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新手爬奇萊主北的一些問題.. - 健行

Adele avatarAdele · 2012-09-20

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大家好我們是三位大學生,

11月初想跟團（旅行社）爬奇萊主北.

行程是：

前一晚露宿清靜附近的國小

第一天重裝上奇萊山屋 ＆ 輕裝攻北峰

第二天攻主峰然後下山


我有大致上做了一下功課,

主要困難點應該是在成功山屋重裝上奇萊山屋這段 ＆ 攀北峰


我們的體力還算ＯＫ, 有爬過超陡七星山的經驗（ 輕裝一個小時內

（當然我知道這不算什麼經驗... 百岳經驗是0


所以我們行前會做些體能訓練



在此想請版友給一些意見！ 謝謝

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All Comments

Madame avatarMadame2012-09-20
可以試試重裝上七星山,輕裝和重裝有差!
Sarah avatarSarah2012-09-25
體能不練好，應該會爬得很辛苦，七星山很郊遊..
Zenobia avatarZenobia2012-09-26
回程從成功山屋"爬回"奇萊登山口 也不輕鬆喔
Leila avatarLeila2012-09-28
進階一點的試試重裝走北插,應該就OK!
Doris avatarDoris2012-09-28
會非常辛苦喔... D1重裝直上奇萊山屋還要去北峰
Olive avatarOlive2012-09-29
成功山屋之後的陡上 大概還比七星山冷水坑那側來的陡
Hedwig avatarHedwig2012-10-02
還剩一個多月.. 要非常努力體訓吧 這行程排三天比較適合
Daniel avatarDaniel2012-10-03
PS.個人不太建議新手這樣走... (((小聲
Jack avatarJack2012-10-05
不太建議沒百岳經驗的新手 爬奇萊主北
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-10-08
建議先從 合歡 雪山 玉山之類的開始入門
只有爬過七星山經驗真的不太夠，奇萊主北有一定硬度
Wallis avatarWallis2012-10-12
上主峰 北峰還要拉繩爬崖，實在不建議你們越級挑戰
Daniel avatarDaniel2012-10-12
剛打電話去新竹林務局，北插到11月底前應該都無法開放。
Leila avatarLeila2012-10-14
第一天很硬喔
Carol avatarCarol2012-10-15
最後一天感覺會更硬 尤其是最後走回登山口那段 心理很煎熬
Catherine avatarCatherine2012-10-18
真的!!!
Kama avatarKama2012-10-21
5k到6k那段的連續碎石坡走起來要小心啊
Frederica avatarFrederica2012-10-24
山下可能不會輸吧...山上可能輸給國中生
Isabella avatarIsabella2012-10-28
成功山屋到稜線間有需要很多攀爬技巧,不是有體力就行,七
Frederic avatarFrederic2012-10-30
星山多是階梯,即使坡度相同,攀登難度也並不相同,多找照片
Frederic avatarFrederic2012-11-01
硬是說 每次去奇萊覺得最痛苦的都是最後回松雪樓那一段
Michael avatarMichael2012-11-02
體力不輸五六十歲的人好像沒什麼好得意的
Carol avatarCarol2012-11-06
但是爬山並不是體力強就好，肌力、耐力、走路技巧
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-11-09
山下我有把握跑步成績還算可以，上山還是每次都被海放啊
Ivy avatarIvy2012-11-13
其實攀登難度不高 主要是暴露感讓心理影響生理表現
Dorothy avatarDorothy2012-11-16
反正距十一月初還有時間，你們可以找機會去合歡山
Eden avatarEden2012-11-20
能過夜就走走看西峰，不然走個合歡東或北當行前訓練
Franklin avatarFranklin2012-11-21
如果沒有高山反應的問題 奇萊主北 ok 的
Wallis avatarWallis2012-11-23
在高山上運動的節奏跟平地不一樣
Dora avatarDora2012-11-27
新手爬高山最怕的是有高原反應還不知道要處理
Andy avatarAndy2012-12-02
用平地的速度比照辦理，體力會消粍的非常快喔
Doris avatarDoris2012-12-07
看體力很不準.. 我帶過學弟小腿肌肉超大顆，上二秀照樣掛
Andrew avatarAndrew2012-12-09
最好是像上面n大說的，合歡西峰走一趟才能斷量
Kristin avatarKristin2012-12-09
七星山那種階梯... 走起來跟真正的山路差不少
Megan avatarMegan2012-12-10
話說，七星山很陡嗎？
Brianna avatarBrianna2012-12-14
七星山從苗圃開始的話，一小時攻頂爬升600m
Jessica avatarJessica2012-12-18
七星山是走小油坑那邊上去, 雖然不是全段, 但也有70度
謝謝大家給的建議, 會做好體能訓練的!
Candice avatarCandice2012-12-22
想再問一下那邊有手機訊號嗎? 看到幾篇遊記說有
Ina avatarIna2012-12-22
查了一下，小油坑線1.65k，爬升300m
無意看輕，但如果這樣就覺得超陡的話
Kama avatarKama2012-12-24
小油坑那邊只有爬升300m，看不出肌耐力……加油吧!
Bethany avatarBethany2012-12-28
恐怕體力真的是比很多爬山的老人家差很多
Elizabeth avatarElizabeth2012-12-29
我的用意不是在嚇你，只是希望你重新檢視隊員的體力情形
Ula avatarUla2013-01-02
慎重的看待才能讓爬山這件事快樂又安全
Michael avatarMichael2013-01-04
一整個自我感覺良好，七星山也拿來講
John avatarJohn2013-01-06
小油坑上七星山怎麼可能70度....
Zanna avatarZanna2013-01-10
幼稚園小孩都爬的上七星山
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-01-14
真的只能說~~不要把郊山跟高山拿來比,七星山那種
Aaliyah avatarAaliyah2013-01-19
步道鋪的好好的~是沒辦法跟奇萊北峰崩塌地等危險地形相比
Daph Bay avatarDaph Bay2013-01-20
小油坑那端.. 我覺得頗平緩地說..
Rebecca avatarRebecca2013-01-20
說真的，不考慮雪山嗎？不但安全，名號也蠻響亮的
Daph Bay avatarDaph Bay2013-01-24
D2從黑水塘爬回登山口大概就那種坡度..只是3K的長上坡...
曬大太陽走到崩潰 QQ
Oscar avatarOscar2013-01-27
即使常爬山的人都不見得會想這樣走，何況你們還是新手。
Anthony avatarAnthony2013-01-29
既然自我感覺如此良好不妨試試，我只能說祝各位好運。
Elizabeth avatarElizabeth2013-02-02
奇萊山屋這麼高 不止是體力還有高山症的風險,出事怎麼撤?
Tracy avatarTracy2013-02-07
個人經驗，重裝上奇萊山屋大約要7-8 hrs(含午餐)
Caitlin avatarCaitlin2013-02-08
奇萊主北的天數和你去雪山、玉山差不多，但路況差很多，後者
Yuri avatarYuri2013-02-09
比較大眾化，所以路比較寬大，有些都鋪的好好的，稍好走
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-02-11
但前者無鋪設，偶有繩索須攀爬，路上需時時注意路況，所以走
Lucy avatarLucy2013-02-15
路技巧和經驗會影響你的速度，連帶影響你體力的消耗
Eden avatarEden2013-02-19
而且不要小看那些60 70歲的阿伯阿罵 真的走你就知道了
Lucy avatarLucy2013-02-21
七星山不算超陡....只能算是連續上坡
Puput avatarPuput2013-02-25
他們是旅行團 應該睡袋食物都有挑夫背吧
Caroline avatarCaroline2013-03-02
就算輕裝... 兩天這種行程隊新手也已經是越等打怪了...
Barb Cronin avatarBarb Cronin2013-03-04
不要以為2x歲就一定贏 你短跑 舉重 打球可能比3X 4X厲害
Liam avatarLiam2013-03-04
但是爬山... 年齡不是絕對的正因素 別太有自信了...
Emily avatarEmily2013-03-09
很少看到這麼"自信"的原PO @.@
Donna avatarDonna2013-03-11
小油坑上七星山 上昇300m 輕裝1小時 真的不快喔...
Hedwig avatarHedwig2013-03-12
加上爬奇萊 絕對不是只走1小時就可以抵達的...
Rosalind avatarRosalind2013-03-12
先試試輕裝5~8小時的郊山行程，再試試半重裝5~8小時的行程
Frederic avatarFrederic2013-03-14
到出發前每個週末都爬山，這樣應該可能可以來得及...
James avatarJames2013-03-17
加油~
Poppy avatarPoppy2013-03-21
1.6K上0.3 坡度不到20% 其實也還好
而且還有階梯是嗎?
Daph Bay avatarDaph Bay2013-03-22
最好是每周爬兩次 以前剛開始爬郊山 米棧古道2K約上400M
Selena avatarSelena2013-03-25
第一次爬太有自信跟不會抓技巧 爬到一半就放棄 超想吐
後來開始慢慢看別人經驗 抓適合自己的節奏跟適呼吸技巧
Tom avatarTom2013-03-29
爬了大約十次之後 就變的走的很輕鬆 約50分鐘
Selena avatarSelena2013-04-02
先去爬爬北插天山 至少也是中級山 滿月園出發 上升1400
Isla avatarIsla2013-04-05
時間大概要10-12小時 這個可以OK 應該是沒問題了
Quanna avatarQuanna2013-04-09
雖然樓上的大大們都說的很中肯，但我是覺得新手並不是問題
Selena avatarSelena2013-04-11
我是女朋友完全不運動的，第一次登山就去嘉明湖，第二次去
Quintina avatarQuintina2013-04-14
奇萊，也跟我們一起重裝上北峰，去月形池紮營，第三次登上
Ina avatarIna2013-04-18
南湖，這三次經驗都是在半年內完成的，雖然不是背很多東西
Wallis avatarWallis2013-04-21
但慢慢走還是完成了，我只是想說新手只要做好事前準備，
Enid avatarEnid2013-04-22
登山過程若出現身體不適或天候不佳時，不要勉強自己，該撤
Caroline avatarCaroline2013-04-24
退就撤退，而且奇萊也有清楚的路徑和指標，加上有跟團，我
Lily avatarLily2013-04-29
想不是什麼困難的事，更何況我之前去都是自組自背，哪來
Thomas avatarThomas2013-05-04
跟團，同行一位學弟也是第一次爬山就登奇萊，也是走的嚇嚇
Gary avatarGary2013-05-07
叫，如果今天你是說去走縱走路線之類的話當然不建議，
Jacky avatarJacky2013-05-12
帶著愉快的心，跟緊嚮導，不要亂走，不要勉強，應該沒問題
Kyle avatarKyle2013-05-17
不過你們跟年紀大的爬山健將比起來還差得遠哩，你有重裝
Edith avatarEdith2013-05-20
的經驗嗎？傻傻的，那些登山健將背的重量根本不是一個新手
能負擔的，除非你天生就是登山健將。
Rachel avatarRachel2013-05-24
t大你們第一天也只有走到奇萊山屋而已
如果又要你輕裝攻北峰你們還能走的這麼愉快嗎?
William avatarWilliam2013-05-24
奇萊我是去過2次，上述那次D1睡成功山屋，D2重裝上月形池
Jacob avatarJacob2013-05-25
推文沒人叫他不要去阿 也都是叫他做好準備 有什麼衝突嗎?
Megan avatarMegan2013-05-28
反正原po就是加緊訓練吧 作一些行前測試
Dorothy avatarDorothy2013-06-01
另外70度已經幾乎是用"爬"的了吧XDDDDD
Dora avatarDora2013-06-05
他們的行程對新手來說不怎友善~~ 如果是兩周內要出發就覺
的要叫他們別上去吧XD
Cara avatarCara2013-06-09
聽到七星山就噗哧了~
William avatarWilliam2013-06-10
上山容易下山難，練步伐找踏點都需要經驗，加油！
Andy avatarAndy2013-06-10
黑色奇萊~~請小心謹慎看待! 加油
Damian avatarDamian2013-06-12
我覺得爬山來說..年紀大的老人家都臥虎藏龍阿...