登山的風險始於「起登前一夜」 - 健行
By Erin
at 2019-04-11T08:52
at 2019-04-11T08:52
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原文網址
https://www.facebook.com/285568268442052/posts/876733585992181?sfns=mo
境界小語— 危險始於「起登前一夜」
今天我們要跟大家討論的是一個較少人注意,但卻非常重要的觀念,那就是—危險始於「
起登前一夜」。
一次登山的行程始於哪裡?通常我們會在走到登山口、再次整理好裝備、嚮導安全宣導、
拍照打卡留念後,正式宣佈出發—在此之前,都還不算登山的開始,也因此少有人考慮到
其中的風險因素。
然而,真的是這樣嗎?不,登山活動要從起登前就開始算才對。
試想,由於大多數人工作環境的關係,許多登山活動會安排在前一天晚上集合出發。這個
時間的我們,往往已經累積了一個禮拜的工作疲勞,週間很可能還要抽時間連夜整理裝備
。「熬夜」和「疲勞」,在出發前就已出現。
集合完畢,接著馬上是搭車。搭車走山路總是辛苦的,如果是會暈車的體質,或是遇到司
機開車技術不好……(按:小編人生第一次登山,就遇到把遊覽車當賽車開的司機,以為
自己在拍玩命關頭……),那麼在車上休息不但成了奢望,反而使「暈車」耗損了身體的
能量。
好不容易抵達過夜地點,無論是住宿還是紮營,總是有一番要整頓,這時通常已經很晚了
,而隔天往往必須黎明即起……很好,「睡眠不足」因素出現。
只要對高山有點認識的人,應該就知道「熬夜」、「疲勞」、「暈車」、「睡眠不足」都
不是好事,如果再遇上壞天氣、或是短時間內爬升過高,就可能引發高山反應,甚至造成
生命危險。
我們的建議是,如果您是嚮導,在與山友安排、討論行程時,最好為山友考慮這些「起登
前一夜」的致險因素,並思考如何排除或因應;如果您是山友,建議您在找嚮導諮詢時,
告訴嚮導您的預定計劃,並讓他來評估起登前的食宿交通安排是否有一些您未注意到的盲
點。(當然,您找的嚮導必須對這一塊有足夠的重視)
防患於未然,魔鬼總是藏在細節裡。
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境界小語— 危險始於「起登前一夜」
今天我們要跟大家討論的是一個較少人注意,但卻非常重要的觀念,那就是—危險始於「
起登前一夜」。
一次登山的行程始於哪裡?通常我們會在走到登山口、再次整理好裝備、嚮導安全宣導、
拍照打卡留念後,正式宣佈出發—在此之前,都還不算登山的開始,也因此少有人考慮到
其中的風險因素。
然而,真的是這樣嗎?不,登山活動要從起登前就開始算才對。
試想,由於大多數人工作環境的關係,許多登山活動會安排在前一天晚上集合出發。這個
時間的我們,往往已經累積了一個禮拜的工作疲勞,週間很可能還要抽時間連夜整理裝備
。「熬夜」和「疲勞」,在出發前就已出現。
集合完畢,接著馬上是搭車。搭車走山路總是辛苦的,如果是會暈車的體質,或是遇到司
機開車技術不好……(按:小編人生第一次登山,就遇到把遊覽車當賽車開的司機,以為
自己在拍玩命關頭……),那麼在車上休息不但成了奢望,反而使「暈車」耗損了身體的
能量。
好不容易抵達過夜地點,無論是住宿還是紮營,總是有一番要整頓,這時通常已經很晚了
,而隔天往往必須黎明即起……很好,「睡眠不足」因素出現。
只要對高山有點認識的人,應該就知道「熬夜」、「疲勞」、「暈車」、「睡眠不足」都
不是好事,如果再遇上壞天氣、或是短時間內爬升過高,就可能引發高山反應,甚至造成
生命危險。
我們的建議是,如果您是嚮導,在與山友安排、討論行程時,最好為山友考慮這些「起登
前一夜」的致險因素,並思考如何排除或因應;如果您是山友,建議您在找嚮導諮詢時,
告訴嚮導您的預定計劃,並讓他來評估起登前的食宿交通安排是否有一些您未注意到的盲
點。(當然,您找的嚮導必須對這一塊有足夠的重視)
防患於未然,魔鬼總是藏在細節裡。
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