登山包負重，腹股溝很酸 - 健行

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By Quanna
at 2018-12-25T10:10

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第一次爬山時是跟朋友借的，他的包撐腰是軟的那種
後來自己買了這種的包包
https://goo.gl/ZYSDGG
這種的撐腰負重以後走路，腹股溝的位置都會很酸
想問是因為換成厚的撐腰的問題，還是我的位置固定錯誤...？

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Tags: 健行

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2018-12-26T19:52
固定錯誤吧
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By Dora
at 2018-12-26T21:02
背太下面頂到了？
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By Gary
at 2018-12-31T18:19
髖關節活動度和核心及臀中肌的問題

請教大小劍水源狀況

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-12-24T15:53
元旦預計到大小劍走走，不知有人最近有到這裡，可以 回報一下油婆蘭池水源狀況如何，還在猶豫要背水上去，還 是攜帶濾水器上去過濾油婆蘭池水使用，感謝幫忙。 - ...

新店大粗坑山猴洞崙

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By James
at 2018-12-24T02:25
大粗坑山、猴洞崙、坑內山、翡翠谷山位大桶山北翡翠水庫西側 跟較近大桶山的四崁水山、東四崁水山都可從桂山路進 前人文章多取61巷經檳榔園往猴洞崙 日前試取61巷經檳榔園無路(後從猴洞崙反向取61巷方向也無路跡) 有從171巷不小心上過大粗坑山XD, 所以計劃從171巷入 文後另有關於坑內山、翡翠谷山的問題要請 ...

金面山 ｜台北打卡熱門景點推薦

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By Hardy
at 2018-12-23T23:15
圖文好讀版 http://twkelly.site/運動/taipei-hiking-jinmianshan/ 平常有空且天氣好時，就喜歡往山裡去 家住象山附近，上山的步道上 從以前寥寥無幾的登山客，到現在人潮根本多到會塞在步道上 更不用說排隊等攀上六巨石來跟壯觀的台北101合照 而且近期有愈趨瘋 ...

最近健行都會聞到一股相同的味道

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By Genevieve
at 2018-12-23T12:05
大家好～ 小魯近期健行過的路線有- 清天宮至大屯山路線 五股觀音山古道路線 聖母山莊路線 走這三條路線都不約而同會聞到一股味道 有點類似菜脯味 但是停下來看看身邊就是綠色的植物啊 不曉得是不是這個季節才有的什麼植物的味道？ 小魯困惑已久 還請有才的諸位大大解惑 - ...

來松雪樓只想發懶怎麼辦

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By Frederica
at 2018-12-22T04:13
睡前頭痛睡不著 拿了百靈油出來滾一滾 整個人好像一顆薄荷糖 穿短袖開暖氣躲棉被睡了一下 後來頭痛醒來 拿了一顆止痛藥 似乎好一點又入睡一下 然後 不知道為何半夜走廊有敲擊聲 聲音規律的碰碰碰又醒來了 等著下一波睡意來襲 呃 根本沒有 想著 等會五點半去走石門山看日出 看完吃個早餐 回來躲棉被回溫 退房 ...