疫情下的巴黎生活 - 法國

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網誌圖文好讀版: https://bit.ly/3aoog74

在巴黎工作，分享給你們在法隔離的生活心情。

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”你若安好，便是晴天。“
這句徐志摩當年寫的情詩，在這疫情時刻，特別能描繪出我的心情。

又是關在家的一週，再次彈盡援絕。戴上口罩，填好法國政府要求的外出單，前往
家樂福。誰能想到，出門買菜，成為我每週最快樂的時光。

經過了最愛的韓國炸雞店，門上貼著 "你好,我們暫時歇業，也不確定會不會再開門”
，一陣鼻酸。疫情時刻，誰不是焦慮的生活著?

企業擔心未來，不知道哪個策略才是出路。
員工擔心失業，不知道哪天就沒了收入。
個人擔心健康，深怕自己跟所愛的人，被記錄成政府每天公告的數字。

這個春天，每一個人的生活，都在發生改變，我也不例外

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長時間隔離在家的日子，在工作上忙著制定新的品牌策略，生活上也嘗試了許多新的體驗
，下載了三個app覺得非常棒，分享給所有在家工作的人。

冥想，美麗意外的新habit

冥想一直是近幾年mental health的潮流，儘管聽聞對心理的幫助，卻一直讓我提不起勁。
畢竟，花10分鐘專注在聽自己的呼吸 vs 多睡10分鐘，後者更吸引我。

研究著疫情對消費者的變化，冥想再次從眾多從分析中飆升，讓人很難不對它產生好奇。
下載好評很多的Calm，試用了三天，就讓我決定成為付費會員。

讓我付費的關鍵，是冥想的即戰力。跟著app做了3天10分鐘冥想 (對，就是花時間在聽
自己的呼吸，多了舒適的背景音樂 & 真人的引導)，明顯感受到工作效率的提高。
App內的高品質專欄節目，例如LeBron James個人心智訓練的經驗，也非常精彩。


在家運動

在家工作的好處是想吃就吃，也難免不小心吃得太飽。下了朋友推薦的“Keep”，
覺得很棒。

吸引我的理由，不是有多快讓你有六塊肌，是你可邊運動，邊知道有多人跟你”一起”
運動，超適合隔離獨居的人，讓健身不再孤單。如果你跟我一樣總是健身的斷斷續續的，
一起加入吧!


TayasuiColor 找回你內心遺忘的著色本

Color，眾多的塗色模板的app，讓你自由上色。
不知道為什麼，每次畫完，總是非常療癒。如果手邊有IPAD & Apple pencil的朋友，
非常推薦下載，而且現在限免。

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最後，在這段疫情期間，也讓我特別心存感激。

感謝能繼續家裡工作，
感謝法國同事的關懷，
感謝來自台灣的溫暖，

你若安好，便是晴天。希望這世界，早日一切安好。

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