有圖網誌 http://smingdd.pixnet.net/blog/post/304567031
------------------------------------------------------
先來說說 去一趟西藏 應該準備些什麼
這次是十月底前往 已經是秋末 西藏的氣候大約在零下2~17度
沒錯~其實西藏月均溫沒有太大差異 但日溫差卻仿佛體驗四季
出國這麼多趟 就屬這次讓我準備最多東西 所以行前的部份 就分兩次說明
這裡就先依整體 以及衣服 行李部份先做說明
這次報名旅行社的12天行程 團費NT83800 台胞證延期NT1500
雖然信用卡刷卡有意外險及不便險
但出門在外 我還是習慣另外加保旅平險+緊急海外醫療1000萬 NT1291
這樣看起來還好? 但隨後買了很多衣物 藥品 保養品 ...etc. 再加台中-桃園機場接送
截至出發前 我的花費大約11~12萬 (其實大概10萬啦~因為個人因素 我另外花了一筆錢)
@ 行李箱
建議25吋以下行李箱(也不要多於22kg)
如果只有大size的話 也不要裝滿 (但還是建議體積不要過大)
不要過重的原因是因為青藏鐵路 這段上下鐵路的路程 是必須自己扛行李箱的
火車站沒有手扶梯 沒有電梯 上火車及下火車的步行路程不算短 樓梯更不用說~很遠
(不過毛花和友人 直接請車站小紅帽代拖行李 一件行李RMB20 約台幣100
但看其他人喘噓噓的樣子 有點慶幸)
而體積大小的問題 也和青藏鐵路有關
我們搭程的火車 是買最舒適的軟臥(四人一室) 但即便是軟臥 空間還是有限
四個人要把行李箱通通塞進去 還要躺在裡面睡覺 是有很大的難度~
所以行李箱大小是很重要的
PS 以上若行程中沒有搭程青藏鐵路 其實就不用太在意
畢竟飯店都有行李服務生(但請記得給小費RMB5)
@ 隨身手提行李
除了托運的行李箱之外 行程中 建議帶一個大一點的後背包 再準備一個小的隨身包包
後背包可以裝著出門一整天需要的東西：水. 藥. 衣服. 食物~ 而大包包可以丟在車上
隨身小包就裝重要證件及錢包手機之類的 下
車觀光時就帶著小包就可以了 減輕身體的負擔
@ 衣服
雖然是12天行程 但導遊在行前告知 身上穿一套 行李帶四套就可以了~
因為西藏氣候極度非常無敵霹靂的乾燥 不會出汗也不會出油 衣服不會有異味
只需換最裡面那件就好
只是.....還是建議帶個5~6套.....不然就自己洗衣服吧~ 不要相信導遊的話(哭~)
在西藏 建議洋蔥式穿法 早晨出門很冷 直至中午 氣溫相差超過十度 一件一件脫
下午氣溫再降時 還可以一件件穿回去
毛花幾乎每天都穿六件出門
(發熱衣+棉質衣+厚棉T+uniqlo羽絨背心+GORTEX防水防風外套(加保暖內層))
這裡並不適合毛衣 因為天氣太過乾燥 毛衣會產生很多靜電
因為這次 特別買了2件uniqlo發熱衣 2件Lativ發熱衣 2件無印良品有機棉
以及uniqlo輕羽絨背心
在西藏 寧願穿熱慢慢脫 也不要一下穿太少著涼了 馬上會引來高山症的
@ 外套
如果可以 就準備一件GORTEX 防水防風外套吧! 畢竟下雨下雪都不用怕
西藏的風非常大 有GORTEX最好了
但如果沒有 也不用特別去買 畢竟品質好的GORTEX外套也要上萬
還是可以穿羽絨外套或是其他防寒外套
@ 褲子
這次準備了三件褲子 三件都是防潑水防風的保暖褲(外層防風防水 內層保暖刷毛)
這些登山用品店有 日本的UNIQLO也有(不過台灣沒進)
不建議穿棉褲或牛仔褲 ~
西藏氣候多變 若褲子濕了 會很冷 然後感冒 又會引發高山症的
@ 帽子
不論如何 帶個毛帽去吧! 毛花原以為在後藏風口大的地方才需要帽子
沒想到 其實我每天都帶著帽子@@ 切記不要讓頭吹到風 馬上就會頭痛的
@ 口罩 圍巾 手套
在拉薩市區 這些物品還好 一旦到了後藏 這些東西就變得重要了
@ 太陽眼鏡
這裡因為日照強烈 即便只是看前方 也會感受到刺眼
不過毛花為了拍照 一直戴上拿下戴上拿下 最後就索性不戴了 (因為好煩!!!!)
@ 鞋子
我們的行程算是輕鬆 都是定點參觀 所以沒有一定需要登山鞋(如果有的話也可以帶)
穿著輕便好走的運動鞋是一定要的 寺廟佔地都很大 爬小坡及走路還是需要腿力
這12天 大概每天的裝扮看起來都差不多XDD
因為除非在室內有暖氣的地方 GORTEX外套根本不敢脫 出門一定戴帽子
這一行穿的幾乎是登山用品(外套 褲子 襪子) 只是沒穿登山鞋而已了~
下一篇再來分享 藥品 食品 生活用品 吧!
旅行日期 2013/10/23~11/3
記於 2013/11/15
PS 內容若有錯誤 還請指正 謝謝
--
------------------------------------------------------
先來說說 去一趟西藏 應該準備些什麼
這次是十月底前往 已經是秋末 西藏的氣候大約在零下2~17度
沒錯~其實西藏月均溫沒有太大差異 但日溫差卻仿佛體驗四季
出國這麼多趟 就屬這次讓我準備最多東西 所以行前的部份 就分兩次說明
這裡就先依整體 以及衣服 行李部份先做說明
這次報名旅行社的12天行程 團費NT83800 台胞證延期NT1500
雖然信用卡刷卡有意外險及不便險
但出門在外 我還是習慣另外加保旅平險+緊急海外醫療1000萬 NT1291
這樣看起來還好? 但隨後買了很多衣物 藥品 保養品 ...etc. 再加台中-桃園機場接送
截至出發前 我的花費大約11~12萬 (其實大概10萬啦~因為個人因素 我另外花了一筆錢)
@ 行李箱
建議25吋以下行李箱(也不要多於22kg)
如果只有大size的話 也不要裝滿 (但還是建議體積不要過大)
不要過重的原因是因為青藏鐵路 這段上下鐵路的路程 是必須自己扛行李箱的
火車站沒有手扶梯 沒有電梯 上火車及下火車的步行路程不算短 樓梯更不用說~很遠
(不過毛花和友人 直接請車站小紅帽代拖行李 一件行李RMB20 約台幣100
但看其他人喘噓噓的樣子 有點慶幸)
而體積大小的問題 也和青藏鐵路有關
我們搭程的火車 是買最舒適的軟臥(四人一室) 但即便是軟臥 空間還是有限
四個人要把行李箱通通塞進去 還要躺在裡面睡覺 是有很大的難度~
所以行李箱大小是很重要的
PS 以上若行程中沒有搭程青藏鐵路 其實就不用太在意
畢竟飯店都有行李服務生(但請記得給小費RMB5)
@ 隨身手提行李
除了托運的行李箱之外 行程中 建議帶一個大一點的後背包 再準備一個小的隨身包包
後背包可以裝著出門一整天需要的東西：水. 藥. 衣服. 食物~ 而大包包可以丟在車上
隨身小包就裝重要證件及錢包手機之類的 下
車觀光時就帶著小包就可以了 減輕身體的負擔
@ 衣服
雖然是12天行程 但導遊在行前告知 身上穿一套 行李帶四套就可以了~
因為西藏氣候極度非常無敵霹靂的乾燥 不會出汗也不會出油 衣服不會有異味
只需換最裡面那件就好
只是.....還是建議帶個5~6套.....不然就自己洗衣服吧~ 不要相信導遊的話(哭~)
在西藏 建議洋蔥式穿法 早晨出門很冷 直至中午 氣溫相差超過十度 一件一件脫
下午氣溫再降時 還可以一件件穿回去
毛花幾乎每天都穿六件出門
(發熱衣+棉質衣+厚棉T+uniqlo羽絨背心+GORTEX防水防風外套(加保暖內層))
這裡並不適合毛衣 因為天氣太過乾燥 毛衣會產生很多靜電
因為這次 特別買了2件uniqlo發熱衣 2件Lativ發熱衣 2件無印良品有機棉
以及uniqlo輕羽絨背心
在西藏 寧願穿熱慢慢脫 也不要一下穿太少著涼了 馬上會引來高山症的
@ 外套
如果可以 就準備一件GORTEX 防水防風外套吧! 畢竟下雨下雪都不用怕
西藏的風非常大 有GORTEX最好了
但如果沒有 也不用特別去買 畢竟品質好的GORTEX外套也要上萬
還是可以穿羽絨外套或是其他防寒外套
@ 褲子
這次準備了三件褲子 三件都是防潑水防風的保暖褲(外層防風防水 內層保暖刷毛)
這些登山用品店有 日本的UNIQLO也有(不過台灣沒進)
不建議穿棉褲或牛仔褲 ~
西藏氣候多變 若褲子濕了 會很冷 然後感冒 又會引發高山症的
@ 帽子
不論如何 帶個毛帽去吧! 毛花原以為在後藏風口大的地方才需要帽子
沒想到 其實我每天都帶著帽子@@ 切記不要讓頭吹到風 馬上就會頭痛的
@ 口罩 圍巾 手套
在拉薩市區 這些物品還好 一旦到了後藏 這些東西就變得重要了
@ 太陽眼鏡
這裡因為日照強烈 即便只是看前方 也會感受到刺眼
不過毛花為了拍照 一直戴上拿下戴上拿下 最後就索性不戴了 (因為好煩!!!!)
@ 鞋子
我們的行程算是輕鬆 都是定點參觀 所以沒有一定需要登山鞋(如果有的話也可以帶)
穿著輕便好走的運動鞋是一定要的 寺廟佔地都很大 爬小坡及走路還是需要腿力
這12天 大概每天的裝扮看起來都差不多XDD
因為除非在室內有暖氣的地方 GORTEX外套根本不敢脫 出門一定戴帽子
這一行穿的幾乎是登山用品(外套 褲子 襪子) 只是沒穿登山鞋而已了~
下一篇再來分享 藥品 食品 生活用品 吧!
旅行日期 2013/10/23~11/3
記於 2013/11/15
PS 內容若有錯誤 還請指正 謝謝
--
All Comments