日本自助個人心得及經驗分享 - 旅遊

大家好，第一次寫大型遊戲【玩樂日本Online】攻略XD，文長字多，
因為我不是專業的，請不吝賜教指正，感謝。
以下內容是大原則，有些不小心就寫了一堆，大家不嫌棄就加減參考吧。

如何由日本自由行初心者完成第一次的旅遊規畫、預算控制及小技巧分享
每個人的規劃方式，順序跟要求皆不盡相同，以下內容僅就我的經驗（以下舉例針對關東
、低成本航空公司LCC，經濟型旅遊）來跟大家分享，所以有的細節如果要深入了解，請
大家可以善用網路資源查找，畢竟我只是提供一個方向，進行順序，注意事項，經驗……
，並不再贅述各項細節跟列舉所有情形。

【一、事前準備】
日本國土約是台灣的10.5倍大，目前日本可以說是非常熱門的旅遊地區，對於完全沒概念
也不了解日本的人，我建議去書局或是圖書館去選一些圖多文字少的日本旅遊書，花個一
兩個小時來翻閱，因為從沒去過，文字敘述對你的幫助不大，圖像才是快速判斷你對這區
域有沒有興趣或有沒有共鳴的方式，書不一定要買或借，因為以我多次旅遊來說，我只有
前兩次規畫自助有用到，後面發現網路的資源更豐富，網路上更多的遊記跟食記（非部落
客業配的，因為部落客寫業配文維生，可能就沒有那麼客觀）讓你能更真實的瞭解別人的
感受或自己的心之所向。

【二、成團目的、細節、年齡組成】
心裡有所屬意的地方之後，接下來你必須瞭解此行的目的，預計甚麼時候要去，成團的人
員有哪些等等。
例如目的是孝親賞櫻花行，同事瘋狂血拼行，好友追楓美食行，或是家庭玩雪溫泉之旅等
等。
有了目標，相對的，機票時間點出來了（就能提早準備決定甚麼時候買票），預算出來了
，人數出來了（飯店協調安排兩人房、家庭房……），成員年齡層也出來了。
長輩同行就少安排走路行程
兒童同行需要安排親子景點
幼兒同行就不要排太多點
大原則要把握住，一切都以體力最差的人（長輩），需求較多的人（嬰幼兒）來做為考量
，必要時可以分開行動，但是不要把團體拆得太遠，例如都在上野，長輩可以在上野恩賜
公園散步賞花，小孩有爸爸帶著逛動物園，媽媽們就血拼跟買藥妝，青少年就去整棟的玩
具動漫大樓店，當然前提是不要弄丟任何一個人（記得每個人都要帶著護照，裡面夾張紙
，有連絡人資訊：Line或FB，飯店名稱跟住址電話），如果沒把握就謹慎為之，畢竟弄丟
任何一個人絕對會為旅程帶來非常大的麻煩。（話說上野真是個滿足大家的好地方XD）

【三、規畫順序】
通常一般來說，最基本的方式如下
A買機票→B預定住宿→C排每日行程（交通）→D搞定門票（有些可以台灣預先買好，也比
日本當地便宜一點點）→E穿插美食

我的習慣是
A買機票→B預定住宿→C排每日行程（交通）→B住宿調整→D搞定門票（有些可以台灣預
先買好，也比日本當地便宜一點點）→E穿插美食

只要還沒出發，我會跟同團的親友一直在BCBDE中間循環直到確認為止，但我很少會停下
來這個迴圈，因為每天看行程找網路資源可能還會發現新東西，例如：節慶、期間限定活
動、店家是否營業及其他原因，我會調整到最適合自己（團員）的排程，通常離出發日期
越接近，就越能確定行程的完整性，甚至已經到了當地，我還會參考天氣資訊及大家體力
的情況做行程調動。

我在規劃時，會掌握哪些原則呢？
1.一趟行程中都市跟郊區分配比例要適當：一直逛市區會有點厭煩，一直逛郊區有些人也
覺得無聊，所以我大多把郊區時間安排占比約為1∕3～1∕2。

2.遠程郊區先排：遠程必須考慮抵達當地是需要交通時間的，一開始時間比較充裕，有突
發狀況也好處理，排在後面甚至占用到最後一天必須趕車趕飛機我覺得太驚險，排在中間
會把住房切割開，要一直打包行李換飯店當捆工。

3.體力負擔繁重及完整性一天的行程或需要非常早起的行程往前排：例如要去鎌倉逛江之
島全島，或是迪士尼一天，因為體力負擔繁重，而且一開始幾天是最興奮的時候，腎上腺
素可以拿來用，最後幾天你的興奮度已經敵不過身體的勞累，嚴重一點因為晚睡早起又有
體力負擔，在這種大程度違反平常體能的狀況下，很多人就開始有生病的情形。

4.購物行程往後排：因為購物的關係，行李會越來越重，如果遇到換飯店坐車換路線會覺
得很想崩潰。

5.零碎行程往後排：因為前面都是遠程，體力負擔重，早起，後面零碎時間比較好調整增
減行程而不會影響太多，臨時有時間要多加行程，或覺得太累可以刪減行程回飯店休息。

6.同一條路線，同一個區域，換站簡單的地方排同一天：這是為了車費跟時間上的考量。

7.最後一天預留時間：最後一天請預留較多的時間讓自己可利用，除了對哪裡還有遺憾或
東西想買想多買可以利用這段時間，趕飛機時可以有充裕的時間，以免途中有狀況發生（
路線上有人身事故之類的）需要另想對策來解決，如果最後一天是早班機，其實可以在最
後第二天晚上移駕到機場附近旅館，除了能把最後一天趕車扛行李的體力跟時間壓力分散
成兩天，大多機場附近飯店會有機場接送服務，也能替自己爭取多一點的睡眠時間，而且
最後第二天早上退房時，行李已經整理的差不多了，最後一天早上會比較從容。

8.回程前一天住宿地考量：因為大家一趟日本行除了玩得開心買得盡興以外，要搭車時行
李搬上搬下，轉車換車會是個負擔，如果附近沒有直達的巴士，最好考慮一些有交通工具
可以直達機場的點，以減少體力負擔。

按照心裡所想要的景點心願單，以東京來說，我們可以找張“SUICA利用路線圖”或是“
東京地鐵路線圖”……（網路上查的到），想辦法列印一張（實體的地圖比較好快速建立
方向感，距離，路線，大站小站的概念……），在上面把景點所在站名標出來就能開始想
辦法串起來了（同一條路線，同一個區域，換站簡單的地方排同一天），同時也知道住宿
地跟各景點間的距離，方便之後規劃上時間的掌控。
另外，要準備一下兩三個雨天備案，例如室內水族館，美術館……，如果雨太大就能馬上
有變通的行程。

【四、關於機票】
航空公司這麼多，通路這麼多，機票怎麼看呢？
一般時候我一向是在“skyscanner”這邊查找的，注意，我在這裡只查不買，要買的話我
會上官網看，為甚麼呢？因為你透過通路買的機票，日後產生問題（停飛，退票，加買行
李，改票……），都必須透過通路商去跟航空公司溝通，航空公司回覆給通路商，通路商
再告知你結果，如果發生的問題比較急，這樣來來回回也比較慢，自己的事自己追也比較
放心。

LCC的促銷或者是下季票開賣時，直接上網查找，因為從官網來的是最即時的資訊。
還有，如果有想要買LCC促銷票，沒買過或這是經驗太少，可以平日預先練習一下假裝購
買某段票（操作到信用卡付款之前），去看看填的時候需要甚麼資料，會遇到甚麼問題，
熟悉流程跟準備好資料是容易買到理想機票的關鍵。

另外，搶票時別急別慌，因為大家都急都慌，一次從容的填好正確資料比你搶快結果被系
統逾時踢走好（還在想行李買多少，要坐哪裡，同團的要買多少行李問她他還想很久，為
什麼不能跳下一步驟，到底哪裡還要填，信用卡還在想結帳日要用哪一張，刷卡不過還要
再繼續想用哪一張……），預先練習買票絕對有幫助，除了先想一下你要怎麼買行李（例
如40KG，有的LCC是拆成兩個人買個20KG比較便宜，有的是40KG掛同一個人比較便宜），
坐哪個位置，要不要用餐……。

還是要大家別慌，舉個例子，我之前搶香草櫻花票時，開賣的時候（13：00）我一開始先
搶進去看票價，那時最便宜的組合是6000上下，慢慢刷新網頁，去看希望時段附近的出發
跟回程各班的價格，手寫表格統計哪天哪班去跟哪天哪班回最便宜，後來在15：00～15：
20分的時候，我幫7個人，分4筆結，搞定所有人的機票（清明連休前一天晚班機飛，清明
連休後一天的早班機回），選位，行李，刷卡……，每個基本票價（機票+選位+一堆哩哩
摳摳的手續費，不含行李，因為行李是個人需求，我不會拉進來比較）控制在7300～7800
左右（我盡力了，因為人多，電腦要刷新網頁，要分多筆結帳，還要考慮大家都可以的時
間內的最低票價，還有個別的需求也要顧到），為什麼選前一天晚去後一天早回呢？因為
時間允許的話，多省的錢比多住兩晚的飯店還多（例如選到最理想的時間每個人會多4000
元，兩個就8000元，兩人房住兩晚可能只要6000元）。

給各位參考一下當初票價指標（基本票價含全部費用不含行李）
13：00最低票價6000
15：00最低票價7300
18：00最低票價12000
00：00最低票價16000～18000

另一個技巧買到低價（適用於時間無受限）
例如你理想中的票是8天，假設7∕3～7∕10
我挑選去程會把7∕1，7∕2，7∕3，7∕4，7∕5所有出發班次跟時間列出來，挑選回程會
把7∕8，7∕9，7∕10，7∕11，7∕12所有回程班次跟時間列出來，或是可能隔一個禮拜
後，去程7∕8，7∕9，7∕10，7∕11，7∕12所有出發班次跟時間列出來，回程7∕15，7
∕16，7∕17，7∕18，7∕19所有班次跟時間列出來，再去做金額，班次，時間，天數的
取捨。

再次提醒：如果要買LCC機票，請大家把條款都看清楚，有很多情況是要自己做應變的，
航空公司並沒有責任去幫你（所以不便險很重要）。

總之，做法膽大心細不要填錯，網頁耐心刷新靜靜等候，事前多加練習增加熟練，這三點
是加大搶票成功的機率，當然如果都熟悉流程了，搶快還是第一要務。

【五、關於住宿】
經過2018年六月的民宿的流血生存戰之後，已經算是有清理掉一些非法民宿，但是不是全
部，因為民泊證的判斷是有些難度的，況且有些業主一證多物件使用，奉勸大家千萬別選
擇來路不明的住宿，縱使它價格便宜或設備應有盡有，住到沒有許可證的民宿有可能會發
生以下的情形：

1.自己看到更便宜的物件或是行程變動而主動取消
如果沒有看清楚取消政策，有些會面臨高額的取消費用，最高可能達到50%～100%。

2.房東因故無法再出租（別組客人比你人數多，住的時間長，能收多一點錢或是被強迫歇
業）而主動取消，如果提前很久告知你取消還好（先不討論追回款項的步驟跟曠日費時），最討厭是日期接
近了才取消，因為其他物件價格上去了，要臨時找住宿選擇性變少，不是貴就是條件差，
最恐怖是遇到當天取消（有人在搭機當天早上收到取消通知），你會欲哭無淚，房東有甚
麼約束力呢？基本上這類型的網站對房客限制嚴格，對房東對待友善，況且如果有處分房
東的情形發生，他也不怕，另開帳號再來。而臨時取消的原因是甚麼？有可能是被發現沒
有民泊證，導致被迫停業。

3.第三方介入而取消
別以為順利進到住宿地內就安全了，接下來住多久就必須開始擔心多久。
因為太吵被鄰居舉報，因為附近陌生人出入頻繁被舉報（日本人覺得陌生人在自家附近出
入會影響他們的安全性）……，這些原因鄰居可以請警察大人來關切，你不想玩了一天拖
著疲憊的身軀一回到民宿，迎接你的是房東跟警察吧，在他們的監督下，你必須馬上整理
行李離開那裡，先不要管後續退費的問題怎麼處理，當下遇到這情形只會很想哭，尤其半
夜，你必須拖著行李找附近飯店，附近沒有飯店必須用手機查，查到不是附近有房你又必
須坐地鐵，如果剛好地鐵營業已結束，然後外面很冷下著雪，一家四口，你小孩又小又無
助的看著你，你老婆又累又兇狠的瞪著你……。

4.其他問題
非法民宿的開門方法百百種（大多民宿主人不在當地，需自行破解），進入房子的方法除
了有密碼，結果打不開（可能老闆經營很多間給錯密碼，然後連絡不到老闆），鑰匙可能
藏在門口附近，或是去跟同棟另外的人領取，或是找不到也連絡不到民宿老闆……。另一
點需要擔心的是，因為是長年經營的，你手上握的鑰匙有幾組客人接觸過？你會不會擔心
？

還要擔心如果房裡有發現任何問題，熱水器不熱（不會開或壞了），電燈壞了，暖氣壞了
，環境很髒，大小跟照片不符……，現場沒有房東處理，也連絡不到，接下來幾天房東也
不會出現，你怎麼辦？除了給負評以外，你完全無法有正面積極的做為。
住宿怎麼挑呢？進常見的通路或官網去找房，例如Agoda，Booking，樂天，Jalan……，
市面上有一些比價網是不錯，表列同飯店同形式的房間價格給你做挑選，我還是一樣把他
們當作查價工具，最後還是會進常見通路或官網去預訂，要注意有些價格不能只看表面，

例如比價網看，同間飯店同間房（假設性舉例）
A網站一晚1800元，加上稅金跟服務費清潔費後變成2300元，其他部分多加了500元
B網站一晚1900元，加上稅金跟服務費清潔費後變成2100元，其他部分多加了200元

另一個住意的點，每個飯店的小孩免費策略不同，有小孩的話可以去看看到底如何做對你
們比較划算，還有，因為很多飯店假日都會加價（也不一定假日比較貴，完全看飯店訂價
策略，搞不好期間附近有活動或是國定假日），所以，可以用同樣區間去不同的喜歡的飯
店比較一下價格。
另一個技巧是假日待都市，平日去郊區渡假。（假設性舉例）
郊區溫泉飯店平日3500元，價日5500元，多加了2000元
都市旅館飯店平日1600元，價日2200元，多加了600元

買了機票後就要常常上去找房，大概三到六個月前，除了一面研究行程可以知道相對哪邊
的住宿，房型，價格的問題，也有可能遇到不定時的限時特價（這裡要注意，通常特價房
型是預定後無法取消退款的），8到3折的房價都有可能，如果房價尚未達到你的理想目標
，沒關係，先預定一間可以時間內免費退訂的住宿，有更好的選擇可以另訂，但是要記得
退掉前一筆，這個很重要，千萬不要失格消耗國民道德這種無形財。

有一個很重要的盲點提醒大家：寧願每天空身出門多點時間坐車最後回程直達免換站，也
不要每天景點都在隔壁幾站回程拖三個行李換四個站轉五條路線。

有些人會只考慮到每天是否方便坐車，忽略了最後一天要當捆工的問題，尤其最後一天又
有時間壓力要趕早班機的人，體力耐力撐到極限真的會很想死。

如果安排的地方式回程搭車方便，轉車站少，或是有直達巴士，每天早上或許多花15分鐘
才到景點，但是每天出門都是空著身子，多點時間不會造成太多困擾。

還有，如果要省旅費+回程直達+離市中心不要太遠，我會選擇回程路線上的大站，那些住
宿多半相對都市內精華區便宜且空間大一點（離開市中心），離市中心不遠(以關東來說
，就是京成線上)，因為是回程路線上的大站，所以直達快車會停。

下面提供一些挑選住宿的方法
1.基本飯店房間大小換算：
1坪＝3.3平方米
1平方米＝0.3025坪，1坪＝180cm*180cm＝2塊榻榻米（一個榻榻米90cm*180cm）
1塊榻榻米＝1疊＝1帖＝1J
小知識：榻榻米大小是由織田信長訂定，大小約為90cm*180cm，因為這個大小當盾牌非常
好用
各地不同的SIZE
京都3.15尺*6.3尺稱為京間（六三間）
東京2.9尺*5.8尺稱為江戶間（五八間）
名古屋3尺*6尺稱為中京間

2.離車站遠近：但是要考慮一點 有的飯店網站上寫“出站3分就到”，結果，在地下通道
當螞蟻走來走去15分才能出站，因為車站太大了。

3.回程方便度：尤其是去血拼的人（是否轉車次數少，是否有電梯，路面是否高高低低不
好推行李）。

4.離要去的各景點時間是否平均短，轉車少，能否有套票配合。

5.附近生活機能（包含當站的任一出口）是否方便。

6.飯店是否良好負責（評價也要多一點，表示多人住過，如有負評也要看是否為不是問題
的問題，如：因為看不懂電器如何使用，而不是電器很多都不能用）。

7.房間附設設備跟電器是否符合我們需求，例如（民宿型飯店）：我們想洗衣（有些飯店
給的洗衣機還是投幣的），簡單料理的家電，是否有餐具，有的會有額外配備：如腳踏車
，無線AP，有接送……）。

8.離最主要目的地的車程短（如迪士尼）。

9.其他附加需求：例如家庭房是否有公共空間可以聊天小酌，是否夠大（行李也有地方放
跟展開，不會打開行李就開始跨來跨去，玩步步驚魂的遊戲），想休息也有各自房間可以
休息，因為有些多人同住的房型是通鋪。

10.房間是否乾淨明亮。

11.回程如果是晚班機，要找附近有置物櫃的地方（同團人數多也要保證有沒有那麼多的
置物櫃可以利用） ，附近沒有置物櫃也要飯店願意讓你寄放行李，才不會影響最後一天
的行動力，不然就只能寄放在別的地方或拖著走。

12.房子晚上環境是否單純安靜，有些地區夜生活發達，一下樓就有阻街女郎或黑衣人，
或是喝酒場所多，易生事端。

13.訂房取消條件要詳讀，有些時間內取消不用罰錢，有的要付手續費，有的規定不管你
有沒有住，取消直接扣一半的住宿費有的甚至扣全額。

14.找好裡想住宿後下訂前，最後可以用Google實景圖到住宿地周邊逛逛，看看環境喜不
喜歡，附近有甚麼商店。

【六、關於交通】
交通方面抓住大原則：同一條路線，同一個區域，換站簡單的地方排同一天
新手可能對於交通頭很大，東京很大，票券很多，景點又密集……，最簡單的是全程拿著
SUICA做使用（或其他的IC票卡PASMO，ICOCA，Kitaca，manaca……，雖然用IC卡沒有優
惠，但是好處是快速進出閘口，小額消費也可以使用），因為大部分的人都是規劃短時間
的遊日，長達八天十天以上的行程佔比較少數，我們通常就建議排程靈活度上，SUICA是
比較好的。如果想要省錢，24/48/72小時券可以讓你節省（但實際上也是稍微用乘換看一
下划不划算）。

關於Tokyo Subway Ticket（車票背面記載的有效期限內，從開始使用時間起計24/48/72
小時以內有效）
Tokyo Subway 24-hour Ticket大人：800円、兒童：400円
Tokyo Subway 48-hour Ticket大人：1,200円、兒童：600円
Tokyo Subway 72-hour Ticket大人：1,500円、兒童：750円
有效區間：東京Metro地鐵全線及都營地鐵全線
東京Metro地鐵有九條
銀座線、副都心線、千代田線、日比谷線、丸之內線、有樂町線、半藏門線、東西線、南
北線
都營地鐵有四條
淺草線、三田線、新宿線、大江戶線

如何分辨路線是否能用此券（先把乘換路線查出來）
1.起站、換線站及終點站皆在此13條路線上的各點
2.每段搭程的每條路線都是在13條路線上
注意：相同起訖站有可能有不同線路可以坐，要用此券請確定坐對路線
例如上野到秋葉原有三條路線可以坐：ＪＲ山手線，ＪＲ京浜東北線，東京メトロ日比谷
線要用此券判定上野跟秋葉原皆在此13條路線上，而且有路線包含在13條路線上（日比谷線）
所以不要搭到另外兩條路線

如果起訖站有包含其他路線（沒有刷票卡出站換線的情形，如果有刷票卡出站換線，
Tokyo Subway Ticket就用券，其他路線用SUICA，很簡單）

進站其他路線+出站Tokyo Subway Ticket路線→用SUICA進站，出站把SUICA跟Tokyo
Subway Ticket一起給出口的站務，他會把非Tokyo Subway Ticket路線的車資扣在SUICA
上

進站Tokyo Subway Ticket路線+出站其他路線→用Tokyo Subway Ticket進站，出站把
SUICA跟Tokyo Subway Ticket一起給出口的站務，他會把非Tokyo Subway Ticket路線的
車資扣在SUICA上

我們到後來的規劃方式都是盡量把Tokyo Subway Ticket路線盡量湊在三天，減少其他路
線的搭程，然後Tokyo Subway Ticket跟SUICA混著用，這樣算折衷方式，這樣省錢又靈活
。
實際上排程建議大家搞不清楚時還是用乘換每一段每一天去看一下，這樣判斷起來會準一
點。

【七、關於美食】
以東京來說，隨著定義範圍不同，人口大概在1000萬（市中心）～至3700萬（加上近郊及
其他衛星城市），因為外來人口很多，日本人也愛吃美食，因此造就了非常多的異國飲食
文化，也跟日本飲食口味上做了融合，要養活這麼多人，東京的飲食文化可以說是包羅萬
象。
當我把行程排好後，我會從排程時得來的各種餐廳資訊拿來參考，也會去搜尋該地區的一
些美食，例如如果今天我行程排到上野，我參考別人吃的東西，看看照片跟別人的心得，
或是在Google上面搜尋關鍵字“上野 美食”，“上野 平價 美食”，“上野 燒肉”，“
上野 餐廳”，如果我鍾情於麵食，“東京 拉麵”，“東京 拉麵排行”，“東京 麵 美
食”，“東京 豚骨 拉麵”……。

早餐
在日本可以說是沒有像台灣一樣那麼方便，如果飯店沒有附早餐的話，我們都是吃日式的
早餐，例如燒肉飯，牛丼之類的，一開始覺得不習慣，後來回台後好想念用白飯當早餐，
那真的是自助旅行滿滿活力的來源，其他種類的早餐方式包含可以去外面一些連鎖咖啡店
喝咖啡吃輕食三明治，鬆餅之類的，也能前一天就去超市買好早餐，每個人想吃甚麼自己
挑，牛奶，麵包，泡麵，乳飲料……，再不然就是早上去便利商店解決，不管是便當，飯
糰，麵包……都有，比較特殊的是我在車站內的店家吃過現做的飯糰，味道也是很難忘。

午餐
一天到了中午的時候，我們不會花太多時間在排隊或用餐上，通常都是拉麵，套餐，沾麵
……，比較特別一提的是一些高價位名店午間的方案，通常會推出比較划算的方案，例如
和牛燒肉晚餐吃飽一人可能需要花到四五千円，但是中午可能就推出相同品質的和牛套餐
，一套1980円或2200円之類的，如果預算上有限制的人，又想嘗嘗看這些價位比較高的料
理，可以選擇午間前往。

晚餐
晚餐是許多餐飲業的尖峰時刻，因為大部分上班族都已經下班了，日本應酬文化也很盛行
，所以很多居酒屋也熱鬧了起來，通常晚餐花費會佔三餐的比重最高，勞累了一天總想吃
點好東西慰勞自己，燒肉餐廳，火鍋，吃和牛，迴轉壽司，尤其日本人上了一天班，居酒
屋是他們應酬跟放鬆的場所。

宵夜
如果晚餐因為行程關係早早傍晚五六點就解決，晚上九點十點就會餓了，這時候除了超市
生熟食的價格便宜，巷口的拉麵店，連鎖的松屋，吉野家，居酒屋，便利商店的便當……
，都是不錯的選擇。

【八、關於門票】
很多人排好了行程，去執行時才發現，“今天沒開”，“現場沒有賣票”，“出發在即，
但買不到票”，所以注意販售時間及設施，商家的休息時間是非常重要的，久久騰出時間
來一趟日本旅行，大家都不希望敗興而歸吧，這些店休時間通常都能在網路上得到答案。

【九、其他費用】
其他費用還有
網路：網路卡，WIFI機，開通網路漫遊……
機場交通：先決定如何去到機場，機場接送是需要預約的
保險：不便險，意外險，海外醫療這三種是推薦一定要包含，刷卡買機票時送的保險通常
不太足夠，卡別越高所送的保險才會越完整，別仗著已經刷卡買機票了，所以不用再額外
買保險，應先把贈送的保險拿出來看一下，包含跟不包含甚麼，是否有需要額外再買……
。

【十、其他技巧 】
A成團的人用LINE開群組溝通備份
一起出去玩的團員們，基本上都是因為信任才會一同出去，但是難保不會因為沒有溝通好
或是口說無憑，後來又跟你翻案。
開一個Line群組有幾點好處
1.大家一起參與討論行程，美食。
2.公告大家應注意事性。
3.紀錄帳單以供大家核對金額。
4.票券備份。
5.預定商品及服務有據為憑向大家收費。
6.討論團體得每一個事物，大家都會留下記錄，決議後再進行，不會有人跟你爭論“我當
初沒有這樣說”，“怎麼金額那麼高我不知道”，“為什麼要住這種地方”，“我甚麼時
候說要買這個”……。

B票證的實體虛擬備份（含幫忙大家備份）
一些重要的票證是大家一人一份，完成付款之後分發給大家，難保真得有些人到了當地跟
你說“我明明有帶”，“我出國前才檢查過”，“剛剛明明有看到”……，沒關係，多大
家幫忙準備一份，包含大家的護照影本，機票購買證明及所有有可能遺失的票證。
我個人會準備四份虛擬（我的手機，老婆手機，LINE群組，雲端硬碟）的跟兩份紙本的（
一份發給大家，一份在行李箱裡）。

C語言
很多人到了不同語言的日本，還沒踏出去就已經先被語言設限而不敢出去了，其實完成一
趟日本自助旅行，語言只是佔所有自助旅行的一個小部分，再者，溝通不是只能靠語言，
比手劃腳，點頭搖頭，用簡單英語，手機∕記算機按數字，翻譯軟體，旅遊常用日語書籍
……。

我日本自助已經邁入第十一年了，十一年前，我英文生活對話尚可，日語完全不通，十一
年後，我英文生活對話還是尚可，日語還是完全不通，但是多學會了幾個地名念法跟一些
些日語單詞而已，例如：請、謝謝、對不起、不好意思、電梯、手扶梯、蛋、我不知道、
我瞭解了……，不會超過50個單詞，平均一趟學到3到5個XD，學最多的是地名。

還有，目前日本越大的城市越多外籍人士打工，在東京，我遇到的比例約是十家有兩三家
有會中文的人，有些店家也提供中文菜單（但是翻譯得不怎麼精準），另一點是日本到處
都是漢字，一段話裡，漢字可能占2成到4成，憑著漢字線索可以瞭解3成到6成左右。

☆如何憑著幾乎不開口溝通就能順利到達日本抵達住宿地開始每日行程呢?（《》用這個
框起來是如何免開口的重點）
1.第一關會接觸到外籍的空服員，如果是傳航，《他們會按照甚麼時間做甚麼事，不需要
開口》，頂多問你要吃豬還是雞，要喝可樂還是咖啡……，《簡單英語溝通也可以》，
LCC的空服員基本上不會太打擾你，要《買甚麼吃甚麼，機上都有目錄，按服務鈴，指出
商品，付錢，也不用開口》。另外，傳航或是低成本航空的空服員都會發入境卡跟申告書
，記得有時間先寫一寫，也事前網路查詢一下怎麼填，以免一下機要搞定網路要拿行李要
過海關兵荒馬亂。

2.再來下機後除了興奮的心情，歡喜中也帶著一點點茫然，別怕，《跟著人群走》，別人
往哪裡走，你也往哪裡走。下一關是入境審查，會有漢字指標分《 “外囯人”，“永住
者”，這個是漢字》，不是平假名片假名，拿著你的入境卡等後入境官在你的護照上貼上
“上陸許可”，期間需要按壓指紋跟拍照存檔，這個應該沒有難度，你也可以觀察排在你
前面的人怎麼做，《入境關問的問題會就答，不會的話搖搖頭帶著微笑，他如果真的想知
道，他會自己想辦法跟你溝通，但是基本的英文可能會有幫助，通常都是問你旅遊嗎？來
幾天？記得入境卡填寫得越詳細確實，他也就大概沒甚麼好問的》。

3.下一關是去領託運行李，行李會出現在哪裡？《看一下現場的指示牌，它會告訴你你的
航班編號在第幾轉盤》，去那邊等你的行李，記得等候時別進入轉盤的黃線區域內，然後
就跟海關碰面了。
《通常他們會知道來日本觀光的旅客都不太會日文，所以他們除了口頭問話還會以一張圖
文並茂的手板給你看，上面會有中文英文日文……》，最主要是控管旅客帶進日本的東西
（大量現金，黃金，毒品，農產品，其他禁止輸入的東西……），基本上如果奉公守法這
一關不會有難度，《如果海關要檢查你的行李，就配合他們，因為看他們的肢體動作也猜
得到要窺探你的個人隱私物品（大誤～）》（基本上他們都會禮貌的對待你的物品，戴手
套，拿出來也會放整齊，還會跟你說抱歉要檢查了，完工後還會幫你把東西放回去……我
說的是基本上啦，沒有也不需要太訝異XD），這是公權力，一定要開，沒別的對策，不需
要出示搜索票給你看（誤～），沒事就會放行了。

4.抵達入境大廳後，就照你的規劃要做甚麼交通工具就去買票吧，不會講沒關係，《寫出
班次跟張數交給相關票務就可以了（或是打開乘換APP秀出你查到的班次路線），手機出
示票券長相也可以，現場有票券圖用指的也可以》，套票要劃位一樣也可以表列清單請票
務幫你，用寫的寫清楚會減少你們溝通的誤差，我記得有看過大神買JR PASS N天的把N天
的要坐車次都列表，然後票務清清楚楚的全部都劃位完成。

5.飯店部分，地鐵抵達飯店所在的地鐵站後，預先研究飯店所在地，找尋最近的出口，找
到飯店抵達櫃檯，《拿出預約單》，這部分應該沒甚麼難度。

6.點餐部分，一般來說，餐廳外很多都有見本櫥窗，或是菜單上面有照片，或有中文菜單
，也有些是先在食券機買食券，如果菜單有照片，就《使用一指神功吧，對著店員用手比
，再告知數量》，如果菜單全日文，沒有中文菜單，菜單上也沒有照片，那就《用手機拍
下見本櫥窗內想吃的套餐餐點照片，拿著手機照片向店員點餐》，針對食券機上面沒有照
片的店家，也可以《用手機拍下想吃的東西，然後去食券機上對照名稱點選》，迴轉壽司
的話，如果台上沒有你要的壽司，大部分店家有菜單，如果菜單上沒有照片，我背包裡都
會《準備一份“各種壽司的中日文對照”，也是用一指神功的來向壽司師傅點餐，或者有
些APP有日本食物中日文對照，開這個軟體點餐也方便》，對於沒有見本櫥窗，沒有中文
菜單，菜單上沒有圖片，牆上也沒有餐點照……，我會從我《查詢到的食記，店家網路上
的照片，存別人分享的圖片拿給店員看來點餐》，這些大部分是我在日本餐廳點餐不開口
的幾種方式。

7.票券門票方面，也是一樣預先存圖，《開照片給票務看》。

8.購物方面，現在網路資源很多，想買甚麼藥妝也是《存圖問店員》，另外，要購買其他
東西，《記一些簡單的英文也能溝通》，例如：Too big，Red，Bigger，Men’s，How
much，One，Two……。

9.搭車方面，現在大家都會下載乘換相關的APP，或是依賴Google導航規劃交通路線，《
這些APP裡面的資訊其實都很清楚了》，輸入地名百分之九十五也都是漢字，裡面資訊除
了最基本的起迄站，兩地銜接的地鐵或巴士名稱，幾番線（第幾月台），出發跟抵達時間
，哪一站乘換哪一線，幾番線換幾番線，早（最快抵達路線）安（最便宜路線）樂（乘換
站最少路線）的檢索，下一班時間查詢，某日某時的班次查詢，始發跟終電查詢……，大
家有空不妨先摸索一下。
注意：盡量不要選擇搭乘末班車，如有狀況以至於無法再搭乘，只會剩下高額的計程車選
項，請大家預留時間讓有狀況發生時馬上可以換路線應變。

10.其他注意事項
出門在外，我們語言不會，也不要當個沒禮貌的人，常常把司哩媽線，狗咩那賽，阿哩阿
豆掛在嘴邊，相信日本人也會熱心的幫助你諒解你。
另外，我覺得不會日文的話，不要覺得學了幾句日文來詢問很貼心，因為，日本人都回你
日文，也聽不懂啊！

D關於店家營業時間部分
日本店家除了少部分，及餐飲業比較晚打烊，所有商店打烊時間大多介於17：00到20：00
間，所以排程時要注意。
因為我們遊日都是一段短短的時間而已，如果想去的店家跟場所在你預排的行程上遇到了
休息真的會影響心情，所以排程時我會把經過的店家及設施先查詢當天的營業狀況，避開
店休時間再去，免得久久一次的日本遊遇到掃興的事情，另外，有些店家跟設施門票需要
提前購買跟預定，你要先查找好開賣時間，尤其是巴士的預定，一些熱門路線一定要提早
預訂，尤其你們團員又多的時候，要是票的數量不夠你們人數也是會非常失望。

E購物核對
鑒於三不五時看到很多人消費時有不正常的事情發生（以免稅藥妝密封包裝居多：金額多
算，條碼刷A給B，買一個被結帳不只一個，拿到見本空盒，買完後沒被放入袋中打包……
），我跟大家說一下我的做法。
除了效期要確認，結帳時，我不會做其他事情（滑手機，查找等一下的路線，跟團員聊天
……），除了結帳前先算總金額，差距10%內算可接受，但是還是會核對（也許改標或自
己沒看清楚，含稅未稅等問題或是看錯別的東西標價），眼睛盯著結帳∕打包人員的動作
，耳朵聽著刷條碼的“逼”聲，拿到商品後，在櫃台旁邊拿著收據清點各項數量，順便盡
可能確認盒子裡面有東西（有些是拿樣品空盒刷完條碼再從其他地方拿正品放入籃中），
還要算是否確實扣了8%及其他折扣……。

F低成本航空購買托運行李技巧
像我們家對行李需求並不多，況且目前市面的LCC手提行李一個人至少都有7公斤，我們會
選擇LCC是因為要控制旅費，相對的，我們也只購買夠用的行李額度，畢竟傳統航空給再
多也不一定能全部用到。
假設出發的只有我們一家三口，我們大多不買行李出發，然後回程因為有購物，可能會買
一些液體的東西，所以回程就買個20到30公斤。
這樣的話我們出發會避開所以無法上機的東西及液體限制，例如不帶或是分裝於容量
100ml以下的容器，並帶一個登機箱（需符合LCC的手提行李尺寸），這樣我們一家的東西
可以很輕鬆的在7*3=21公斤內完成，回程把液體幾其他較重物品放置於登機箱，裝滿所買
的額度，其他東西背在身上，這時後登機箱就變成託運行李。(家裡沒有適合於所購買的
LCC手提行李限制的登機箱也沒關係，行李袋也是OK的，也能託運但是要把液體做好防護
措施再託運，例如將液體套兩層塑膠袋用衣物包住再用紙箱裝好。)
假設出發的除了我們一家三口還有別人，我們會跟別人合買行李，我只會買個5公斤（僅
限計重不計件的LCC）讓行李箱飛出去，這個方式比較常見於冬天出門，因為冬天衣物比
較重，體積也比較大，件數也多一點點，回程照樣買個20到30公斤，超出的重量也是背在
身上。

G每日細流回想
當整個排程大致都完成了，我個人習慣會排出細流來檢視每日花費及細節，然後憑著每日
行程跟細節，在腦袋先神遊每一天的過程，甚至這個步驟我出發前一兩個禮拜會再想一次
，票券漏買的，忘記預定的，預約單還沒印的，日譯本還沒申請的，一些需要飯店協助的
問題還沒問的，天氣如何有沒有要額外準備的東西……，剩一兩個禮拜還有緩衝時間完成
。
甚至這個步驟在抵達當地後，每天睡覺前先想過一遍明日的進行流程跟所需的東西都可以
先準備好。
從早上一起床開始，包含早午晚安排吃甚麼，確定商店有開，去哪裡的門票有搞定了沒（
現場買或預先訂或預先買好），交通路線會用到甚麼（哪裡買票，甚麼時間點買，還是可
以先買），當日天氣有沒有需要額外準備甚麼，吃甚麼餐廳預定甚麼設施預約單都有買好
∕拿到∕放進行李箱∕放到包包，當天有自駕行程，駕照跟日譯本帶了嗎……。

H點餐無法吃太多
日本沒有共食文化，可是小鳥胃怎麼辦？日本的餐點很多都有大小份之分，小盛＜並盛＜
大盛＜特盛，可以朝小份的來點。
如果當真吃不下，另一個方式是另一個人點杯飲料∕副食∕甜點……，例如兩個人點一碗
丼飯+一盤餃子，一碗拉麵+一碗小燒肉飯……。
基本上嬰幼兒可以共食，但基於禮貌我都還是會問一下店家以示尊重。

I調味料
現在很多人會住到民宿式飯店，好處是有洗衣機跟小廚房，因為住過此類的房型，我會遇
到一個問題，沒有調味料（好用的有：胡椒鹽，醬油，鹽，辣椒粉，油……），那要怎麼
辦？去買了只用一點點，放在那邊可惜，帶回去麻煩，所以我會準備分層分裝盒（裝調味
料，儀器容器材料行有各種大小層數可以任意組合選購）及外出保養品分裝旅行組（裝醬
油或油），這樣的話，要是外面買的點心太淡，或是臨時想要超市買個和牛煎牛排或是買
肉買菜煮火鍋湯麵都不用擔心了。

J關於兒童買票
在日本滿6歲（幼稚園畢業）到11歲是兒童票，12歲以上就是成人票了。
因為遇過很多次這種問題，也因為台日學制不同，特別研究了一下，也求證過當地很多站
務人員。下面是歸納出來只有一個結論（針對兒童票來說明）
滿六歲而且上小學（就是幼稚園已經畢業了）要買兒童票
其他未滿六歲或未上小學（以台日學制差異來算就是四月之後七月之前）不需要買票
因為我兒子4月底生日，我理直氣壯的跑去買票，我跟票務說要兒童票（滿六歲），票務
人員指著他問我：優機豔（幼稚園）？ 我說：嗨！他就說不用買把我趕走了。我兒子很
高大，免票時沒有任何站務把我攔下來問過，所以，要是滿六歲未上小學被問說有沒有票
，通關密語“優機豔”就OK了。

K如何對付新宿大怪物車站（或是大站）
新宿站不可怕，可怕的是沒有方向感沒有按照指標還亂走，然後你就會被新宿站吞噬……
。
1.先查好地圖 用地圖研判要走哪個出口（JR出叫東口西口南口北口中央口，地鐵出口是
編號1，2，3，4，A1，B7，C6，D5……）。

2.一下車馬上站原地四處觀看要去的路口的指標。

3.找不到出口不要先出站（有時候站內走路5分鐘 外面要繞20分），找不到出口要問站務
，千萬別以為到外面馬路上比較好找，你身處的地點那裡看到的指標基本上就是最快帶你
到那個出口的方向，還有些站很奇特，你要去的出口無法在現場看到方向，因為他被另一
條路線的軌道橫斷擋住了，必須要往下走穿過另一條線的月台然後在另一端往上爬，為了
繞過這條擋在你面前的路線（這樣說明應該大家知道吧）。

4.出站善用街邊地圖，走一段路再看另一個街邊地圖修正路線。

5.不要盡信Google地圖導航，因為它大概知道你的位置，但是不知道你所在的樓層，大站
有很多地下通道，Google不知道你在1F，2F，3F還是B1，B2，B3…… ，因為B3連絡道跟
1F連絡道完全不同是正常，所以常常你人在B3， Google用1F路線導航帶你撞牆，或是訊
號不穩定，你走著走著突然你本來的位置外的50公尺出現，可以走一段停一下，讓Google
地圖導航跟上你。

我這個方法真的很好用，每次我都跟老婆分兩種方式找路（我用我的，她用Google），我
找路很快（預先查地圖＋確認哪一個出口＋下車馬上原地看出口指標＋以街邊地圖找方向
修正路線……），常常她還在等GPS信號，在確認往前還是右轉……的時候，我已經知道
左拐右彎後就到了。

L跟Google成為麻吉
加入一些日旅社團這麼久，很多問題已經成為常見且另人反感的問題（請問下禮拜東京的
天氣，請問上野有甚麼美食推薦，請問河口湖當天來回要怎麼排行程，請問8月日本有甚
麼水果，請問今年8月東京有甚麼祭典∕活動……），發問者可能不會查詢，看到問題的
人覺得你問的問題根本是你只是想伸手要答案而已，我建議大家再發問前先認識Google。
Google的好用是肯定的，你可以問他小至“上野 美食”的問題，也可以問他大至“東京
2019活動”，不懂的，不會的，不清楚的都能先上Google查。
舉個例子
如何規劃河口湖當日往返
你可以先查“河口湖 交通”，會查到一個方式搭乘新宿高速巴士。
再查“新宿高速巴士”，會連結到官網，有各種路線，預定。
不知道有甚麼可以玩就查“河口湖 遊記”，“河口湖 觀光諮詢”。
列出景點後再查當地交通“河口湖 巴士”，“河口湖 交通套票”，看看你排的點如何取
捨在路線巴士上。
不知道有吃甚麼就查“河口湖 美食”，“河口湖 餐廳”。
知道河口湖有好吃的水果就查“山梨縣 8月農產”，“河口湖 夏季 水果”。
想帶點東西會去當紀念就查“河口湖 名產”，“河口湖 伴手禮”。
其實想查甚麼都可以直覺式的打上關鍵字，發揮你的想像力。
很多的旅遊都是參照別人的東西，慢慢消化吸收，調整步調……慢慢變成最適合自己的安
排。

M善用Google我的地圖
如果旅程中有包含自駕的行程（沒有自駕也可以先把景點儲存起來），如果怕租車業者提
供的導航不會用，不好用，沒有中文……，“Google Map我的地圖”會是你的好幫手，你
可以預先做功課時就把你要去的點標記下來，拿到車子就可以馬上用你熟悉的介面開始導
航，不用先研究車上導航怎麼用，省時方便。
其他時候也能紀錄景點，到站後直接設定開始導航帶你走到那邊。

N關於超市，古語有云“超市是自助旅行者最好的良伴”，誰說的？我忘了XD
挑選住宿時，我都會刻意挑附近有超市的住宿地，最好是大型且24H營業的（好多都晚上
七點八點打烊），旅人在外，超市除了能填飽深夜的軀體，還是平民的消費。
好多人喜歡遊日的時候買些餅乾糖果回台灣，以防止思念日本可以解饞，日本大型的超市
非常大，我看過占地400坪以上，還兩層樓，儼然是間小型的百貨公司了，很多在台灣旅
日愛好者眼中的珍品，不用去到特定地方才買得到，重點是還很便宜，遇到特價還會想掃
光台面，深夜廚房更不用說了，7折的炸物，半價的麵包，3折的生魚片……，台幣花個
500元就能讓四個人飽到躺著動不了，有多便宜呢？以下提供我歷年來看過的，2000ml的
礦泉水68円，哈根達斯兩小盒400円，自有品牌啤酒500m一罐瓶120円，便利商店看到120
円的零食超市87円，2000ml梅酒750円，烤雞肉5串200円，可麗餅2個100円，五條大香蕉
100円，牛奶1000ml86円，和牛一大盤2000円，豬肉一大盤586円，小朋友果汁小鋁箔包25
円，日清小杯麵86円……族繁不及備載。通常每天晚上都會去逛逛補貨，為隔天的早餐做
準備，但是別因為便宜而太開心而買很多需冷藏冷凍品，飯店或許有冰箱，但是……，你
吃不完啊……（甜蜜的痛苦？）。

O網卡，WIFI機及電信公司漫遊
以下以優缺點來做比較（不比較速度及流量跟限制）
網卡（7天約一百多到三百多元）
優點：
越少人越划算
一人一卡方便分開行動
手機耗電為正常水準
多人出去不怕有某人拿到無法使用的卡片，其他人可以分享
用完卡片即可丟棄
缺點：
越多人越不划算
無法接聽電話（解決方式告知親友以通訊軟體連絡）
WIFI機（一天約一百多到兩百多元）
優點：
越多人越划算
SIM卡插著仍然可以收簡訊接電話
缺點：
一機多人使用，無法離主機太遠
手機耗電量大，因為一直開著WIFI功能
租到機王大家抱在一起哭
用完需要歸還機子，機子或配件不見需要賠償
行動電源為必備，否則機器沒電就沒網路
越少人越不划算
我們家因為是種花電信
有一個折衷辦法就是開通輕量型的漫遊方案（7天1G149元，7天2G249元）
基本上保留兩種的優點，排除兩種的缺點，流量用完可自行加購。
7天實測
我帶人去8天晚去午回
其中開了整整三天的車用Google導航，上FB，LINE訊息跟視訊，網路查找資料，不傳大量
的圖，不看影片……，剛好快把1G用完，普通人應該不會到那麼多。
我都回到住處才開始跑影片。

P其他
自助旅行所排的景點並無法滿足所有的人，所以排程好壞只是佔了成功旅程的一部分，讓
大家有共鳴的東西是美食，所以，在日本自助旅行進行高體力消耗，冬天又比台灣冷的狀
況下，不要餓到才是成功的關鍵，因為有熱量大家有體力，能禦寒，口欲滿足了，才能有
別的心思去享受美景，保持好心情，如果一路都吃不飽穿不暖，相信這趟旅程給大家的評
價會非常不好，因為大家不會因為去了東京鐵塔記得東京鐵塔有333公尺高，只記得他在
東京鐵塔又餓又冷又累只想吃飯跟回飯店休息而已，然後進一步的怪安排行程的人弄得好
爛，這就是“吃力不討好”成語的由來。（誤）

Q旺季或是人多對策
在大城市容易遇到尖峰時刻，或是東南亞國家連休假期都往日本衝或是當地連休假期導致
哪裡都很多人，如果早早知道你會遇到人爆炸多的情況，下列做法可以參考：
機票：這種情下，機票形算是供不應求的狀況，如果真的遇到很大的節日，如櫻花楓葉季
，又不想賭LCC（搶不到，價格遭，甚至比傳航還遭，但是傳航也買不下手），其實可以
一年前先買好傳航（傳航一年前開賣機票），觀察過很多次，很大的節日就是一年前買輕
鬆又自在還省一點。
住宿：及早確訂機票，及早看住宿，訂完馬上去hold住一間裡想中的飯店（價格合理跟心
中喜歡），往後在慢慢常常上去看一下有沒有新的較平價的住宿釋出，有沒有限時特價，
有沒有新的飯店開放預訂……
用餐：用餐則是跟人家錯開時間，例如大家吃飯時間是7：00（早），12：00（中），18
：00（晚），你就改成延後8：00（先吃個麵包牛奶），10：00（小點心），14：00（中
），18：00（小點心），20：00（晚），小點心就一些鯛魚燒，章魚燒，烤糰子，便利商
店熟食……之類的。
交通：日本尖峰時刻有三段07：00-10：00，17：00-19：00，22：00-23：30，尤其最後
一段尖峰時刻最為恐怖，除人多，車上參雜酒味，酒氣，偶爾帶點嘔吐味，這要避免就錯
開就好，這段時間內都呆在庭一個區域不要坐車。
門票：能提早買，能台灣先買就先買。

【十一、預算控制】
六大類控管支出：食 機 住 行 預 樂
很多人常常問一個問題，我要去某某地N天，請問大家我要準備多少錢或是現金？這問題
沒有一定的標準，完全是取決於你，有人東京5天花了10萬日幣，有些人花了10萬台幣。
如何去控管你的預算？我們要先把預算拆成六大類來分析，分別是1.食（餐費）2.機（機
票）3.住（飯店）4.行（交通）5.預（預備金及其他）6.樂（門票）。

1.食（餐費：可刷卡可現金）
日本吃飯消費依我開始自助來說，平均一餐就是以1500-2000円來預估，除非你費用比較
足，都找名店來吃，不然很難超出這個範圍。
我們依普通行程來說，5天的旅程餐費總共1500*5*3=22500円，每餐跟每餐間，每日跟每
日間的食費都是截長補短的，所以我們能吃到各式各樣種類豐富的美食，例如15餐，2餐
高價位（2天晚餐平均每餐3000円以上：燒肉放題、鰻魚飯、名店壽司……），3餐中價位
（3天晚餐每餐平均2000円以內：迴轉壽司、套餐類……），5餐低價位（5天中餐平均
1200円以內：拉麵、連鎖店、平價午餐店……），5餐輕鬆解決（5天早餐平均500円：超
市採買、百元店、飯店附早餐……）
所以算起來3500*2+2000*3+1200*5+500*5=21500円，以截長補短的觀念可以更多變化，這
個消費的金額其實大概差不多，我們一家三口去，除了飲食多樣化，一天可能不一定吃3
餐（有時候休息到中午，行程多天氣又冷可能會吃到4餐），我們大致能把每天的食費包
含路上咖啡點心吃吃喝喝及回住處前的超市掃貨當消夜……能控制在總金額除下來約
1500-1700円∕餐∕人，是因為我們比較隨性吧，有時候大家很冷很餓，一起決議附近開
發新餐廳，所以通常平均還是1500円∕餐∕人以內，這裡建議沒去過日本的朋友還是把預
算拉到2000円∕餐∕人，等到有經驗之後，你就能抓得更精準。
這部分建議全部都準備現金，然後視情況店家能刷卡就刷卡，一旦刷卡之後，對等金額的
現金就可以轉個人消費使用，或是變相的預備金。

2.機（機票：刷卡）
機票的話，預估金額也不難，看完日期，時間，價格後就定案了。

3.住（飯店：可刷卡可現金）
市區飯店金額一人一晚預算約介於1500-2000元，風景區的溫泉會館一人一晚預算約介於
3000-6000元，特殊住宿如迪士尼飯店一人一晚約介於4000-8000元，，設定這個金額就開
始在這個範圍內看飯店的金額，位置，機能，評價，交通，離地鐵站距離……。

4.行（交通：現金）
JR起跳基本金額133円，一般地鐵起跳基本金額165円，東京都內平均每天大概是1000円（
依正常排程的路線來預估，同條路線排一天，附近區域排一天，轉乘方便的排一天……，
遠程單趟坐到500円已經做非常遠的距離了，但是不要故意挑貴的路線來坐），所以去5天
的話舉例來說大概是NEX來回4000+三天都內1000*3=7000円，有超出的部分可以動用預備
金，畢竟不會多太多，一兩千円內的事而已。
如果技術性排程把24/48/72小時券列入考慮範圍，那就NEX來回4000+三天都內1500=5500
円。
如果對交通已經有概念了，我會24/48/72小時券+SUICA混用，對於行程靈活度有幫助，
NEX來回4000+三天都內72小時券1500+三天SUICA支援1000=6500円。
要省交通的話，來回機場也可以挑京成線的特急來坐，上野到1025円，60-90分鐘，快車
從東京到機場約40-70分鐘，只多了20-30分鐘左右，費用省的不少。
這個部分尚未包含使用一些套票（如川越一日遊或江之島T倉周遊券這種東西，有這種
行程請另外估算交通費），中長程巴士，外縣市交通…，如果有的話，請額外加上去，不
要去削減都內交通費。

5.預（預備金及其他，例如網卡，WIFI機，家裡到機場的交通費，辦證的費用……：現金
）
通常預備金我都會準備總旅費的一到兩成的現金還有加上不只一張的信用卡，這個費用是
應急使用，例如：護照遺失補辦費用，沒趕上終電的計程車費，趕飛機沒搭上原班次選擇
快車增加的交通費……，舉凡沒有在預計的花費內，無法從其他地方挪出金錢（金額較大
）的又是緊急的情形。
這筆錢千萬備而不用，等到最後一天甚麼應付款項都已足夠後，可以選擇當成最後一天的
餐費還有機場免稅品的費用，到最後真的還是沒用到，沒關係，轉成下一趟遊日的旅費。

6.樂（樂園門票及其他設施門票：現金居多）
這個部分很簡單，網路上也都查詢的到金額。
預算控管的一些很重要的觀念

1.“專款專用”，不同花費用不同信封袋裝起來，不同類別的錢絕對不能混用，有大鈔換
小鈔的情形各類別的錢需要調度的話，記得要紀錄在信封上，之後要記得借支的要還回原
信封袋。

2.每次付款後信封袋上要馬上記帳（在收據上寫品名，放入對應的信封袋內，回飯店再記
帳也可以），一定要馬上記錄購買物，因為一天下來消費的次數那麼多，很容易下午就忘
記上午的某一筆消費明細是甚麼了。

3.同一筆消費內會含“當地使用“及”回台灣的拌手禮”，不可將這些項目混合記成食費
，這樣你會覺得，明明皇叔說平均一餐2000円*N餐的金額絕對夠啊，怎麼才第四天食費就
空了，混合結帳（“當地使用“及”回台灣的拌手禮”）的東西也要把回台紀念品跟伴手
禮的部分記得用個人零花錢補回去。

4.IC卡可以小額消費，所以這部分也會被忽略，要記得這部分的支出，我怕麻煩，所以IC
卡專門拿來車費支出而已。
舉例說明
東京5天4夜LCC早去晚回：（無條件進位整數）
食：
2000*3*5=30000円約8500台幣（現金）。
機：
LCC 8000台幣來回（刷卡）
住：
2000*4=8000台幣（可刷卡可現金）
行：機場來回京成線特急+72小時券+SUICA支援
2500+1500+1000=5000円約1500台幣（現金）
預：旅費的兩成
26000*0.2=5500（現金）
樂：
費用0

總花費8500(食)+8000(機)+8000(住)+1500(行)+5500(預)+0(樂)=31500元（如預備金沒有
動用到旅費裡，總花費則是26000元）
機票住宿可以刷卡（16000元），所以現金部分8500(食)+ 1500(行)+5500(預)+0(樂
)=15500元

也就是你要換的錢就是15500元+個人採買花費（部分現金+部分刷卡）=要換的總日幣
如果不想換太多額外的（個人採買花費）日幣，那就吃飯能刷卡現金轉個人採買支出+後
面沒問題的話預備金在機場轉購物金。

這些方法對於旅行的花費會讓你有非常好的概念，下次出去可以由舊資訊來修正預算，以
後不管自助去哪裡都有幫助，不會滿頭霧水到底要換15萬日幣還是拿15萬台幣去換，相信
很多人去過了也不知道整個花費的結構，抱持著“反正換了就花，沒錢再上網問人怎麼弄
得到現金（汗～），或是有時候一趟5天花20萬日幣，有時候一趟7天花15萬日幣，真奇怪
，兩次的等級都差不多啊”……。

最後，以上是我的經驗，每個人的做法不一定一樣，所以我的方法我覺得好用你不一定覺
得好用，所以大家撿著用挑著看，自己找到最適合自己的方法跟步調才是最重要的，這些
經驗我自己覺得很珍貴，因為腦子的東西太多，要我說日本旅行的東西我可以說三天三夜
，未盡事宜Google麻吉可以問他，他是你最好的旅伴，希望大家能夠充分利用。然後祝大
家規劃順利，旅程愉快。

--