每每到假日心情感到沉重 - 旅遊

Ida · 2011-01-02

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覺得自己有點奇怪每到了假日~例如，星期六、日或是一些放假的日子心情都會感覺很沉覺得很焦慮很孤單感開始就會胡私亂想開始就會想到一些最近發生不好的事情不想去想~~努力想忘掉的事情卻又開始盤旋.....好討厭這樣...Showmore

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Adele2011-01-03

當你會胡思亂想時，就要想辦法讓自己忙碌起來，如參加旅遊活動、找朋友殺時間、上知識加回答網友的問題等等，多培養有意義的興趣；也可以選擇有意義活動如當志工(一些大型醫院：台大、長庚)都很缺志工，有心從事替自己增福報又能助人。或者參加社區大學、救國團學一技之長，充實自己的內��

Aaliyah2011-01-04

希望這能幫助到你http://tw.myblog.yahoo.com/divination-99/可以請老師幫忙解惑..

Dorothy2011-01-06

沒有跟朋友出去玩嗎?介意你多跟別人聊聊天做其他事情或玩遊戲轉移自己的注意力...Showmore

Eden2011-01-02

你應該多多到戶外走走~搭火車看看外頭的風景~總結就是~多走走看看~!!祝你每天都快樂喔~!!