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登山鞋可否跑步,護膝的選擇 - 健行

Sarah avatarSarah · 2013-09-02

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小弟是登山新手 有初步蒐集過一些資訊

目前已經買了排汗運動衣褲 一雙Columbia的登山鞋(非靴子)

由於預算問題想請問下面兩個問題

(1)這雙登山鞋可否平常也用來跑步 或是應該要再買一雙慢跑鞋

(2)跑步用的護膝和登山用的護膝不同 也是不能互用比較好的嗎

看網路上有些功能是寫兩種都可以!?

也沒有size的分別, 雖然有鬆緊可調整, 但是若想幫女友or姪子女買有小板的嗎



初學者的詢問~~非常感謝~~

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All Comments

Zenobia avatarZenobia2013-09-04
登山鞋鞋底一般較慢跑鞋硬，反而會比較傷膝蓋
護膝則是差不多，我的登山護膝也是送同事拿去騎單車
Emily avatarEmily2013-09-08
你如果只是想爬特定幾座熱門的山，例如嘉明湖玉山雪山
個人建議買慢跑鞋去登山反而是比較經濟的作法
Valerie avatarValerie2013-09-08
謝謝您的回答~我的登山鞋是類似下面有氣墊那種 也是不適合嗎
Hedda avatarHedda2013-09-13
確定要常爬郊山或是比較不這麼熱的百岳就買一雙登山鞋
Mason avatarMason2013-09-18
之前就是穿一般運動鞋去發現很滑才買了一雙登山鞋Orz
是爬業餘興趣(ex.馬拉邦山,七星山)的非專業登山 一次約2.3hrs
Daph Bay avatarDaph Bay2013-09-20
這要看你的鞋子，但登山鞋的鞋底不會像慢跑鞋能拗吧
Olga avatarOlga2013-09-22
馬拉邦跟七星山隨便穿就好了，反正也不長，下雨就算了
Delia avatarDelia2013-09-26
鞋底硬的問題就是你每跑一步，反饋到膝蓋的力道較大
James avatarJames2013-10-01
我在一個問題,你的登山鞋是大家所認為的登山鞋嗎?!
Jacky avatarJacky2013-10-02
登山鞋非靴子是什麼意思? 建議po個圖或商品連結
Oliver avatarOliver2013-10-06
能跑步的是野跑鞋，先確定你那雙是什麼鞋吧
Hedda avatarHedda2013-10-09
我穿登山鞋看演唱會完 腳超酸 但是爬山都不會T_T
Rae avatarRae2013-10-11
如果是真的登山鞋，跑個幾公里應該會想來雙慢跑鞋
Hazel avatarHazel2013-10-13
護膝提醒:http://ppt.cc/W0TQ
Dorothy avatarDorothy2013-10-16
是在門市詢問店員說是登山鞋^^" 謝謝大家的回答
我跑步會穿另外的鞋子的!
Sandy avatarSandy2013-10-17
我穿過登山鞋從清境上武嶺過........
Andy avatarAndy2013-10-18
建議你買登山鞋 慢跑用赤腳