搭機問題 - 歐洲旅遊

各位版友好
六月預計到歐洲遊玩
撘機時間大多要12小時左右
對於坐長程飛機有些困擾
所以希望可以在機上睡覺
有聽說可以看醫生請醫生開藥
(想請問醫師開的是安眠藥嗎?而藥品可帶上飛機嗎? 我自己平常是不會失眠)
不知道是否有版友有相關經驗或是其他建議

或是我還是土法煉鋼~~以機上電影or小說or前一晚熬夜or在機上喝酒??!!
等方式來打發時間呢
謝謝分享與解答

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