2015-04-08
八仙山松鶴上來回約6.5小時=>這很快吧...不算健腳? @@
Kumar avatarKumar2015-04-10
好奇的問北插滿月圓O是?怎麼O的?
Frederic avatarFrederic2015-04-15
就是原路來回吧?
Steve avatarSteve2015-04-16
攀岩主要出力部位不是手是背部肌肉 以後要練的話要先練背
Edith avatarEdith2015-04-17
松鶴上有人5小時來回,我自嘆不如...滿月圓》北插》多崖》
Callum avatarCallum2015-04-19
滿月圓瀑布》滿月圓ㄧ個o喔
Jacob avatarJacob2015-04-23
那請問是應該要去攀岩場找老師還是?
Rae avatarRae2015-04-25
自己在家練伏地挺身就可以了