水漾森林難度? - 健行

哈囉分享一下啦!
我們8月份才去走過'兩天一夜的行程
基本上整團的組成就是一般上班族
平時有簡單的運動
但行前有請團員大家要練練跑步或是固定每周爬山
腳程上我們算慢的
兩天走起來確實腳真的也非常酸
所以還是平常練練跑步 或是健走個一個小時
周末爬爬郊山
還是會有很大的幫助的
不練習直接前往
可能是平常要就有良好運動習慣或是爬山的人囉
以上建議!

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