極限登山 一日O聖 - 健行

03:43 武陵山莊出發
04:26 池有登山口
04:56 1.2K小休，調整節奏
05:03 GO
06:09 三叉營地，我半年前在此地留的【素密達之水】已不見蹤影
06:13 GO
06:24 池有名樹
06:43 新達山屋，稍事休息補充能量
06:58 GO
07:48 品田山H3524M，喘口氣
07:51 GO
08:21 布秀蘭山H3438M，在此遇到一位獨行俠，他很驚訝我輕裝至此，告知對方我走一
日O聖所以才輕裝，對方只是微微點頭，也許他不太認同這種跑山的行為吧
08:24 和獨行俠道別，續行
09:07 素密達山H3517M，對著老穆(穆特勒布)發一下呆，差點就睡著了XD
09:10 GO
09:28 素密達山屋，大休兼用中餐
10:25 GO
11:45 雪山北峰H3703M
11:59 雪北山屋，小休
12:08 GO
13:22 凱蘭特昆山H3731M，體力開始有點下滑了
13:26 GO
14:28 北稜角H3880M，上北稜角的腳步明顯慢了點，真是有點累了，趕緊補充熱量
14:36 GO
14:57 雪山主峰H3886M，到此可以提早宣佈一日O聖成功了!!整天下來緊繃的心情舒緩不
少
15:02 GO，踩著輕鬆的步伐下山去
16:25 三六九山莊，大部分都老外和日本人
16:42 GO，在此遇到一位也是要下山的山友【阿清】，當下結伴而行，一路相談甚歡
19:05 七卡山莊，阿清進去找東西，稍微等候了一下
19:21 GO
19:57 大水池登山口，一日O聖成功!!

後記
1.此次走一日O聖，由武陵山莊進，大水池出，含休息、用餐時間共費時16hr14min，爬升
總落差3148M，里程28.6KM(沒帶GPS，落差及里程參考金牌的紀錄，但我有上北稜角及雪
主，實際上落差應將近3400M，里程約30KM)

2.有意前往嘗試之山友，可先在大水池放一台小摺，再把車開到武陵山莊停放，回程可少
踢一大段不必要的水泥路

3.走完至今，雙腿完全沒有痠痛或緊繃感，應該是前一周的雲嘉七峰大縱走提供了非常好
的熱身效果之故

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