玉山主峰單攻 - 健行
By Megan
at 2020-05-07T23:02
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Table of Contents
日期:2020/05/02
人員:1人
天氣:晴轉多雲
第一次爬高山,選擇大眾化的路線,本來是預計8小時內完成,
但下山時遇到一個路人說他頭很暈,只好陪他一起走,
最後9小時20分完成。
玉山登山口→排雲山莊 06:02-08:20 (2小時18分)
排雲山莊→玉山主峰 08:35-09:48 (1小時13分)
玉山主峰→排雲山莊 10:10-11:16 (1小時6分)
排雲山莊→玉山登山口 11:55-15:22 (3小時27分)
20年前老爸曾經載我上過武嶺,不過也只是附近走走,
去年有在挪威爬kjerag,大概1000m高的小丘。
平常有慢跑跟重量訓練的習慣,
最大攝氧量VO2max應該是比正常人高一點,肌耐力算還可以。
第一次爬高山,不想摸黑。
所以早上6點才從登山口出發,這樣也可以睡比較久,精神好。
下山時天還是亮的,也不需要開夜車下阿里山公路,一切以安全為重。
自己走完的心得,難度算是中間吧,
推測頂尖越野跑選手應可以3小時內完成。
--
人員:1人
天氣:晴轉多雲
第一次爬高山,選擇大眾化的路線,本來是預計8小時內完成,
但下山時遇到一個路人說他頭很暈,只好陪他一起走,
最後9小時20分完成。
玉山登山口→排雲山莊 06:02-08:20 (2小時18分)
排雲山莊→玉山主峰 08:35-09:48 (1小時13分)
玉山主峰→排雲山莊 10:10-11:16 (1小時6分)
排雲山莊→玉山登山口 11:55-15:22 (3小時27分)
20年前老爸曾經載我上過武嶺,不過也只是附近走走,
去年有在挪威爬kjerag,大概1000m高的小丘。
平常有慢跑跟重量訓練的習慣,
最大攝氧量VO2max應該是比正常人高一點,肌耐力算還可以。
第一次爬高山,不想摸黑。
所以早上6點才從登山口出發,這樣也可以睡比較久,精神好。
下山時天還是亮的,也不需要開夜車下阿里山公路,一切以安全為重。
自己走完的心得,難度算是中間吧,
推測頂尖越野跑選手應可以3小時內完成。
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健行
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