登山鞋與排汗衣哪個重要? - 健行

※ 引述《JrShi (Amazing Grace!)》之銘言：
: 其實，登山鞋也是會有類似的問題
: 我之前穿登山鞋爬山，超不習慣，感覺很不舒服
: 因為，對我而言，我個人是比較適應穿慢跑鞋，走起來比較順
: 而且我穿慢跑鞋，採到不平、扭一下，竟不會很容易受傷，還蠻奇怪的....
: 從北插下滿月圓時，沿路一直扭、一直扭，但都沒有受傷，冏....
: 所以，後來幾經思量，我才會捨棄登山鞋，穿慢跑鞋去玉山
我第一次爬玉山也是第一座百岳
當時傻傻的就穿運動鞋上去啦
下山還不是腳好好的.只是腳趾很痛(廢話頂阿頂的..原因應該就是沒穿厚襪子..)
穿個兩雙就夠了......(其中一雙最好是厚的..毛巾底阿.運動襪阿..像名佳美那種
便宜的就很好用了)
其實後來我買登山鞋後...卻一直穿雨鞋爬山
覺得買雙登山鞋真的很不值得(4千多塊耶)
我一直覺得登山鞋很重....而且抓地力也不見得比雨鞋好
(當然不是100元左右的黃色x牌雨鞋...大概用個250元的有布綁帶的)
雨鞋阿...改裝後也很好用的(譬如鞋底放雙十元拖鞋.....)
所謂登山鞋的排汗透氣.本人更是一整個感受不到
如果要穿運動鞋我覺得沒有下雨什麼的也沒關係阿...只要多穿雙厚一點的襪子就可以了
因為月底就要爬山了...現在叫你去買雙登山鞋應該也穿不習慣八
登山鞋我覺得唯一的好處就是保護腳踝(當然還是有可能會扭到腳!!)

走山路盡量不要踩在樹根或整顆石頭的那種(可能會滑)
如果沒記錯...箭竹林裡面可能會濕濕的(泥阿.滑滑)...最好抓著箭竹通過就可以啦

倒是排汗衣...我覺得在山上還滿重要的....走的熱熱流汗
穿那種很快就乾......體溫比較不會散失太多

如果你第一次爬百岳....百岳就是又臭又長.....
走的越慢越好.....調整呼吸比較重要....呼吸跟腳步一致

加油啦!!!

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