硬撐著走完導致膝蓋痛 - 健行

為了了解有沒有能力單攻玉山，因此打算先從單攻玉山前峰開始嘗試，但由於上星期六
沒申請到入山證（太晚申請），所以原本只打算先了解騎摩托車上山下山要花的時間

大約十點多到山上之後，就先嘗試從塔塔加遊客中心到玉山登山口，再走回到停車場，
由於這趟走完才十二點多，因此想說若來回一趟不到兩小時的話，那就還能再走一回，
但再度走到玉山登山口時，其實腳已經很不舒服了，一直有想搭接駁車的想法，但想說
到時單攻也有可能遇到這種情形，因此還是硬撐著走完，接近三點時就騎摩托車下山

直到回家坐在椅子上一段時間，再度起身走路時才感覺到膝蓋下方非常疼痛，這時才知
道麻煩大了，趕緊上網找抒解膝蓋痛的方法，星期天早上時，平面走路已經感覺不到膝
蓋痛，但上下樓梯時還是痛，星期一早上時若能側著走樓梯就比較感覺不到膝蓋痛，但
小腿肌肉痠痛則很明顯

這次硬撐學到的教訓，千萬別硬撐...

由於之前沒有騎摩托車上山的經驗，沒戴手套，外套也不夠保暖，導致上山通過標高兩
千公尺時就感到會冷，一路冷到停車場

單攻玉山需要走至少二十二公里，而停車場至登山口來回兩趟的路程也才十公里多，看
來還是需要多練才有機會挑戰單攻玉山

--
「看在上帝的份上，我們不能當著孩子的面槍殺他的父親！」
「那我們就連孩子一起幹掉！」
「第一槍打中的是那個天真的孩子，第二槍是抱著孩子的母親。第三槍
停頓了三秒，當難以致信的父親擦拭著臉上愛子的腦漿從震驚中醒轉
過來，慢慢的轉頭看向停車的地方，分辨出是誰在攻擊他後，第三顆
子彈才將他的腦殼打飛。」 ─摘自〈狼群〉

--