新手爬奇萊主北的一些問題.. - 健行

By Adele
at 2012-09-20T13:58

Table of Contents

大家好我們是三位大學生,

11月初想跟團（旅行社）爬奇萊主北.

行程是：

前一晚露宿清靜附近的國小

第一天重裝上奇萊山屋＆輕裝攻北峰

第二天攻主峰然後下山

我有大致上做了一下功課,

主要困難點應該是在成功山屋重裝上奇萊山屋這段＆攀北峰

我們的體力還算ＯＫ, 有爬過超陡七星山的經驗（輕裝一個小時內

（當然我知道這不算什麼經驗... 百岳經驗是0

所以我們行前會做些體能訓練

在此想請版友給一些意見！謝謝

--

Tags: 健行

All Comments

By Madame
at 2012-09-20T21:42

可以試試重裝上七星山,輕裝和重裝有差!

By Sarah
at 2012-09-25T16:18

體能不練好，應該會爬得很辛苦，七星山很郊遊..

By Zenobia
at 2012-09-26T18:06

回程從成功山屋"爬回"奇萊登山口也不輕鬆喔

By Leila
at 2012-09-28T08:01

進階一點的試試重裝走北插,應該就OK!

By Doris
at 2012-09-28T11:04

會非常辛苦喔... D1重裝直上奇萊山屋還要去北峰

By Olive
at 2012-09-29T03:48

成功山屋之後的陡上大概還比七星山冷水坑那側來的陡

By Hedwig
at 2012-10-02T00:16

還剩一個多月.. 要非常努力體訓吧這行程排三天比較適合

By Daniel
at 2012-10-03T23:07

PS.個人不太建議新手這樣走... (((小聲

By Jack
at 2012-10-05T09:32

不太建議沒百岳經驗的新手爬奇萊主北

By Edward Lewis
at 2012-10-08T00:56

建議先從合歡雪山玉山之類的開始入門
只有爬過七星山經驗真的不太夠，奇萊主北有一定硬度

By Wallis
at 2012-10-12T03:36

上主峰北峰還要拉繩爬崖，實在不建議你們越級挑戰

By Daniel
at 2012-10-12T06:08

剛打電話去新竹林務局，北插到11月底前應該都無法開放。

By Leila
at 2012-10-14T08:43

第一天很硬喔

By Carol
at 2012-10-15T18:02

最後一天感覺會更硬尤其是最後走回登山口那段心理很煎熬

By Catherine
at 2012-10-18T07:03

真的!!!

By Kama
at 2012-10-21T06:12

5k到6k那段的連續碎石坡走起來要小心啊

By Frederica
at 2012-10-24T18:16

山下可能不會輸吧...山上可能輸給國中生

By Isabella
at 2012-10-28T10:03

成功山屋到稜線間有需要很多攀爬技巧,不是有體力就行,七

By Frederic
at 2012-10-30T06:40

星山多是階梯,即使坡度相同,攀登難度也並不相同,多找照片

By Frederic
at 2012-11-01T14:21

硬是說每次去奇萊覺得最痛苦的都是最後回松雪樓那一段

By Michael
at 2012-11-02T04:51

體力不輸五六十歲的人好像沒什麼好得意的

By Carol
at 2012-11-06T07:01

但是爬山並不是體力強就好，肌力、耐力、走路技巧

By Tristan Cohan
at 2012-11-09T16:20

山下我有把握跑步成績還算可以，上山還是每次都被海放啊

By Ivy
at 2012-11-13T00:56

其實攀登難度不高主要是暴露感讓心理影響生理表現

By Dorothy
at 2012-11-16T05:00

反正距十一月初還有時間，你們可以找機會去合歡山

By Eden
at 2012-11-20T14:20

能過夜就走走看西峰，不然走個合歡東或北當行前訓練

By Franklin
at 2012-11-21T16:03

如果沒有高山反應的問題奇萊主北 ok 的

By Wallis
at 2012-11-23T10:16

在高山上運動的節奏跟平地不一樣

By Dora
at 2012-11-27T12:21

新手爬高山最怕的是有高原反應還不知道要處理

By Andy
at 2012-12-02T09:23

用平地的速度比照辦理，體力會消粍的非常快喔

By Doris
at 2012-12-07T06:27

看體力很不準.. 我帶過學弟小腿肌肉超大顆，上二秀照樣掛

By Andrew
at 2012-12-09T02:56

最好是像上面n大說的，合歡西峰走一趟才能斷量

By Kristin
at 2012-12-09T16:26

七星山那種階梯... 走起來跟真正的山路差不少

By Megan
at 2012-12-10T20:33

話說，七星山很陡嗎？

By Brianna
at 2012-12-14T08:16

七星山從苗圃開始的話，一小時攻頂爬升600m

By Jessica
at 2012-12-18T16:13

七星山是走小油坑那邊上去, 雖然不是全段, 但也有70度
謝謝大家給的建議, 會做好體能訓練的!

By Candice
at 2012-12-22T00:04

想再問一下那邊有手機訊號嗎? 看到幾篇遊記說有

By Ina
at 2012-12-22T14:15

查了一下，小油坑線1.65k，爬升300m
無意看輕，但如果這樣就覺得超陡的話

By Kama
at 2012-12-24T13:32

小油坑那邊只有爬升300m，看不出肌耐力……加油吧!

By Bethany
at 2012-12-28T16:38

恐怕體力真的是比很多爬山的老人家差很多

By Elizabeth
at 2012-12-29T07:09

我的用意不是在嚇你，只是希望你重新檢視隊員的體力情形

By Ula
at 2013-01-02T19:05

慎重的看待才能讓爬山這件事快樂又安全

By Michael
at 2013-01-04T23:10

一整個自我感覺良好，七星山也拿來講

By John
at 2013-01-06T21:23

小油坑上七星山怎麼可能70度....

By Zanna
at 2013-01-10T01:28

幼稚園小孩都爬的上七星山

By Sierra Rose
at 2013-01-14T15:19

真的只能說~~不要把郊山跟高山拿來比,七星山那種

By Aaliyah
at 2013-01-19T05:11

步道鋪的好好的~是沒辦法跟奇萊北峰崩塌地等危險地形相比

By Daph Bay
at 2013-01-20T10:56

小油坑那端.. 我覺得頗平緩地說..

By Rebecca
at 2013-01-20T14:13

說真的，不考慮雪山嗎？不但安全，名號也蠻響亮的

By Daph Bay
at 2013-01-24T20:02

D2從黑水塘爬回登山口大概就那種坡度..只是3K的長上坡...
曬大太陽走到崩潰 QQ

By Oscar
at 2013-01-27T07:38

即使常爬山的人都不見得會想這樣走，何況你們還是新手。

By Anthony
at 2013-01-29T18:14

既然自我感覺如此良好不妨試試，我只能說祝各位好運。

By Elizabeth
at 2013-02-02T20:36

奇萊山屋這麼高不止是體力還有高山症的風險,出事怎麼撤?

By Tracy
at 2013-02-07T15:02

個人經驗，重裝上奇萊山屋大約要7-8 hrs(含午餐)

By Caitlin
at 2013-02-08T11:03

奇萊主北的天數和你去雪山、玉山差不多，但路況差很多，後者

By Yuri
at 2013-02-09T22:53

比較大眾化，所以路比較寬大，有些都鋪的好好的，稍好走

By Skylar Davis
at 2013-02-11T20:26

但前者無鋪設，偶有繩索須攀爬，路上需時時注意路況，所以走

By Lucy
at 2013-02-15T16:25

路技巧和經驗會影響你的速度，連帶影響你體力的消耗

By Eden
at 2013-02-19T22:30

而且不要小看那些60 70歲的阿伯阿罵真的走你就知道了

By Lucy
at 2013-02-21T12:54

七星山不算超陡....只能算是連續上坡

By Puput
at 2013-02-25T23:16

他們是旅行團應該睡袋食物都有挑夫背吧

By Caroline
at 2013-03-02T17:59

就算輕裝... 兩天這種行程隊新手也已經是越等打怪了...

By Barb Cronin
at 2013-03-04T12:07

不要以為2x歲就一定贏你短跑舉重打球可能比3X 4X厲害

By Liam
at 2013-03-04T18:07

但是爬山... 年齡不是絕對的正因素別太有自信了...

By Emily
at 2013-03-09T10:24

很少看到這麼"自信"的原PO @.@

By Donna
at 2013-03-11T13:42

小油坑上七星山上昇300m 輕裝1小時真的不快喔...

By Hedwig
at 2013-03-12T03:43

加上爬奇萊絕對不是只走1小時就可以抵達的...

By Rosalind
at 2013-03-12T14:30

先試試輕裝5~8小時的郊山行程，再試試半重裝5~8小時的行程

By Frederic
at 2013-03-14T03:25

到出發前每個週末都爬山，這樣應該可能可以來得及...

By James
at 2013-03-17T14:18

加油~

By Poppy
at 2013-03-21T09:10

1.6K上0.3 坡度不到20% 其實也還好
而且還有階梯是嗎?

By Daph Bay
at 2013-03-22T16:41

最好是每周爬兩次以前剛開始爬郊山米棧古道2K約上400M

By Selena
at 2013-03-25T17:33

第一次爬太有自信跟不會抓技巧爬到一半就放棄超想吐
後來開始慢慢看別人經驗抓適合自己的節奏跟適呼吸技巧

By Tom
at 2013-03-29T12:48

爬了大約十次之後就變的走的很輕鬆約50分鐘

By Selena
at 2013-04-02T15:27

先去爬爬北插天山至少也是中級山滿月園出發上升1400

By Isla
at 2013-04-05T17:18

時間大概要10-12小時這個可以OK 應該是沒問題了

By Quanna
at 2013-04-09T22:14

雖然樓上的大大們都說的很中肯，但我是覺得新手並不是問題

By Selena
at 2013-04-11T16:55

我是女朋友完全不運動的，第一次登山就去嘉明湖，第二次去

By Quintina
at 2013-04-14T18:17

奇萊，也跟我們一起重裝上北峰，去月形池紮營，第三次登上

By Ina
at 2013-04-18T06:22

南湖，這三次經驗都是在半年內完成的，雖然不是背很多東西

By Wallis
at 2013-04-21T03:24

但慢慢走還是完成了，我只是想說新手只要做好事前準備，

By Enid
at 2013-04-22T17:10

登山過程若出現身體不適或天候不佳時，不要勉強自己，該撤

By Caroline
at 2013-04-24T20:06

退就撤退，而且奇萊也有清楚的路徑和指標，加上有跟團，我

By Lily
at 2013-04-29T09:01

想不是什麼困難的事，更何況我之前去都是自組自背，哪來

By Thomas
at 2013-05-04T04:00

跟團，同行一位學弟也是第一次爬山就登奇萊，也是走的嚇嚇

By Gary
at 2013-05-07T20:31

叫，如果今天你是說去走縱走路線之類的話當然不建議，

By Jacky
at 2013-05-12T19:01

帶著愉快的心，跟緊嚮導，不要亂走，不要勉強，應該沒問題

By Kyle
at 2013-05-17T13:16

不過你們跟年紀大的爬山健將比起來還差得遠哩，你有重裝

By Edith
at 2013-05-20T18:58

的經驗嗎？傻傻的，那些登山健將背的重量根本不是一個新手
能負擔的，除非你天生就是登山健將。

By Rachel
at 2013-05-24T08:10

t大你們第一天也只有走到奇萊山屋而已
如果又要你輕裝攻北峰你們還能走的這麼愉快嗎?

By William
at 2013-05-24T21:38

奇萊我是去過2次，上述那次D1睡成功山屋，D2重裝上月形池

By Jacob
at 2013-05-25T04:49

推文沒人叫他不要去阿也都是叫他做好準備有什麼衝突嗎?

By Megan
at 2013-05-28T12:13

反正原po就是加緊訓練吧作一些行前測試

By Dorothy
at 2013-06-01T20:30

另外70度已經幾乎是用"爬"的了吧XDDDDD

By Dora
at 2013-06-05T11:31

他們的行程對新手來說不怎友善~~ 如果是兩周內要出發就覺
的要叫他們別上去吧XD

By Cara
at 2013-06-09T00:08

聽到七星山就噗哧了~

By William
at 2013-06-10T15:00

上山容易下山難，練步伐找踏點都需要經驗，加油！

By Andy
at 2013-06-10T17:42

黑色奇萊~~請小心謹慎看待! 加油

By Damian
at 2013-06-12T21:40

我覺得爬山來說..年紀大的老人家都臥虎藏龍阿...

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