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日本旅遊好像很少吃的到葉菜? - 旅遊

Tracy avatarTracy · 2016-04-01

Table of Contents


其實這個問題也是朋友提出來 我才覺得好像是這樣

去日本玩 除了早餐的生菜沙拉外 好像很少機會可以吃的到葉菜類喔

拉麵 丼飯 定食 生魚片 速食 麵包 甜點 蛋包飯 燒肉 牛排

看起來好像吃的很豐盛啊 但就是沒有葉菜類

是因為日本本身葉菜類就比較少嗎

突然想到這個問題

因為朋友提到每次去日本都會便秘XDDD

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All Comments

Mary avatarMary2016-04-02
看看藥妝店架上滿滿粉紅色的便秘藥
Catherine avatarCatherine2016-04-03
所以我都有認真吃水果
Faithe avatarFaithe2016-04-08
松屋 吉野家 suki家都有吧
Lauren avatarLauren2016-04-12
日本葉菜料理就是那麼貧乏，我在日本一年都自己炒青菜
Necoo avatarNecoo2016-04-15
家庭餐廳就拌菠菜，一般定食幾乎都沙拉，炸物都高麗菜絲
George avatarGeorge2016-04-18
本來就很少葉菜
David avatarDavid2016-04-19
去日本早上都會先吃酵素
Kelly avatarKelly2016-04-22
去日本便秘+1，只能狂吃水果。
Hardy avatarHardy2016-04-25
所以藥妝店一堆酵素 特效藥 營養補給品之類的啊
Regina avatarRegina2016-04-29
住旅館早上狂吃生菜沙拉
Jacky avatarJacky2016-04-30
超市晚上有特價。
Robert avatarRobert2016-05-04
日本特色外食蠻多都沒青菜，去松屋不少日本外食族會多點
沙拉
Olivia avatarOlivia2016-05-05
看地區
你去港澳才真的叫做是要便秘XD
Doris avatarDoris2016-05-07
比較鄉下的地方都比較多農產品可吃 也好吃
Hedy avatarHedy2016-05-12
從超市看蔬菜量與價格都很ok,覺得單純是外食文化導致（外
出用餐還在吃菜，回家吃不就好了之類的概念）
Brianna avatarBrianna2016-05-15
你要用心找店家，不是沒有
Zora avatarZora2016-05-16
所以一定會訂飯店早餐。
Lucy avatarLucy2016-05-20
我怎麼覺得台灣外食也這樣?還是外國月亮比較圓?
Puput avatarPuput2016-05-24
外食要吃菜只能吃沙拉，不然就要自己煮(椅稻･`)
Hedy avatarHedy2016-05-24
台灣外食很多菜吧@@ 各式便當、自助餐、簡餐都很多菜阿
我早午餐都外食、晚餐偶爾煮，每天都能吃很多菜阿
Zora avatarZora2016-05-29
樓上naut大的邏輯好奇特XD
Victoria avatarVictoria2016-05-30
去港澳出差真的好幾天都沒吃到蔬菜，水果又超貴XD
至少日本花時間找一下還能找到
Bethany avatarBethany2016-06-03
如果台灣外食也這樣卻只覺得日本是這樣應該是台灣的月亮比
較圓吧XD
Poppy avatarPoppy2016-06-05
台灣很多啊，自助餐一堆，去全素的還給你選到飽哩
Bethany avatarBethany2016-06-05
即便如此 日本平均還是比台灣瘦QQ 肥宅加油啊
Mason avatarMason2016-06-07
煮法問題Orz
Agatha avatarAgatha2016-06-09
台灣外食除了特色小吃有很多便當店，一主三副內含蔬菜，
日本便當有些只有主菜+醬菜，跟月亮有何關係
Liam avatarLiam2016-06-13
我不喜歡吃菜，但每次從日本回來最想念的台菜就是燙青菜.
..XD
Oliver avatarOliver2016-06-18
所以早餐都猛吃沙拉
Sandy avatarSandy2016-06-22
特色小吃台日都一樣少蔬菜，但是一般外食族吃的，台灣感
覺真的比較多
Oliver avatarOliver2016-06-24
台灣外食至少還有不少夜菜類可以選擇，日本的飲食習慣本來
就不太像台灣這樣食用葉菜類。
Frederic avatarFrederic2016-06-28
怕便祕的就每天一顆蘋果然後多灌一點水，水一定要多喝就對
Andy avatarAndy2016-06-29
台灣至少鹹酥雞都有送九層塔可以嚼嚼
Kyle avatarKyle2016-07-01
了(水喝不多吃蘋果會更慘..)，吃優格對有些人也有幫助。
Sandy avatarSandy2016-07-04
外食的菜料理幾乎都是沙拉或是冷盤居多
Jessica avatarJessica2016-07-08
的確很貧乏 只有飯店巴菲會有燙菠菜
Dinah avatarDinah2016-07-11
外食看到比較多的大概就是蔥了
Rae avatarRae2016-07-12
所以去日本時都會買優格睡前吃XD
Hazel avatarHazel2016-07-13
日本菜少是因為天侯關係。
Sandy avatarSandy2016-07-15
台灣外食青菜少?的確是很怪的想法 跟日本比算多了吧
Wallis avatarWallis2016-07-18
這次去特別注意每一餐的菜，很多都用高麗菜絲
Aaliyah avatarAaliyah2016-07-20
水果 沙拉 優格 咖啡
Kama avatarKama2016-07-22
天氣原因+1 溫帶本來葉菜類就少吧？
Rebecca avatarRebecca2016-07-27
可以去超商買一大包生菜絲跟沙拉醬～
Jacob avatarJacob2016-07-31
溫帶蔬菜也大部分不適合做燙青菜的感覺
Todd Johnson avatarTodd Johnson2016-08-03
買青汁喝
Anthony avatarAnthony2016-08-06
之前在京都某家章魚燒有加九条葱的選項，店員問我要不要加
Edith avatarEdith2016-08-09
蔥我還特別說多加一點XD
Lily avatarLily2016-08-11
每天睡前必吃優格+1，有點過家庭餐廳的培根炒波菜但味道很怪
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-08-15
葉菜類真的少，我最愛地瓜葉啊QQ
Ula avatarUla2016-08-20
訂的飯店早餐如果有燙花椰菜或是菠菜 一定狂吃
Kelly avatarKelly2016-08-22
超少 第一晚的行程都是超市買乳酸飲料+買水果~
George avatarGeorge2016-08-24
早上不愛吃生冷的食物...
Rae avatarRae2016-08-28
好險超市水果通常都超好吃~~(最近草莓好吃)
Blanche avatarBlanche2016-09-01
我都很弱的買蔬果汁跟橘子來欺騙一下自己至少有吃到一點XD
Genevieve avatarGenevieve2016-09-02
比起水果 一天沒吃到青菜 比較容易令人不舒服
Oscar avatarOscar2016-09-04
妳去超市看 ！目前還比台灣便宜
Joe avatarJoe2016-09-08
超市比台灣便宜的菜很多啊 問題是出去玩 也沒辦法自己煮
James avatarJames2016-09-13
日本外食除了波菜高麗菜真的看不太到葉菜，頂多只有根莖
類，應該是飲食習慣導致的
Emma avatarEmma2016-09-17
我之前住日本 菜類常買菠菜豆芽菜高麗菜春菊 其他都
Jacky avatarJacky2016-09-20
去日本要多喝水多吃水果多吃酵素...
Joe avatarJoe2016-09-24
很貴 另外在日本超市紅蘿蔔馬鈴薯這類被放在蔬菜類
要不然就是買菇類 好吃又便宜菜類真的很少
Elizabeth avatarElizabeth2016-09-27
然後外食根本沒什麼菜類頂多高麗菜絲跟生菜沙拉
Dorothy avatarDorothy2016-10-02
日本好吃又便宜的葉菜類不會在超市找，除非遇到特價，走一趟
Eden avatarEden2016-10-05
不會阿，你吃自然食，葉菜一堆
Charlotte avatarCharlotte2016-10-09
郊區那種專賣蔬果的野菜屋，一堆百元又大把的青菜
Eden avatarEden2016-10-11
或是農地路邊常常有那種自助式自產自銷的百元便宜青菜
Ethan avatarEthan2016-10-14
超市已經過一手，除非是根莖葉那種，不然價錢都不會太低
Christine avatarChristine2016-10-14
http://i.imgur.com/PSF0C9i.jpg 整櫃的便秘腸胃藥就
沒在跟你開完笑的阿～～
David avatarDavid2016-10-16
真的超少，一直買優格吃，超級便秘
Hedy avatarHedy2016-10-18
香港都配一根青江菜...
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2016-10-21
難怪便利商店優格這麼多XDD 不過我也很愛，去日本天天吃
Enid avatarEnid2016-10-23
不過京都跟他周圍的野菜真的是蠻好吃的~
Hedy avatarHedy2016-10-28
澳門香港想吃蔬菜真的沒救...
Bethany avatarBethany2016-11-01
出國永遠都便秘，通常出去玩都會挑名店吃，這些店通
常都不不會點青菜
Ingrid avatarIngrid2016-11-04
我是半個日本人(血統上)，從不覺得在日本很少吃到蔬
菜，當然是我自己的經驗，可能跟觀光客的體驗有差
Eden avatarEden2016-11-05
去日本必便秘+1
Dora avatarDora2016-11-07
另外架上那些便秘藥多是賣給外國人的，沒騙你
Agnes avatarAgnes2016-11-12
就野菜拉麵，強破加減頂一下
Eden avatarEden2016-11-17
我日商..日本同事也是每天吞阿..~~
Wallis avatarWallis2016-11-18
上次在食堂看到涼拌波菜很開心的拿了，吃了之後覺得好
硬好老，覺得自己是隻牛，去日本應該比較容易吃到水果
Emily avatarEmily2016-11-22
那是他自己的生活習慣啊，日本還是買得到菜的好嗎
Noah avatarNoah2016-11-23
我也沒說吃不到青菜阿..
Selena avatarSelena2016-11-26
外國人市場應該沒大到出這麼多種便秘藥擺整面牆..而且一堆
便秘藥廣告
Candice avatarCandice2016-11-28
菜通常都是 沙拉 湯
Kyle avatarKyle2016-11-29
而且我公司下面這家藥裝根本沒有遊客會來.不早倒了?!
Isabella avatarIsabella2016-11-30
女生雜誌超多弄得很漂亮又請女優代言的便秘藥廣告XD
Audriana avatarAudriana2016-12-01
早餐喝牛奶OR優格 午晚餐吃納豆 多喝水 應該會沒問題
Liam avatarLiam2016-12-03
食肉一族無感 總比去韓國大便都是泡菜好XD
Lydia avatarLydia2016-12-06
大家有沒有推薦的hostel背包客棧是有廚房可以煮的?
Lydia avatarLydia2016-12-10
你沒發現便利商店飲料區裡面一堆優格跟果菜汁嗎?XD
Yuri avatarYuri2016-12-11
便秘藥賣給外國人?呵呵 想太多 我日本朋友也每天在吃好嘛
真是本日最好笑了...
Aaliyah avatarAaliyah2016-12-13
去日本那麼多次 還沒買過也沒被脫買過便秘藥哩
Isla avatarIsla2016-12-14
但我是整個台灣人(血統上)，我覺得台灣外食很多菜XD
Sandy avatarSandy2016-12-14
上月去七天，晚上都會另外買沙拉+蔬菜汁補菜
Callum avatarCallum2016-12-15
菜類好少，都要另外點
Franklin avatarFranklin2016-12-17
也覺得很少菜+1，一定要吃便秘藥或是每天牛奶.優格.水
果輪著吃...
Mia avatarMia2016-12-21
台灣菜取得容易多了，麵攤有燙青菜 自助餐也有很多菜
選擇
Poppy avatarPoppy2016-12-24
外食蔬菜類較少+1 飯店附的早餐那種不算 它們那種點法
菜真的比較少 也許是我不會點吧
Margaret avatarMargaret2016-12-27
帶日本客人吃鼎泰豐最喜歡的除了小籠包,再來就是炒青菜
了,對方說很難得可以吃到滿滿一盤綠色的青菜
Rae avatarRae2016-12-30
去的季節日本水蜜桃正盛產 每天一大顆就補足纖維了~
Leila avatarLeila2017-01-04
不過日本菜少真的是無誤 就高麗菜絲和洋蔥 醬菜 沒了
Gary avatarGary2017-01-04
是 所以請多吃沙拉
Anonymous avatarAnonymous2017-01-05
日本只有中華料理能點到一盤炒高麗菜/青江菜...
而且通常是炒肉片或肉絲 所以纖維質是不足的
我通常會去百貨公司買葉菜沙拉 lawson也可以..
Faithe avatarFaithe2017-01-06
後來都比較喜歡吃上面很多炒豆芽菜的飯或拉麵XD
Elvira avatarElvira2017-01-10
因為我是不順就會火大的個性 所以不吃菜不行:P
Susan avatarSusan2017-01-11
在日本待久了就會跑去中華料理店點肉野菜炒め...太想念炒青
菜...
Michael avatarMichael2017-01-14
餃子の王将~~~
Daph Bay avatarDaph Bay2017-01-18
溫野菜
Una avatarUna2017-01-21
我都靠草莓 , 一天一盒~
Regina avatarRegina2017-01-25
可是日本中華料理都超鹹..不管是日高 王將 ...
Necoo avatarNecoo2017-01-28
我都去那裡買水果，優酪乳或優格，沒菜，真的不舒服
Vanessa avatarVanessa2017-01-29
日本青菜貴所以少也是正常的也沒吃炒菜習慣
Callum avatarCallum2017-01-29
所以去日本要找幾天住可開伙的，其他天要吃飯店buffet
Michael avatarMichael2017-02-01
日本就是狂喝鮮奶好漏賽
Catherine avatarCatherine2017-02-02
冬天還可以買便宜的橘子
我喝牛奶不會拉..orz 就算當水喝也沒用
一定要有纖維
Cara avatarCara2017-02-06
所以沒有乳糖不耐症有時也蠻困擾的XDDDDD
Zanna avatarZanna2017-02-06
豬排飯生菜吃到飽啊
Erin avatarErin2017-02-11
在日本吃最多的是高麗菜絲
Puput avatarPuput2017-02-11
日本定食大都附沙拉而不是炒青菜或燙青菜，是因為太貴還
是麻煩的關係？
Connor avatarConnor2017-02-13
每次回台灣看到便當滿滿的綠色蔬菜就覺得還是生活在台
灣的緯度好
Jacky avatarJacky2017-02-16
一方面貴一方面日本料理本就不太有拿葉菜煮熟單獨當一道菜
的 有也是ほうれん草ごま和え這類的小菜
Necoo avatarNecoo2017-02-17
日本料理本來沒有炒青菜這種概念 ...
Ida avatarIda2017-02-21
炒這種料理法是中華料理影響的
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-02-25
沙拉這種東西更是很晚近的事情 日本以前多半是醃菜吧
Megan avatarMegan2017-02-27
是啊 然後飲食西化導致沙拉變成非常普遍的蔬菜料理 現在變
成什麼主食都可能配沙拉..
Jacky avatarJacky2017-03-03
基本上就是緯度氣候的關係，就算是建立在可以自己煮的
Olivia avatarOlivia2017-03-03
立場上，日本蔬菜的選項也是比臺灣少很多，溫帶國家醃
漬菜類會比較盛行，港澳這部分應該會比日本好吧，大體
Ingrid avatarIngrid2017-03-06
是臺灣＞港澳＞日本
Megan avatarMegan2017-03-09
看到日本餐廳滿滿的高麗菜絲，會想如果這些都是炒或燙
Kelly avatarKelly2017-03-12
高麗菜該有多好，可是據說日本高麗菜炒或燙很難吃，或
許品種關係還是怎樣的
Ethan avatarEthan2017-03-14
不會很難吃 很甜 但是他們就是沒有這種飲食習慣
所以我不會希望那要熟著吃
Connor avatarConnor2017-03-19
中華料理才會炒菜啊
日本中華料理食堂也是炒高麗菜或者白菜啊..
Selena avatarSelena2017-03-19
曾聽到很會煮菜的人這樣說的，好像日本高麗菜就是不太
適合炒或者燙
Anonymous avatarAnonymous2017-03-22
我是到哪邊就接受那邊的飲食習慣啦...
Agatha avatarAgatha2017-03-24
相對的，就是如果是肉食主義者，應該可以很滿足需求，
James avatarJames2017-03-29
當地的肉類定食套餐的量很豐富，更不用說大盛特盛的
Kumar avatarKumar2017-04-01
其他就只好多擔待一些，說真的，年經人或許好些，但如
果帶老年人要怎麼讓他們接觸蔬菜有點困難
Edwina avatarEdwina2017-04-04
上次去六天超不習慣 只好一直買蔬果汁吃水果跟補充維他
命 超怕感冒的T T
Sandy avatarSandy2017-04-06
日本吃素超麻煩啊 方便素還有印度料理歐洲料理
Audriana avatarAudriana2017-04-08
不然就算寺廟的料理都是會有魚的...
Olga avatarOlga2017-04-09
如果又一定要吃台灣口味又要吃素 那只好去找台灣人開
的餐廳 特別去跟他們講了
我吃素的時候就啃白飯糰吃水果好幾天.
Edith avatarEdith2017-04-13
湯豆腐都不是素的 因為湯有柴魚..
Elma avatarElma2017-04-15
我是覺得港澳的青菜比日本少很多
Carol avatarCarol2017-04-18
回想中，上次去出差大概一個禮拜，沒幾餐有青菜，除了蔥
Noah avatarNoah2017-04-20
香港可以吃火鍋啊 我記得上次香港朋友帶去吃的店 菜很多
Erin avatarErin2017-04-21
是以觀光客這樣自己亂找吃的角度來看啦XD
Quanna avatarQuanna2017-04-22
香港的排檔蠻多菜的吧
Harry avatarHarry2017-04-23
港澳可以點一盤 而且夾雜在其他主菜中的也算滿多的
Selena avatarSelena2017-04-24
日本都吃漬菜醬菜吧
Xanthe avatarXanthe2017-04-25
我在中環 旺角 沙田，只有合菜那種比較有吃到菜
Connor avatarConnor2017-04-29
吃到燒臘店幾乎都沒青菜，茶餐廳菜要另外點，可能踩不夠多店
但是在日本吃到菜的機率感覺比港澳高一些 運氣問題嗎XD
Susan avatarSusan2017-05-03
水果 酵素 青汁....
Hardy avatarHardy2017-05-06
好問題 請教日本通 為何日本人不便秘
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-05-07
所以我日本朋友來台灣都狂吃菜，他超愛高麗菜
Oliver avatarOliver2017-05-10
我都去超市買一大包高麗菜絲來吃XD
Harry avatarHarry2017-05-10
除了便秘，還會一直有喉嚨很乾的感覺
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-05-14
樓上 那就是吃太鹹了XD
Jake avatarJake2017-05-17
所以我宵夜都會去超市買沙拉來配 或是燒烤吃些蔬菜
Queena avatarQueena2017-05-19
去玩容易便秘，早上必吃優格
Doris avatarDoris2017-05-23
我都每天吃香蕉或橘子+鮮奶！
Harry avatarHarry2017-05-25
覺得日本甜甜的高麗菜很詭異，然後空心菜很貴...
Susan avatarSusan2017-05-26
剛在日本屋台吃關東煮有燙青菜啊～旁邊超市一顆高麗
菜180日圓
Madame avatarMadame2017-05-30
在日本吃飯反而非常順暢....
Dora avatarDora2017-06-03
覺得是各國國情習慣問題而已，旅遊也很難兼顧除非特別
去找吧？
Victoria avatarVictoria2017-06-05
下個問題應該是 日本人靠加工精製的營養補給品（就單看
葉菜類這點來看）卻反而很長壽…
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-06-07
不是常聽到提倡均衡飲食 也盡量攝取蔬果類的原型
Irma avatarIrma2017-06-10
還有旅遊不比在自家國內了，別挑剔了..日本的葉菜要吃
還是有的
Regina avatarRegina2017-06-10
去外國旅遊是要選擇接受人家文化而不是要他們配合吧？
Rosalind avatarRosalind2017-06-11
樓上，推文也只是討論，沒有逼日本人配合啊
Carol avatarCarol2017-06-12
大阪燒裡一堆菜....
Catherine avatarCatherine2017-06-14
去香港更慘
Bennie avatarBennie2017-06-18
日本高麗菜不好吃，拿來煮火鍋，很不好吃，吃到跟朋友推來推
Joseph avatarJoseph2017-06-19
去，要對方負責吃光（因為花錢買了半顆）
Hedda avatarHedda2017-06-22
超市有賣淺漬的醃白菜，一盒180左右，單獨吃還是有點鹹。
Daph Bay avatarDaph Bay2017-06-22
日本便祕藥超多啊 尤其女性 廣告還弄得很可愛
Adele avatarAdele2017-06-24
去日本玩就便秘+1
Daph Bay avatarDaph Bay2017-06-24
日本外食真的是澱粉天下，去那要吃到菜好難
Andrew avatarAndrew2017-06-29
來找我煮給你吃XD
Robert avatarRobert2017-07-03
日本有燙青菜嗎
David avatarDavid2017-07-05
完全同感 在日本吃到的葉菜類好少 頂多高麗菜絲沙拉
每次去都覺得痛苦 只好狂吃水果、番茄和優格
Odelette avatarOdelette2017-07-08
港澳大部分餐廳都有燙青菜可以點 還是比在日本容易吃到
葉菜類 每次都覺得日本明明超市也不少青菜但為何外食
Tracy avatarTracy2017-07-11
這麼難吃到 原來不是只有我這樣覺得 QQ
Noah avatarNoah2017-07-12
我都是早上起床先空腹喝一杯咖啡促進腸子蠕動,蠻有效的XD
Rae avatarRae2017-07-13
所以我很愛吃神座拉麵@熱湯麵裡有清甜的大白菜，量很多@
Candice avatarCandice2017-07-15
這麼說好像是耶...難怪我都不順
Enid avatarEnid2017-07-17
狂吃優格 好吃 便便很順