泡水還原的食物/沖泡飲品求推薦 - 健行

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By Donna
at 2023-01-05T18:35

Table of Contents

最近走一些溯溪行程

因為還要背50m主繩,負重不論是空間或重量都爆表了

料理白痴上來求推薦＠＠

因為是水富翁

泡麵乾燥飯,大賣場沖泡包系列,都歡迎推薦～

還是有什麼其他加水還原的食物

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Tags: 健行

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2023-01-08T07:24
推海鮮購物上賣的韓國拉麵拌飯 還行～
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By Rachel
at 2023-01-10T20:13
慈濟的香積飯系列？
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By Anonymous
at 2023-01-08T07:37
乾燥海帶芽、乾燥金針、乾燥高麗菜、乾燥香菇
乾燥木耳，搭配調味粉雞湯塊咖哩塊濃湯粉包煮燉菜
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By Lucy
at 2023-01-10T20:27
以上混合一人一餐用30g就夠了，剩下帶耐放的肉
鴨賞、臘肉、鹹豬肉、排骨酥，一人一天50g左右
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By Michael
at 2023-01-08T07:37
薌園豆漿粉 家樂氏纖穀脆
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By Valerie
at 2023-01-10T20:27
哇～x大好強
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By Mason
at 2023-01-08T07:37
我香積飯都直接倒到康寶濃湯裡面做泡飯
Agnes avatar
By Agnes
at 2023-01-10T20:27
沖泡飲料就寶礦力、發泡錠、蛋白粉、黑糖粉、薑茶粉
Kristin avatar
By Kristin
at 2023-01-08T07:37
X 大請問你是家裡用乾燥機自己處理的嗎？
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By Ursula
at 2023-01-10T20:27
甜點可以選西米露(西谷米)、布丁粉、茶凍粉
買的阿，自己處理太花時間了，我去年貨街買
三鳳中或是迪化都有吧
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By Ethan
at 2023-01-08T07:37
不然也可以去產地，東埔、南山村買(
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By Skylar Davis
at 2023-01-10T20:27
補充一下，我只算晚餐，早午餐都乾糧能量膠
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By Kristin
at 2023-01-08T07:37
全程燕麥好健康
Ina avatar
By Ina
at 2023-01-10T20:27
蝦皮找天野 超讚 讚到爆
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By Ursula
at 2023-01-08T07:37
便利商店的冷凍炒飯用乾燥機烘過 很好吃
海帶芽找日本的比較好吃
Zanna avatar
By Zanna
at 2023-01-10T20:27
天野的乾燥食物不錯，再買個乾燥白飯來配即可
Dinah avatar
By Dinah
at 2023-01-08T07:37
推
Charlie avatar
By Charlie
at 2023-01-10T20:27
想順便問蛋白質補充，有推薦的蛋白粉嗎？
Robert avatar
By Robert
at 2023-01-08T07:37
推couscous
Harry avatar
By Harry
at 2023-01-10T20:27
自己很喜歡帶tryall的乳清包上去，缺點是放屁很臭
Damian avatar
By Damian
at 2023-01-08T07:37
天野乾燥蛋花湯塊很好用
Sandy avatar
By Sandy
at 2023-01-10T20:27
IDAHOAN的馬鈴薯泥粉 直接熱水攪拌就會變成馬鈴薯
泥 我蠻愛吃的
Elvira avatar
By Elvira
at 2023-01-08T07:37
我推新田小廚，台灣自行生產，好吃！
Emily avatar
By Emily
at 2023-01-10T20:27
乾燥白飯泡開後也可以買臘肉或鹹豬肉炒在一起
Enid avatar
By Enid
at 2023-01-08T07:37
臘肉鹹豬肉好保存，全聯就可以買到
Iris avatar
By Iris
at 2023-01-10T20:27
馬鈴薯泥粉我帶過一次 但要吃飽的量也是要帶很多XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2023-01-08T07:37
就當作其中1、2餐的變化XD 一包印象中3~4人份
Kristin avatar
By Kristin
at 2023-01-10T20:27
薯泥直接看熱量最準了 不用管幾人份
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By Sierra Rose
at 2023-01-08T07:37
北非小米配康寶濃湯 再加鮪魚罐頭
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By Jacky
at 2023-01-10T20:27
推AMANO天野 日本的沖泡湯、粥、丼 https://i.imgur

北部新手徵山友

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By Bennie
at 2023-01-04T22:37
稱呼：Harry 居住地：雙北 年齡：34 性別：男 職業：科技業 登山經驗：五寮尖、七星山、火炎山、大棟山、鶯歌石 登山興趣：喜歡用雙腳探索不同的山林，期待每一次登頂的景色！樂意幫隊友拍照、紀錄沿路的自然美景與小動物 未來計畫：臺北大縱走、皇帝殿、筆架連峰、北部小百岳，一日可爬完的山都想試試 ...

玉山前西

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By Madame
at 2023-01-04T15:18
時間：2023/01/01-02 人數：4人 天氣：雨 負重：含水約4.3kg 時間紀錄： D1 2023/01/01 09:00 玉山登山口 09:26 孟祿亭 09:45 前鋒登山口（丟包輕裝上） 10:27 玉山前峰（休4分） 11:07 前鋒登山口（休30分） 12:10 西峰下觀景台（休7分） ...

台大登山社書籍、奇萊+能安路況詢問

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By Cara
at 2023-01-03T12:20
※ 引述《steven92136 (realfeel)》之銘言： : 不好意思，用了兩個標題 : 想找台大登山社的書籍，想尋找南湖記事、南南山語 : 不知道現存還有沒有貨、或是二手的? : 另外兩本入手被蔡日興前輩的文字燒到，想要再多買一點。 : 還有就是預估1/10要去走奇萊連峰與能高安東軍(北三段) : ...

問山頭

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By Frederic
at 2023-01-02T21:07
前幾天去南湖，忘了開app認山頭，來板上人肉問問 審馬陣附近拍的 1.大景抓位置 https://i.imgur.com/87PERu7.jpg 2.這座是白姑？？？ https://i.imgur.com/bShDriV.jpg 3.這是往北2的方向，左半可以看到鋸齒連峰？？那最遠的是哪座？？奇萊北 ...

大坑步道一次走

Mary avatar
By Mary
at 2022-12-30T22:57
在不同日走的 分為大坑1-5跟6-10兩個部分 1-5一次走完 順序可以2-3-4-5-1 or 4-5-1-2-3 比較推薦後者 因為能接長青橋回起登點 散步順走約4小時走完 6-10一次走完路線就多了 我的走法是9上-9之1下-10上-6上-7下-8上-7下-9之1下 其實約等於上風洞石公園來回兩趟的 ...