登山鞋與排汗衣哪個重要? - 健行

其實，登山鞋也是會有類似的問題

我之前穿登山鞋爬山，超不習慣，感覺很不舒服
因為，對我而言，我個人是比較適應穿慢跑鞋，走起來比較順
而且我穿慢跑鞋，採到不平、扭一下，竟不會很容易受傷，還蠻奇怪的....
從北插下滿月圓時，沿路一直扭、一直扭，但都沒有受傷，冏....
所以，後來幾經思量，我才會捨棄登山鞋，穿慢跑鞋去玉山
(結果我們嚮導腳扭傷，還穿涼鞋，真是冏....)

我以前有個朋友，穿登山鞋，下坡時，腳趾一樣撞到很痛
(我個人覺得，他若不是繩帶沒有綁好，就是買到太小一點點的鞋子了)

另，爬山時，常常看到很多山友，穿雨鞋(尤其在路況很爛的地方，更常見)
啊...這一種總是讓我很佩服，畢竟，我是穿不慣雨鞋的人....
(但雨鞋好像有不少好處....)

所以，我覺得綜觀起來，不管是運動鞋、慢跑鞋、登山鞋、雨鞋、涼鞋
前題是，自己要能適應，要能讓自己走的很順、很舒服
不然，一天6~8小時走下來，真是的痛苦連連...

致於水泡的問題，好像有一種方法可以降低發生的機率
就是穿厚一點的襪子，或穿二層襪子，這樣可以降低磨擦率
(這是之前要去爬玉山前，別人分享給我的方法)

※ 引述《dorlis (簡單就是幸福)》之銘言：
: 排汗衣可以買便宜一點的，但登山鞋我就深感重要了
: 我穿平底鞋走八通關古道前段..水泡馬上長..腳掌酸到不行
: 我走能高時穿太合腳的運動鞋 ，搞的我腳趾烏青..連帶腳都拉傷
: 上述活動都是小女子參加活動的不良示範
: 現在我想要爬山了...第一個就想好好找一雙適合自己的登山鞋
: 不過就都不是非常便宜就是了...>"<

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