第一次登山 - 健行

Table of Contents

請問各位板友

如果第一次登山就選擇雪山

是跟學校的登山社一起去的

但是平時沒有運動的習慣


這樣的行程適合嗎?





4月2日 6:00 - 4月4日 18:00


--------------------------------------------------------------------------------

地點 雪山之旅—雪山東峰、哭坡、黑森林、冰斗、雪山主峰


--------------------------------------------------------------------------------

召集人 白沙登山


--------------------------------------------------------------------------------

詳情 白沙登山社期初活動
雪山之旅—雪山東峰、哭坡、黑森林、冰斗、雪山主峰
雪山,為台灣第二高峰,又名為「次高山」。雪山主東峰路線是台灣高山最美麗的健行路
線之一,三六九山莊旁的白木林、優美靜謐的黑森林、圈谷之冰河遺留地形等,是雪山最
特出的高山景致。山頂上展望也極佳,能遠望山型奇特的大小霸、武稜四秀、雪山山系中
最為險竣的聖稜線、還有五岳之一的南湖大山、三尖之一的中央尖山等,雪山絕對是值得
您走一趟的山徑之旅m
*所需資料:系級、學號、姓名、聯絡電話、身份證字號、
出生年月日、地址、e-mail、緊急聯絡人姓名及電話
報名截止日:3月1日(名額只有30人,動作要快喔)



--

All Comments

Andy avatarAndy2011-02-25
不管怎麼說都要練跑,至少要練到能跑四千而不停下來
Candice avatarCandice2011-02-28
尤其是平常沒在運動的,更加要練跑!否則在山上的風險會
Jacob avatarJacob2011-03-04
變高...還有前一天晚上要睡飽,不要熬夜
Genevieve avatarGenevieve2011-03-07
不過個人不太推薦第一次就爬雪山,因為你還沒體會過重裝
Andy avatarAndy2011-03-10
(背大背包)走山路,還有穿登山鞋走路的方式
John avatarJohn2011-03-11
謝謝!!
Susan avatarSusan2011-03-11
背個20公斤的背包去練習爬三五十層樓以上的樓梯
爬樓梯上去,搭電梯下來,這樣比較不會傷膝蓋...
Wallis avatarWallis2011-03-15
剩一個多月這樣的練習時間夠嗎?
Audriana avatarAudriana2011-03-15
我覺得時間應該夠...
Frederic avatarFrederic2011-03-17
白沙是彰師?? 時間拉長 有人帶的話應該還ok....
Christine avatarChristine2011-03-21
是彰師沒錯
Olivia avatarOlivia2011-03-21
西瓜還在嗎~~
Eden avatarEden2011-03-25
三天那是搭夜車吧? 用這一個月多的時間多運動爬點小山
Eartha avatarEartha2011-03-29
彰師期初雪山辦了也不少次吧(三年前就聽過),活動內
Callum avatarCallum2011-04-01
容和安全性社團應該都有經驗,我覺得要對自我體能有所
了解,有不適一定要說,千萬不要隱忍(重要)
Quintina avatarQuintina2011-04-02
如果兩天都住三六九就可考慮
Mason avatarMason2011-04-04
如果第一天住七卡那就要慎重考慮..這樣會很累..
Dinah avatarDinah2011-04-07
從沒運動習慣..連慢跑1000公尺都沒做過..還是走完了.雪東
Frederic avatarFrederic2011-04-09
路線算很簡單..沒高山症..有意志力就走得完.在不過當朋友
Charlie avatarCharlie2011-04-11
嘻嘻哈哈..在山頂玩倒立跳躍..我是默默地走..默默地休息.
Kumar avatarKumar2011-04-11
還是練一下比較有閒情逸致欣賞風景
Andy avatarAndy2011-04-12
要先做個負重訓練
Robert avatarRobert2011-04-12
你是彰師登山社的嗎?
Robert avatarRobert2011-04-16
我是幫兒子問的~他彰師二年級但不是登山社,因為完全沒經
Andrew avatarAndrew2011-04-19
驗,就報名雪山,有點擔心才來提問的!而且他連裝備都沒有
Aaliyah avatarAaliyah2011-04-23
第一次爬山有輕裝的比較好
Oliver avatarOliver2011-04-24
注意高山反應 開心爬山