爬高山喝咖啡的好處?? - 健行

By Ivy
at 2012-07-21T23:22

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好幾位領隊都跟我說過,爬高山的時候喝咖啡對身體很好

這個問題一直在思考,好處是在哪裡??

對高山症有緩解功能??還是增強體力??

另外就個人所知,應該是要讓血管擴張,才會對高山症狀有所緩解

那咖啡到底是收縮血管? 還是可以擴張血管??

以上~麻煩有經驗大大解答 ~感謝

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Tags: 健行

All Comments

By Daniel
at 2012-07-24T10:56

咖啡利尿，可減低高山腦水腫或肺水腫

By Madame
at 2012-07-29T02:28

但會使心跳加快，在爬坡很累時會更加重心悸不適

By Belly
at 2012-07-31T18:15

喝茶吧!

By Zanna
at 2012-08-03T04:37

我不愛，怕失眠才可怕...

By Elma
at 2012-08-06T20:13

喝水就夠了

By Michael
at 2012-08-09T07:41

喝水不夠,喝FIN就好~ (誤)

By Noah
at 2012-08-13T17:06

所以喝咖啡是會擴張血管??還是收縮??

By George
at 2012-08-14T12:23

我愛喝咖啡對我的好處是..感覺爬起來比較有精神..
對高山症的影響就不知道了..

By Faithe
at 2012-08-18T07:00

喝咖啡對高山症的發生沒有影響(至少目前沒有文獻證明).

By Zanna
at 2012-08-19T23:34

並不是利尿劑就可以減緩高山症哦~ 只有能促進高度適應的丹

By Anonymous
at 2012-08-22T10:59

木斯才有幫助. 其它利尿劑對消除運動後水腫(手腳臉唇)倒是
有用, 但這必須由醫師處方開立.

By Kumar
at 2012-08-24T14:18

丹木斯可以促進高度適應？？？？？？？

By William
at 2012-08-25T02:56

可以啊, 不然它預防高山症的原理是什麼 ?

想走聖稜 0聖還是I聖適合呢

By Olga
at 2012-07-21T18:56

每個人的喜好差很多呢先聲明我沒走過大鹿林道，八月底才要去朝聖不過我走過 20K 的關高....其實...我很喜歡林道.... 比起那些碎石坡啊、斷崖啊，我超愛林道的，只要會走路就可以了可能是因為我是做野外調查的，一天踢20K聽說是基本體力(老師都是妖怪 =口= ) 但本人超‧級‧討‧厭‧陡‧升 ...

南北插縱走

By Kelly
at 2012-07-21T18:36

大家好想請問一下南北插縱走大家大部分是從哪個登山口開始走？路跡明顯嗎？ - ...

南湖東邊稜線山頭

By Emma
at 2012-07-21T13:52

http://www.flickr.com/photos/mutolisp/7613479112/in/photostream/lightbox/ 其實這幾張只是臨時起意接拍十來張，沒想到圖接起來還滿好看的從北到東南這一條稜線南湖北山、五岩峰（希望沒標錯山頭，走了四五次才大概知道哪一座是第一岩峰、第二 ...

想走聖稜 0聖還是I聖適合呢

By Sierra Rose
at 2012-07-21T12:16

替大鹿林道平反一下, 大霸傳統D1路程:大鹿林道19k+馬達拉溪登山口到九九山莊的3k(上升900m) 這兩段所需時間都一樣,體力好的3hr,體力差的6hr, 這兩段加起來的時間恰恰好就是一般一天不輕鬆但也不很操的行程。當初大鹿林道重新開放時,大家也以為19k很操, 所以記得那時雪霸建議是在馬達拉溪登山 ...

南二段水源

By Harry
at 2012-07-21T08:25

預計八月初去走南二段想請問有沒有人知道最近山屋的儲水狀況？還有沿途宿營地的水源？謝謝回答！ - ...

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