昨日新聞 \"蘇貞昌的妻舅詹明智從八樓跳下死亡\" 疑似憂鬱症自殺.
新聞報導說詹明智有十年憂鬱症病史.
憂鬱症真的很恐怖.
我自己也有憂鬱症, 於工作第二年起就一直困擾著自己.
也因此換了5,6份工作.
後三份工作我已做到主管職位, 卻因憂鬱症而缺乏自信.仍不停換工作.
在最近我辭掉了工作, 目前已離開職場.
我有二個問題想請問:
(1) 有憂鬱症看醫生有效嗎? 我在7,8年前就陸續到高雄長庚精神科掛門診,
不過高雄長庚醫師給我的感覺門診的人很多, 醫生問診的時間都很急迫.
醫生開個藥就換下一位了. 因不是很想依賴藥物. 故開的藥是等憂慮嚴重
時才吃. 有誰能推薦那家醫院有好的心理醫生.謝謝!
(2) 12年期間因換了不少工作,我現在已不想再隨便進入職場.請問有憂鬱症的
人可以從事什麼樣的工作?
麻煩介紹了XD!
新聞報導說詹明智有十年憂鬱症病史.
憂鬱症真的很恐怖.
我自己也有憂鬱症, 於工作第二年起就一直困擾著自己.
也因此換了5,6份工作.
後三份工作我已做到主管職位, 卻因憂鬱症而缺乏自信.仍不停換工作.
在最近我辭掉了工作, 目前已離開職場.
我有二個問題想請問:
(1) 有憂鬱症看醫生有效嗎? 我在7,8年前就陸續到高雄長庚精神科掛門診,
不過高雄長庚醫師給我的感覺門診的人很多, 醫生問診的時間都很急迫.
醫生開個藥就換下一位了. 因不是很想依賴藥物. 故開的藥是等憂慮嚴重
時才吃. 有誰能推薦那家醫院有好的心理醫生.謝謝!
(2) 12年期間因換了不少工作,我現在已不想再隨便進入職場.請問有憂鬱症的
人可以從事什麼樣的工作?
麻煩介紹了XD!
All Comments
自己走過來..
其實要讓自己好起來
自己的努力是最重要的
努力讓自己開心.不要在意太多會讓自己不舒服的事
做些自己喜歡的事.讓自己感到輕鬆愉快.
有不開心的事別悶在心裡.要找可以信任的人說
至於看醫生或吃藥都是其次
因為我以前去看醫生
但是我都沒什麼去吃藥
我也不建議你依賴藥物
我覺得頭份為恭醫院.沈君傑醫師很好
他會試著了解我們的感受 幫我們找方法
怎麼做不會給自己那麼大壓力 或是讓自己可以比較輕鬆快樂
現在我會好起來
是因為碰到教會弟兄姐妹和傳教士的幫助
他們讓我感覺到愛.還有和他們相處很快樂
所以我才會有希望.和信心
讓自己努力的好起來的
第2個問題
其實我覺得
你最重要的就是要有信心
找一個你覺得比較簡單.你覺得你可以勝任的工作就可以了
加油^^
2006-08-08 17:49:39 補充：
還有^^找出自己心裡的結.將它解開.就算很難.也沒關係.最重要的是不要讓自己太執著.雖然會花很多時間.但是會一點一點進步.到完全好起來.讓自己放鬆.可以出去玩.去旅遊.做自己喜歡的事^^
藝人蔡頭的憂鬱症就是他治好的喔!
美國自然醫學博士陳俊旭醫師
前言
憂傷是一種正常的情緒反應，大多數人都能在短暫後恢復正常，但有人卻無法自行恢復，引起一系列的身心症狀。目前精神科的抗憂鬱藥物，是將神經傳導物質的回收加以阻斷，達到興奮的作用；而歐美的自然醫學(Naturopathic Medicine)，則是補充神經傳導物質的製造原料，或使用草藥中的特殊成分，以達到同樣的效果。
本文
日前余天兒子因不堪批評，併發憂鬱，但還好病輕、病程短，但有許多人就沒這麼幸運，例如倪敏然、張國榮、徐楓、陳國華醫師，最後都不堪其苦，自行了結寶貴的生命。
憂鬱症就是大腦中血清素不足。常用抗憂鬱的西藥，不外乎是TCA、MAOI、SSRI三類，他們的作用機制，是將血清素的回收加以阻斷，維持腦中血清素的濃度，緩解憂鬱症狀，但也時常有不舒服的副作用產生。
畢業於美國巴斯帝爾大學(Bastyr University)自然醫學博士陳俊旭表示，歐美正統自然醫學雖是西醫的一支，但卻從另一個角度來治療憂鬱症，常藉由補充血清素的製造原料著手，自然地讓血清素濃度提高，症狀也就消失了，而且不會有副作用。
這類原料，醫學上的名詞叫做神經傳導物質的<前驅物質〉（Neurotransmitters），它們在體內自然存在，可從蛋白質豐富的肉類或豆類中提煉取得。飲食中蛋白質缺乏的人比較容易罹患憂鬱症就是這個原因。
國外有許多從自然界動植物取得的藥品，統稱之為<天然藥物>，但受到法規限制，台灣醫界使用天然藥物的情況，至少落後美加等國二十年，衛生署應跟上歐美先進國家的腳步，開放更多天然藥物在台灣使用。
治療憂鬱症的天然療法中，某些草藥的特殊成分也很有效，例如，聖約翰草(St John’s Wart)的臨床效果與抗憂鬱藥物一樣有效，卻很少有副作用。2005年12月美國家庭醫學學院(American Academy of Family Physician)，整理 25年來的四十篇論文，正式宣佈聖約翰草對中輕度的憂鬱症有明顯療效。
在德國，使用最頻繁的抗憂鬱藥物便是聖約翰草，但在台灣，由於衛生署對數以百計的歐美常用天然藥物，尚有90%以上（包括聖約翰草）都未開放，國內也極度缺乏天然藥物的醫師訓練，因此台灣民眾要享有高品質、低副作用的全方位自然醫療，還需要一段時間的等待。
許多人不喜歡抗憂鬱藥物是因為它會產生頭痛、心悸、便秘、失眠、幻覺、性功能減退等副作用，但是重度憂鬱症，還是需要強效的抗憂鬱藥物來控制。歐美研究發現，許多憂鬱症患者自殺，通常是在服用抗憂鬱藥物後造成，有人懷疑，是否是吃藥後煩躁難受、一時衝動、甚至產生幻覺，因而了結自己生命，好像高樓失火有人會不顧後果往下跳的衝動是類似的。因此，家人要格外注意憂鬱症患者的一舉一動，並協助用飲食、運動、天然藥物、心理支持等方法恢復健康。
台北的三軍總醫院~~裡面有不錯的醫師~!
2006-08-08 20:22:52 補充：
憂鬱症需要心理和藥物兩方面同時進行，也需要家人朋友ㄉ關心和支持。如果有人能聽你說話聊天，不再把心事積在心中，可以好ㄉ更快。多多與朋友互動，互相分享心事和其他娛樂，相信你很快就會好了。其他我補在意見那...
2006-08-08 20:25:43 補充：
【憂鬱症】
1.面對憂鬱要處之泰然，因為悲傷是必經的常態
2.找些事情做，轉移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等
3.從記憶中尋找快樂
4.找朋友頃訴，加以發洩
5.大哭一場，盡情的流淚
6.冷靜的分析情況
7.凡事只求盡力，結果的呈現並非自己可以決定
8.運動有助於克服憂鬱症，如果平日就有運動的習慣，不妨試著耗盡全身力氣
9.塗鴨，以寫字或畫畫來抒發感受
10.直接的問清楚懷疑的事情
2006-08-27 07:18:35 補充：
新消息！
這幾天我收到一封信
王志中醫師設立 王志中診所
台中縣大里市東榮路 338 號
Tel: 04-24823855 04-24822355