水漾森林單攻行前訓練 - 健行

各位前輩們好！

小弟今年11月要帶六位朋友走水漾森林
本來規劃兩天一夜的行程
但考量到隊友們沒有完整的裝備
而且負重能力可能沒辦法在短期內練起來
所以改成當日來回

雖然是輕裝，但為了安全起見
還是必須有行前訓練
目前我有規劃三個個地點當作行前訓練
1. 陽明山東西大縱走
2.大桶烏來山（忠志上，烏來出）
2.拔刀爾、高腰美鹿連走（寶慶宮起登原路折返，或紅河谷出）

不知道各位前輩覺得這樣的行前訓練會不會太硬？
或是有其他建議路線的？


感謝！！！

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