淺間山麓的雪白世界─日本長野 輕井澤 - 旅遊

圖文網誌版
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日本長野縣東南部的輕井澤，有小瑞士之稱，是日本具有代表性的避暑勝地，也是冬季的
滑雪勝地。輕井澤位於淺間山的山麓下，海拔1000公尺左右，夏季氣候涼爽，冬季一片白
雪。搭乘新幹線，自東京出發只需約一個半小時的車程，因此也是外國人最喜歡到訪的景
點之一。


輕井澤是江戶時期重要的陸路據點。中山道(なかせんどう)是一條從江戶(今日的東京)到
京都的道路，自東京日本橋開始，通過東京都、琦玉縣、群馬縣、長野縣、岐阜縣、滋賀
縣至京都三條大橋，是江戶時代五街道之一。中山道的部分路段與東海道共用，而輕井澤
即是中山道的宿場(相當於以前的驛站，現今的休息站)之一，旅人會在此處住宿休息，輕
井澤人潮因而漸多得以繁榮。明治時期時，宿場町的功能逐漸沒落；1886年夏天加拿大傳
教士Alexander Croft Shaw來到了輕井澤並興建別墅，之後越來越多傳教士和外國人等來
訪，逐漸變成休閒度假勝地；隨著鐵路興建、長野新幹線的通車，大幅增加輕井澤的交通
便利性。從東京搭乘新幹線，窗外風景從都市叢林到一片雪白，穿越碓冰嶺後即到達輕井
澤，2015年3月14日北陸新幹線開通，列車除了到達長野之外，更能一路通往富山、金澤
等站。


輕井澤分為舊輕井澤、新輕井澤、南輕井澤及鹽澤等區。這一次是運用「東京廣域周遊券
」，安排2天從東京來回的輕井澤一日遊。一到輕井澤站，從車站南邊遠望即可看到滑雪
場與購物中心；往北望即是通往舊輕井澤的街道。這裡國內外遊客絡繹不絕，車站周邊也
有各式各樣的腳踏車租車店。在涼爽的夏日中，在綠蔭包圍下騎著單車悠遊，一定是很棒
的體驗，不過冬天則不建議騎乘腳踏車，多數店家也都在休息中。冬天最適合的旅行方式
，就是用雙腳和大眾運輸工具欣賞輕井澤的美。


雲場池離車站徒步約20分鐘即可抵達。雲場池又被稱為天鵝湖(swan lake)，冬天的雲場
池被白雪覆蓋著；夏日的輕井澤一片翠綠；秋天則是紅葉紛飛的景色，一年四季都值得來
訪，湖邊的樹木倒映在水波間，照映出多樣的風景，走在周邊的林蔭步道上環繞一周，看
著不同角度的湖邊風景，可是會殺光不少的相機記憶體空間阿。回到輕井澤車站後，可在
車站南口搭乘前往星野地區的免費接駁車。位於半山腰的星野度假村，是許多遊客必定來
訪的景點之一。「榆樹街小鎮」(ハルニレテラス)位在渡假村的外圍，此處種植100株以
上的榆樹，是融合森林和文化的商店街，有咖啡店、餐廳、個性小物及雜貨等店家，沿著
湯川而下設立。再往上走會看到「村民食堂」，小說家堀辰雄曾在其作品中稱呼輕井澤是
美麗的村莊。這裡的餐點採用新鮮、自然、當季的食材做成日式料理，是許多遊客會選擇
用餐的地方。星野溫泉自大正四年開業，是与謝野晶子和北原白秋等文人墨客喜愛的當方
，這裡的泉質十分溫順，能養顏美容，被稱為「美肌の湯」，泉質為碳酸溫泉，能減緩應
通、疲勞及皮膚乾燥等症狀。


在國道146號公路的另一側，則充滿另一種氛圍，從公車站牌徒步10分鐘後，穿梭在高大
的樹林間，來到了石之教堂(内村鑑三記念堂)。1861年出生於東京的內村鑑三，是日本的
作家、宗教思想家、也是傳教士，曾到札幌農學校(現為北海道大學)讀書，並在他的老師
(也是札幌農學校的首任校長)William Smith Clark的教導下，前往美國求學。之後回到
日本任教職，卻因為他的宗教理念與當時日本的教學理念與社會文化(如崇拜偶像等)有所
衝突，轉任報社的專欄作家。1988年美國建築師Kendrick Kellogg建造了這座石之教堂以
紀念內村鑑三的功績，裡面也有關於內村鑑三的資料展示。這座教堂形狀奇特，拱門由石
頭與玻璃建造而成，一道道的圓弧拱門延伸到教堂內部，小巧的教會內部裡莊重嚴肅、前
方石牆上冒出水流潺潺而下，陽光自玻璃斜照進來，隨著時序的不同呈現光影變化。


另一座的輕井澤高原教會則充滿歐洲風格，有著偌大的三角形屋頂及木造建築外觀，在午
後和煦陽光的照耀下，增添一股暖意。在教會外面，看得到「星野遊學堂」的題名。在大
正時期，內村鑑三、北原白秋及島崎藤村等名人曾在這裡舉辦藝術自由教育講習會，是文
人思辨與意見交流的地方，富有文化氣息。第二次世界大戰後，星野遊學堂被迫荒廢，內
村鑑三重新修葺成為現在的高原教會。當時高原教會聚集了許多信徒，是許多人的心靈寄
託所在，成為輕井澤具代表性的教會。而這座教會是日本國內第一場為非基督教信徒舉辦
基督教形式婚禮的場所，現在則和石之教堂一樣，都是許多情侶們非常想往的夢幻結婚場
地。


沿著淺間山的道路往草津方向上行，會經過白絲瀑布(白糸の滝)，也是另一個著名的自然
景觀。白絲瀑布位在湯川的源頭，特別的是，瀑布的水流不是來自河川，而是從高達3公
尺寬70公尺的岩壁石縫中洩流而下，多達數百條的水流，如同縷縷白絲般地流下，化身為
美麗的瀑布。白絲瀑布即使到了冬天也依然勇流不斷，不會枯竭。淺間山的水源，從降雨
滲透入地下到湧出地面約需要6年的時間，因火山活動會產生地熱，這裡的水溫可達11.8
度。


回程搭乘公車下山，可以選擇到舊輕井澤走走。舊輕井澤銀座通常約600公尺，在明治時
期便已開始聚集許多商店，這裡的建築瀰漫一股歐洲風格，有許多餐廳、咖啡館、蔬果店
、果醬店、小店家等等，不過冬天多為店家休息的季節，街道上沒什麼人潮，多了一分寂
靜。在舊輕井澤中也有一座聖保羅教堂，是由美國建築家Antonin Raymond建築的歐洲風
格教堂，由木造建築與水泥石板建成，十分典雅。堀辰雄曾在小說《木之十字架》裡寫道
，在聖保羅教堂結婚，可以得到很多人的祝福，輕井澤聖保羅教堂也因此成為許多新人舉
辦婚禮的場地之一。離開舊輕井澤前，別忘了到果醬店品嘗使用長野新鮮食材製成的各式
果醬，尤其是看得到整顆草莓的草莓果醬，真的會令人一不小心就手滑帶了好幾罐回家呢
。


最後的下午時光，千萬別錯過了購物的大好機會。從輕井澤車站南口出去，即是王子
outlet購物中心，2014年夏天擴建後，約有240間店鋪鱗次櫛比的購物地區，也有不少的
飲食店，一不小心就會光到天黑了。輕井澤是四季都是來前往的地方，夏天是涼爽的避暑
勝地，冬天則有美麗的雪景可以欣賞，搭上最新型的北陸新幹線，來長野縣度假吧。



交通資訊
輕井澤站
自東京站搭乘北陸新幹線約1個小時即可達輕井澤站。車站有觀光案內所提供旅遊諮詢。


雲場池
自輕井澤站北口步行約20分鐘即可抵達

白絲瀑布(白糸の滝)
自輕井澤站搭乘草軽バス至「白糸の滝」，車程約25分鐘，單程710日圓。
時刻表請見官方網站(http://www.kkkg.co.jp/download/download.html)


星野地區(星野エリア)
自輕井澤站南口可搭乘免費接駁車抵達星野地區。
詳細交通資訊及時刻表請見官方網站
(http://hoshinoyakaruizawa.com/#/howtogetthere/traffic)


榆樹街小鎮(ハルニレテラス)
營業時間：8:00~23:00視季節及店家而異
官方網站(http://www.hoshino-area.jp/shop)


村民食堂
營業時間：8:00~22:00
官方網站(http://www.hoshino-area.jp/archives/area/sonminsyokudou)


星野溫泉(星野温泉　トンボの湯)
營業時間：10:00~23:00
票價：大人1300日圓、小孩750日圓
官方網站(http://www.hoshino-area.jp/archives/area/tonbo)


石之教堂(石の教会 内村鑑三記念堂)
營業時間：9:00~18:00，舉辦婚禮時謝絕參觀
官方網站(http://www.stonechurch.jp/)
入內禁止拍照。


輕井澤高原教會(軽井沢高原教会)
地址：長野縣北佐久郡輕井澤町大字長倉野2144
營業時間：9:00~18:00，舉辦婚禮時謝絕參觀
官方網站(https://www.karuizawachurch.org/)


輕井澤王子購物廣場(Karuizawa Prince Shopping Plaza)
地址：長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤
營業時間：10:00~19:00視店家而異
官方網站(http://www.karuizawa-psp.jp/time)


澤屋果醬(沢屋) 旧軽ロータリー店
地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢811-2 (位於舊輕井澤入口處)
營業時間：9:00~18:00(夏季會延長時間)
官方網站(http://www.sawaya-jam.com/)
輕井澤車站內、王子購物廣場亦有販售


建議使用票券
JR東京廣域周遊券：指定日期連續3日內使用，範圍包含關東地區及近郊。搭一趟新幹線
來回輕井澤即回本。詳見官方網站說明。
(http://www.jreast.co.jp/tc/tokyowidepass/index.html)


建議行程
第1天：東京→輕井澤、雲場池、車站午餐、星野地區(榆樹街小鎮、村民食堂、星野溫泉
、石之教堂、高原教會)、傍晚回東京
第2天：東京→輕井澤、白絲瀑布、舊輕井澤逛街、王子購物中心午餐及購物、傍晚回東
京



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