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泡水還原的食物/沖泡飲品求推薦 - 健行

Donna avatarDonna · 2023-01-05

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最近走一些溯溪行程

因為還要背50m主繩,負重不論是空間或重量都爆表了

料理白痴上來求推薦＠＠

因為是水富翁

泡麵乾燥飯,大賣場沖泡包系列,都歡迎推薦～

還是有什麼其他加水還原的食物

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All Comments

Oliver avatarOliver2023-01-08
推海鮮購物上賣的韓國拉麵拌飯 還行～
Rachel avatarRachel2023-01-10
慈濟的香積飯系列？
Anonymous avatarAnonymous2023-01-08
乾燥海帶芽、乾燥金針、乾燥高麗菜、乾燥香菇
乾燥木耳，搭配調味粉雞湯塊咖哩塊濃湯粉包煮燉菜
Lucy avatarLucy2023-01-10
以上混合一人一餐用30g就夠了，剩下帶耐放的肉
鴨賞、臘肉、鹹豬肉、排骨酥，一人一天50g左右
Michael avatarMichael2023-01-08
薌園豆漿粉 家樂氏纖穀脆
Valerie avatarValerie2023-01-10
哇～x大好強
Mason avatarMason2023-01-08
我香積飯都直接倒到康寶濃湯裡面做泡飯
Agnes avatarAgnes2023-01-10
沖泡飲料就寶礦力、發泡錠、蛋白粉、黑糖粉、薑茶粉
Kristin avatarKristin2023-01-08
X 大請問你是家裡用乾燥機自己處理的嗎？
Ursula avatarUrsula2023-01-10
甜點可以選西米露(西谷米)、布丁粉、茶凍粉
買的阿，自己處理太花時間了，我去年貨街買
三鳳中或是迪化都有吧
Ethan avatarEthan2023-01-08
不然也可以去產地，東埔、南山村買(
Skylar Davis avatarSkylar Davis2023-01-10
補充一下，我只算晚餐，早午餐都乾糧能量膠
Kristin avatarKristin2023-01-08
全程燕麥好健康
Ina avatarIna2023-01-10
蝦皮找天野 超讚 讚到爆
Ursula avatarUrsula2023-01-08
便利商店的冷凍炒飯用乾燥機烘過 很好吃
海帶芽找日本的比較好吃
Zanna avatarZanna2023-01-10
天野的乾燥食物不錯，再買個乾燥白飯來配即可
Dinah avatarDinah2023-01-08
推
Charlie avatarCharlie2023-01-10
想順便問蛋白質補充，有推薦的蛋白粉嗎？
Robert avatarRobert2023-01-08
推couscous
Harry avatarHarry2023-01-10
自己很喜歡帶tryall的乳清包上去，缺點是放屁很臭
Damian avatarDamian2023-01-08
天野乾燥蛋花湯塊很好用
Sandy avatarSandy2023-01-10
IDAHOAN的馬鈴薯泥粉 直接熱水攪拌就會變成馬鈴薯
泥 我蠻愛吃的
Elvira avatarElvira2023-01-08
我推新田小廚，台灣自行生產，好吃！
Emily avatarEmily2023-01-10
乾燥白飯泡開後也可以買臘肉或鹹豬肉炒在一起
Enid avatarEnid2023-01-08
臘肉鹹豬肉好保存，全聯就可以買到
Iris avatarIris2023-01-10
馬鈴薯泥粉我帶過一次 但要吃飽的量也是要帶很多XD
Elvira avatarElvira2023-01-08
就當作其中1、2餐的變化XD 一包印象中3~4人份
Kristin avatarKristin2023-01-10
薯泥直接看熱量最準了 不用管幾人份
Sierra Rose avatarSierra Rose2023-01-08
北非小米配康寶濃湯 再加鮪魚罐頭
Jacky avatarJacky2023-01-10
推AMANO天野 日本的沖泡湯、粥、丼 https://i.imgur