泡湯樂 小心皮膚「泡湯」啦！ - 溫泉

記者:黃毓惠／林口長庚皮膚科主治醫師

全身暖暖地浸泡在溫泉中，伴隨著陣陣拂面而來的涼意，那種感覺真是舒服極了，尤其泡
完溫泉後，皮膚感覺滑滑的，臉部氣色也變得紅潤，會讓人覺得泡湯真的是養顏美容的好
方法。

毋怪乎每年秋冬，很多人對泡湯趨之若鶩，甚至遠赴日本好好享受一下。

但泡湯真的可以養顏美容嗎？在歐洲某些著名的溫泉水療中心，因為水質成分很特別，所
以治療皮膚病有其特殊功效。例如有些泉水含有硒，可以抗氧化，降低發炎反應，達到治
療皮膚病的效果。

台灣的溫泉是否有治療皮膚病的功效呢？文獻中提到，硫磺泉具有溫和去角質、殺菌、去
黴菌的功效，可以改善汗斑、體癬、頭癬等疾病。但目前並沒有科學研究數據可以證實台
灣溫泉的療效，倒是在享受泡湯樂的同時，要特別注意泡湯可能造成的皮膚問題。

台灣的溫泉多半溫度較高，所以乾性膚質的人在浸泡後一定要馬上塗抹強效保溼乳液，以
免因為皮膚保護功能被破壞而產生濕疹。而有急性皮膚炎或乾燥性皮膚炎的病人，就比較
不適合浸泡高溫泉水，以免加重皮膚症狀。在門診中，也曾有病人浸泡溫泉後，皮膚長出
一顆顆紅色丘疹的毛囊炎。

泡湯時的情境可以讓人心情輕鬆愉快，又能促進血液循環，相信對皮膚的保健也是有所幫
忙的。


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