登山鞋可否跑步,護膝的選擇 - 健行

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By Sarah
at 2013-09-02T00:00

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小弟是登山新手 有初步蒐集過一些資訊

目前已經買了排汗運動衣褲 一雙Columbia的登山鞋(非靴子)

由於預算問題想請問下面兩個問題

(1)這雙登山鞋可否平常也用來跑步 或是應該要再買一雙慢跑鞋

(2)跑步用的護膝和登山用的護膝不同 也是不能互用比較好的嗎

看網路上有些功能是寫兩種都可以!?

也沒有size的分別, 雖然有鬆緊可調整, 但是若想幫女友or姪子女買有小板的嗎



初學者的詢問~~非常感謝~~

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Tags: 健行

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-09-04T17:12
登山鞋鞋底一般較慢跑鞋硬，反而會比較傷膝蓋
護膝則是差不多，我的登山護膝也是送同事拿去騎單車
Emily avatar
By Emily
at 2013-09-08T11:23
你如果只是想爬特定幾座熱門的山，例如嘉明湖玉山雪山
個人建議買慢跑鞋去登山反而是比較經濟的作法
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-09-08T17:04
謝謝您的回答~我的登山鞋是類似下面有氣墊那種 也是不適合嗎
Hedda avatar
By Hedda
at 2013-09-13T09:04
確定要常爬郊山或是比較不這麼熱的百岳就買一雙登山鞋
Mason avatar
By Mason
at 2013-09-18T07:51
之前就是穿一般運動鞋去發現很滑才買了一雙登山鞋Orz
是爬業餘興趣(ex.馬拉邦山,七星山)的非專業登山 一次約2.3hrs
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-09-20T23:39
這要看你的鞋子，但登山鞋的鞋底不會像慢跑鞋能拗吧
Olga avatar
By Olga
at 2013-09-22T01:03
馬拉邦跟七星山隨便穿就好了，反正也不長，下雨就算了
Delia avatar
By Delia
at 2013-09-26T18:34
鞋底硬的問題就是你每跑一步，反饋到膝蓋的力道較大
James avatar
By James
at 2013-10-01T11:57
我在一個問題,你的登山鞋是大家所認為的登山鞋嗎?!
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-10-02T08:18
登山鞋非靴子是什麼意思? 建議po個圖或商品連結
Oliver avatar
By Oliver
at 2013-10-06T21:40
能跑步的是野跑鞋，先確定你那雙是什麼鞋吧
Hedda avatar
By Hedda
at 2013-10-09T11:56
我穿登山鞋看演唱會完 腳超酸 但是爬山都不會T_T
Rae avatar
By Rae
at 2013-10-11T10:38
如果是真的登山鞋，跑個幾公里應該會想來雙慢跑鞋
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-10-13T15:53
護膝提醒:http://ppt.cc/W0TQ
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-10-16T16:31
是在門市詢問店員說是登山鞋^^" 謝謝大家的回答
我跑步會穿另外的鞋子的!
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-10-17T16:57
我穿過登山鞋從清境上武嶺過........
Andy avatar
By Andy
at 2013-10-18T20:04
建議你買登山鞋 慢跑用赤腳

雨中聖人瀑布及平溪步道走一圈

Annie avatar
By Annie
at 2013-09-01T18:15
雨中聖人瀑布及平溪步道走一圈 PCLin 0901 今早隨著「雕刻工會登山社」原欲走坪頂古道，但因昨天下大雨，改走更安全的路線- 俗語說得很好「安全係回家唯一的路」。我們停車於溪山國小前，就沿著至善路三段柏油 大道東行至聖人瀑布-它算是今天最大的景點。其後繼續東行一小段就右轉入至善路三段 371巷-其乃 ...

最近一直下雨

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By Oliver
at 2013-08-31T21:53
吼,最近一直下雨, 小弟報了商業團9/6~7, 人生第一次爬玉山難道要在雨中度過嗎(苦笑)? 有沒有網友可以分享一下 下雨要注意什麼?會不會有落石阿?? 本來想運動鞋就上山了,現在必須考慮一雙快乾的越野鞋了嗎? 滿心期待又怕受傷害XD -- 還有最近狂犬病的新聞也滿害怕的... ...

背包的束帶斷掉去哪修(換)?

Freda avatar
By Freda
at 2013-08-31T10:41
請問一下我背包上緣用來束緊的黑色帶子斷掉，可以去哪修(換)呢? 上次去賣背包的店，結果店員說他們沒有幫人修背包，謝謝各位 ^^ -- - ...

鼬獾白天發狂襲擊 玉山也淪陷?!

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-08-28T21:43
突然從原始林衝出一隻發狂的鼬獾，往領隊左腳咬下去， 領隊途手抓住鼬獾，丟往山谷，雖然只有咬破褲管，沒有傷到腿部， 但鼬獾在熱門的登山步道咬人，玉管處認為很不尋常，提醒山友要小心。 登玉山，在海拔三千二百公尺高，看日出賞雲海，是很多山友朝聖的熱門路線， 但前幾天卻發生，有山友前往玉山主峰的路上，在白木林休憩亭 ...

得子口溪。闖入精靈居住的綠光峽谷

David avatar
By David
at 2013-08-28T15:02
圖文網誌版：http://k640640.pixnet.net/blog/post/50398704 每個人的心目中，都會有一處別有洞天的秘境，讓你能夠短暫馳放身心的煩憂。而我的現 實生活中，各地都找了不少私房的秘境，每次需要療癒的時候就會出發，那些想永遠珍藏 的地方，我不會輕易寫出來，就放在心底的那個角落 ...