海拔多高?才會產生高山症? - 旅遊

By Ida
at 2010-08-01T00:00

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大家好！
我再過幾天要去旅遊，地點分別是梨山的武陵農場、福壽山、桃山瀑布......
新竹縣的雪霸農場等等。去年我妹跟她男友也曾去過福壽山，回來曾說
胸悶、走路會喘...後來經過一夜休息，隔天下山後就沒事了。我覺奇怪
兩人都還年輕ㄝ、不曾暈車過，怎ㄇ會同時發生身體不適？難道是高山
症不成？再過幾天我也要去這些地方旅遊，心裡有點擔心，我會暈車所
以暈車藥必備，有無必要去診所拿些防高山症的藥物啊？請各位大大給
給意見好嗎？感謝~^.^~

Tags: 旅遊新竹

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By Blanche
at 2010-08-05T17:40

你好~
Q1.海拔多高?才會產生高山症 Q1?
ANS:
根據我們長年登山帶團經驗在海拔高一點的地方都會有人出現<急性高山症>現象發生急性高山症現象是很正常的也是可以預防喔!請不用擔心~
而目前發生急性高山症的案例海拔最低是一千四百公尺(南橫梅山林道) 就有急性高山症現象並馬上後送就醫!(此個案為少數)
而最多發生急性高山症的海拔高度多為2000公尺以上而較易發生急性高山症的人有幾個共通現象 1.長時間熬夜(出發前睡眠不良) 2.出發前身體已經不適 3.體力過度勞累
所以旅遊前盡量不要讓身體產生以上三種狀況可以避免一些不適應狀況!
Q2.去年你妹及男友於福壽山胸悶走路會喘 ....睡一晚後就好難道是高山症?
ANS:以上敘述絕對不是所謂的急性高山症只是開車剛到福壽山不適應當地海拔狀況!
急性高山症的初期症狀:頭痛噁心毆吐睡眠困難....
Q3.有無必要到診所拿預防高山症藥物?
ANS:無必要
<一般旅遊>預防急性高山症的方法就是前面所提的方法喔並不需要到診所特別拿什麼藥來預防喔!
丹木斯是處方用處有很多副作用多半是高海拔地區(三千多公尺以上)用於治療急性高山症初期症狀的藥方平常人不建議帶有案例服(誤)用丹木斯的人會產生嚴重過敏或休克....比高山症更可怕!
如果一定要吃才會安心的話建議使用登山界常用的科學中藥<生麥飲> 不是加味生麥飲喔! 如有發燒時嚴禁服用生麥飲喔! 進行活動二週前使用會有不錯效果~市面上皆有售順天港香蘭.....等大藥廠
Q4.如果到武陵農場(桃山瀑布) 福壽山雪霸農場...旅遊時發生急性高山症現象怎麼辦?
AMS:
預防急性高山症最重要處裡方式(黃金律):
1.下降高度 2.下降高度 3.下降高度
因為高山症發生後以上這些地方都可以馬上搭車迅速降低海拔只要海拔下降500公尺以上就會明顯改善不藥而癒!
A.預防急性高山症可以依序進行高度適應有明顯效果
B.發生急性高山症並不可怕只要不要繼續上升海拔就不會有立既危險!
C就算是嚴重急性高山症並不會致命致命的是併發症(高山肺水腫及腦水腫)及不降低海拔高度

By Necoo
at 2010-08-01T17:20

Dear 板大您好,
2400m以上稱為高海拔 ,福壽山高度約 2,500公尺, 室外氣溫大
約15度，在福壽山的高度是平地含氧量大約80% ,預防高山的
不適可以提前一週開始服用紅景天, 當天吃的作用不大哦 ! 福
壽山的室外氣溫大約15度比較冷,要注意一般人會忽略的頭頸
部---要特別注意保暖!
暈車是體質關係 ,吃中藥會好 (我有2個西藏出家人朋友都會暈
車 ,我帶它們去看中醫吃藥後來都不會暈車了)
防高山症的藥物: 丹木斯 (請先詢問醫師)
2010-08-01 19:36:17 補充：
武陵農場---高度約1800m,桃山瀑布會再高一些, 但基本上不會有高山症!

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