新手11月底爬雪山，裝備請益 - 健行

不曉得為什麼，
明明走其他路線都大晴天，
我好像走聖稜線的子集都會遇到大雨。 XD

我之前去雪主東下大雨，四秀因為颱風取消，
剛從大小霸回來，也是下大雨。 T_T

除非你去雪主東的時候比我更賽遇到下雪，
不然遇到寒流下大雨的大小霸應該蠻接近你最慘的情況吧。
我想就我的小小經驗給你一些建議。

基本上，
我實在不建議你買透氣功能的雨衣，
除非個人對悶熱的耐受力夠啦，不然GTX對我來說，也是穿不住。
eVent跟NeoShell買了還沒機會實際上場，但在家試穿的感覺也是悶。
結論是，反正都是悶，
沒有預算的話，還不如穿兩件式的機車雨衣去就好，
我的隊友有好幾個也是穿機車雨衣一起去雪山跟大小霸淋雨。 XD
大山爬上癮後再來考慮失心瘋亂敗家就好。

有一種小飛俠式的雨衣，能連背包一起蓋住，
說真的我覺得還不錯，蠻方便又透氣的感覺，偶爾會看到高手穿，
但是我不太建議新手這樣穿，
尤其要是因為踩到裙襬而失足就窘了。
像我這種腳步不太穩的菜鳥都只敢穿兩件式的。

建議的登頂穿著是，
褲子穿排汗褲，內層薄排汗衣，中層刷毛，外層簡單的風衣，
有下雨就把風衣換成雨衣，套上雨褲，
這樣有走路的時候其實不太覺得冷，說不定你還會想脫掉中層。
但我必須說，最好帶一件羽絨衣放小背包，登主峰的時候穿，
除非天氣超好，
否則雪山主峰上的風超大，加上風寒效應才真的會冷死人，
雨衣雨褲頂多擋風，還是會冷到你臉色發白直發抖，
夠保暖的羽絨或化纖才能讓你待久，
預算不多的話羽絨衣也不一定要多買，
家裡現有的可以帶上去，只是比較重而已。
把家裡的帶上去的優點是不怕溼，
我的意思是反正待主峰拍拍照就一路回家了，下雨你會逃跑更快，
只要能讓你在主峰上撐它個半小時，溼就溼回家再晾就好，管它羽絨溼了暖不暖。
至少下山路上你還有刷毛衣+雨衣這個保暖的手段。

手套的話，下雨的話應該也都是溼透，
我個人是沒買防水的，買了polartec的刷毛手套，好像五百元上下而已，
平常蠻透氣的，又算保暖，
溼了還是有一定的保暖效果，至少不會凍到要截肢。(?)

睡墊部份，
我的經驗是，如果是週末團，369山莊都是爆滿狀態，
一個人只能分到一小格床板的空間，大概略比睡墊寬十幾公分而已，
晚上光是人擠人你就覺得暖了，
真的怕冷的話穿著保暖層睡就好。

行動糧我倒是不常在移動的時候吃耶，
走路的時候專心一點吧，
中間一定會有休息時間的啦，除非是高手操鳥團，
不然正常的團不會一直走一直走的，平均半小時到一小時會休息一次，
休息的時候再吃就好了，不用急著邊走邊吃東西吧。

只要你在平地能連續跑個5km-10km，其實我覺得雪山就沒什麼問題，
最主要是高山上的運動節奏跟平地不同，
你用平地的移動速度去走，一定沒多久就喘吁吁兼爆心跳，
給你的建議是坡越陡，腳步就跨的越小，越陡就走越慢，
不要讓呼吸跟心跳高到像在跑百米一樣，一下子就累了，
雪主東的整條路都蠻好走的，最後的圈谷是陡了點，
但也不是說很長，慢慢磨一定走的到，加油。


話又說回來，
第一天住七卡一般是因為抽不到369，
只好第二天七卡硬上主峰再一路回家，一樣是兩天一夜。
但你們第二天都有369可以住了，三天兩夜還住七卡是住心酸的嗎？
應該是
Day 1：上班的上班，睡覺的睡覺
Day 2：水池登山口背大背包直上369，路上順便撿雪山東峰(距離50公尺而已)
Day 3：369上雪山主峰，一路下山

或是

Day 1：還是住七卡
Day 2：七卡背大背包到369，路上順便撿雪山東峰
Day 3：上到雪山主峰再一路走回家

這種行程比較一般吧，看你文章的推文，
你應該能了解你們的行程有多麼"不常見"。 XD

※ 引述《Wangdy (蒙古人)》之銘言：
: 三天的行程，
: 第一天七卡山莊過夜
: 第二天先去369，然後輕裝上主峰，回369過夜
: 第三天下山
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