圖多網誌版：
https://bit.ly/2OEkVcD
https://i.imgur.com/8lCAlIC.jpg
https://i.imgur.com/Dt0X2gf.jpg
https://i.imgur.com/8fWIwmE.jpg
純文字版：
自己要寫這篇時，都覺得到底要去上高地幾次啦XDD
2012年第一次春季剛開山、2015金秋時節住一晚、2017初夏端午半日遊，
而這次則是我第四次去上高地了….
可見我多愛這，去到松本沒靈感就一直往上高地跑XD
其實今年中秋的長野山行，本來並未將上高地納入行程裡，
但7月時某一天忽然發現涸澤山屋可以訂房了，
我就想說試試看，沒想到還真的訂到＠＠
大喜之餘也大驚，趕緊調整行程把上高地排進行程，
因為要走到涸澤必須前一晚住在河童橋，隔天一早天未亮開始登山，
趕在下午3點前走到涸澤山屋，
因為超過3點，山區的氣溫驟降、天氣變化也大，天色也晚了，
在天色漸暗的山林裡行進是很危險的，
所以爬山一定要天亮出發、下午3點到達山屋比較安全。
很緊張也很期待第一次終於能走進上高地非一般觀光客的區域了，
加上又是自己一人住山小屋，更是緊張：P
但人算不如天算（？）
就在Day2爬完木曾駒岳後，我實在是有累到，
加上原本穿的Merrell郊山鞋快開口笑了（一直衝撞石頭也凍未條了）
心想隔天馬上又要上山會有點吃不消，
而且又要趕緊買新鞋，所以只好先取消山小屋住宿，
改成Day3仍然在上高地住一晚，Day4輕鬆漫遊上高地周邊，當天下山回松本，
也重新訂了Day4的旅館，Day5再安排別的景點。
那麼，這篇接下來就來分享第四次的上高地2天1夜心得摟～
其實我一直很建議有機會一定要在上高地住一晚，
因為清晨的大正池美景實在很夢幻，
而且傍晚時遊客都離開後的河童橋十分寧靜清幽，
更能好好感受上高地靜謐神聖的美。
也看過有人為了拍攝清晨的大正池美景，
半夜從新宿搭高速巴士前往，清晨抵達正好可以拍攝，
雖然這也是一種方式，但旅行就是要讓自己放鬆放空，
我還是比較推薦好好在上高地住一晚，隔天清晨漫步到大正池，
輕鬆寫意、不趕時間地遊覽拍照，
拍夠了再搭巴士回旅館用早餐，早餐退房後再去明神池走走，
這樣的安排最舒服最順暢，拍照也可以拍得盡興，強力建議大家這樣規劃！
【如何前往上高地】
上高地已經是人氣很旺也很很大眾化的景點了，
所以交通方式非常好找也方便，
簡單說明如下：（我去四次都是一樣的走法：P）
1.建議從松本出發，在松本搭乘松本電鐵到新島島站。
可在JR松本站裡用自動售票機買套票，已經包含電鐵＋巴士的往復券了，
來回4650元（好像漲價了＠＠）
這套票七日內有效，所以登山客、住一晚的人都可以使用，
但下山時記得提早去窗口拿整理券。（旺季＆周末＆假日下山人超多….）
2.從新島島轉乘低公害巴士前往上高地，可以選擇在終點站下，
也可以在大正池下，步行到河童橋，如果是單日往返沒拖行李的人，
我建議在大正池下比較順，不用來來回回，
但如果要住一晚有行李，就請在終點站下先去寄放行李吧
但我覺得那邊不是太熱鬧，還是住河童橋比較方便。
我這次住的是The Park Lodge上高地，已經住第二次了，
第一次是2015帶爸媽去住一晚，
選擇這間位置交通都很方便、料理也絕讚的旅館，爸媽也都很滿意，
留下很棒的回憶，
所以這次要再住，也就不假思索地又訂了這間:P
The Park Lodge位在河童橋旁、梓川右岸，
附近餐廳、賣店多，吃吃喝喝逛逛都很方便，
晚餐法式、日式的Buffet超豐盛超精緻，
甜點是我上次就念念不忘的，這次依舊令人驚豔滿足！
這天從松本Super Hotel退房，拉著行李箱到松本站買上高地套票，
第四來都已經熟門熟路不用找了XD
夏秋季節是上高地熱門登山季節，不論是像我這種一般遊客，
也有許多背著登山背包的登山客，
還有很多長輩爺爺奶奶是一起爬山出遊，裝備也很齊全專業，
我沿路一直在偷偷觀察：P
今天整個車箱內都是要去上高地的登山客們，
再度感受到日本人有多熱愛爬山，爬山風氣很盛，
對於入山的知識和準備也很足夠，超棒！
慢慢搭電鐵晃到新島島站，
一下車就有工作人員引導排隊轉乘往上高地的巴士，
其實新島島除了是往上高地的轉運樞紐，
往乘鞍、白骨溫泉也是在這裡轉乘其他路線巴士，
巴士時刻都跟電鐵班次銜接，所以稍微等一下，
甚至不用等就可以憑票上車了，
大概再晃個一小時就能抵達上高地巴士總站，
如果是秋天，沿途風景保證令你驚呼讚歎。
抵達上高地、走到河童橋果然遊客超多，而且登山客超～級～多，
不愧是登山旺季啊＠＠
馬上去旅館Check in後，再跑去賣店買新鞋（因為原本的鞋快開口笑了），
比較好看的款式Montbell沒我的SIZE，但又不能沒鞋穿，
只好勉強買了美津濃的灰色高筒鞋…
雖然外型不滿意，但穿起來還蠻威的，
一穿上就有種「哇～腳被保護到了」的感覺～～
果然還是要穿認真的登山鞋啊～
買好鞋，立馬準備出發健行，
今天打算先去大正池走走，明天早上再去明神池，
路上遊客不多，天氣不算頂好，有點陰，但走在林間還是非常清新舒服，
有林間步道＆梓川步道可走，
建議選擇梓川左側走風景比較秀麗壯美，
天氣好時可以看到清晰的穗高連峰、燒岳等名山，
另外，梓川左岸也是拍攝落羽松林很棒的角度！
來到這裡千萬別錯過這個名場面！
沿途步步都是美景、走走拍拍根本超花時間走不到大正池XDD
（所以真的要多留時間在上高地啊～～～）
走著走著，就看到田代池岔路的指標，
田代池是一座四周被濕地環繞的小池，
由於有地下湧泉，因此冬天田代池也不會結冰，
但由於霞澤岳不斷注入的泥砂，使得田代池正在逐年縮小，
而且池底的枯葉等逐漸堆積，有些地方已經變成濕地。
我非常喜歡田代池的幽靜，雖然只是小小的濕地，
但獨特的水色與背景深邃的山林，就像油畫美景一般，令人心醉。
離開田代池，大正池也就不遠了，
在經過「砂礫的堆積地形」後，大正池就在前方啦！
第四來到這裡，大正池還是如此動人….
池畔依舊許多遊客拍照玩耍，
也有不少西方臉孔坐在湖邊賞景放空，好像也有人是在拍影片或縮時？
我當然又是一陣瘋狂拍照，
反正今晚就住在上高地，也不趕著回巴士站搭車下山，
所以大可在這盡情放空、虛擲光陰（？）
在這邊要提醒當天來回的人，千萬要注意巴士時間，
因為旺季＆假日下山的人多，
整理券可能會排到很後面，如果後續有接著轉乘到平湯溫泉的話，
未免銜接出問題，務必提前回到巴士總站搭車，
不要在池畔玩到忘記時間了啊～～～
晃到天色暗了，也覺得冷了，我才準備起身搭巴士回總站，上車投現即可。
回到總站，這時河童橋更是滿坑滿谷的遊客，
看得出來很多是剛從涸澤下山的登山客（登山鞋都掛在背包上，腳穿拖鞋）
大家都擠在巴士站準備下山，看來應該是有加班車，不然怎麼消化的完這麼多人＠＠
我則是很悠哉地穿越人群，趁上高地郵局還沒關，趕緊進去買明信片寄，
發現上高地也有風景印郵戳，就指指風景印跟郵務人員說我要這個，
郵務人員就懂啦～～
晚餐後我還出來散步，雖然此時的河童橋根本暗咪摸，
但就喜歡這樣聽著溪水潺潺聲，一邊努力望著遠方穗高山脈的圈谷，
好像看到一點點的亮光，心想：
「那應該是涸澤山屋、露營帳棚的燈光吧？」
「如果我沒有取消住宿，明天我應該就在那裡了…」
「現在體能狀況好像還可以，應該堅持一下不要取消的…」
光是這樣胡思亂想就消磨了好一段時間，才慢慢走回旅館泡湯休息。
早晨五點不到，我又掙扎爬起床，速速盥洗好出門，
大廳門都還沒開，只能走側邊小門，
還是出來晚了，天都已經亮了，深怕錯過清晨限定的大正池美景，
一路上加快腳步、不多作逗留地疾行前往大正池，
很快地來到了「砂礫堆積地形」，從這邊，已經可以看到水面上飄散的霧氣，
遠遠看就已經美得不思議，內心一股激動油然而生，再加緊腳步奔去池畔，
不誇張，我真的邊走邊鼻酸，
因為光是從樹林間看大正池就已經夢幻的像仙境了….
一走到大正池畔….
天啊！這真的太美了！！
比我上次來還濃還多的清煙，在水面上飄忽盪漾，
大正池就像是噴了乾冰，霧氣時而籠罩整個湖面，時而又隨著風飄散輕舞，
池裡的枯木和遠方山林在輕煙的穿透點綴下，若隱若現顯得更加神祕魔幻，
當水面靜止時，山脈倒影、晨霧、清煙更是構成一幅動人的畫面，
這一刻，真的太美好，
再怎樣早起，都必須親自看這一眼，絕對值得。
其實壓根沒打算來上高地這麼多次，
因為第三次到訪時就覺得該玩、該拍的都差不多了，
不同季節美景也都搜集過了，
這次本來也只是為了挑戰嚮往已久的涸澤，
但卻因為自己不夠堅持沒能挑戰成功，
但也因為如此，我才能夠有機會再次目睹清晨大正池的美，
原本以為來這麼多次，對上高地的美景應該已經麻庳、不會多驚豔了吧？
卻沒想到，這次帶給我的感動一點也不輸初次到訪，
我才深深體會到，大自然的千姿百態，是怎麼也無法複製貼上的，
每一次的造訪、每一步、每一眼、每一刻，都是無法取代的感動。
不過，回台灣後看到IG上涸澤的美麗照片，心裡也決定：
「下次一定要成功挑戰涸澤！」
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自己要寫這篇時，都覺得到底要去上高地幾次啦XDD
2012年第一次春季剛開山、2015金秋時節住一晚、2017初夏端午半日遊，
而這次則是我第四次去上高地了….
可見我多愛這，去到松本沒靈感就一直往上高地跑XD
其實今年中秋的長野山行，本來並未將上高地納入行程裡，
但7月時某一天忽然發現涸澤山屋可以訂房了，
我就想說試試看，沒想到還真的訂到＠＠
大喜之餘也大驚，趕緊調整行程把上高地排進行程，
因為要走到涸澤必須前一晚住在河童橋，隔天一早天未亮開始登山，
趕在下午3點前走到涸澤山屋，
因為超過3點，山區的氣溫驟降、天氣變化也大，天色也晚了，
在天色漸暗的山林裡行進是很危險的，
所以爬山一定要天亮出發、下午3點到達山屋比較安全。
很緊張也很期待第一次終於能走進上高地非一般觀光客的區域了，
加上又是自己一人住山小屋，更是緊張：P
但人算不如天算（？）
就在Day2爬完木曾駒岳後，我實在是有累到，
加上原本穿的Merrell郊山鞋快開口笑了（一直衝撞石頭也凍未條了）
心想隔天馬上又要上山會有點吃不消，
而且又要趕緊買新鞋，所以只好先取消山小屋住宿，
改成Day3仍然在上高地住一晚，Day4輕鬆漫遊上高地周邊，當天下山回松本，
也重新訂了Day4的旅館，Day5再安排別的景點。
那麼，這篇接下來就來分享第四次的上高地2天1夜心得摟～
其實我一直很建議有機會一定要在上高地住一晚，
因為清晨的大正池美景實在很夢幻，
而且傍晚時遊客都離開後的河童橋十分寧靜清幽，
更能好好感受上高地靜謐神聖的美。
也看過有人為了拍攝清晨的大正池美景，
半夜從新宿搭高速巴士前往，清晨抵達正好可以拍攝，
雖然這也是一種方式，但旅行就是要讓自己放鬆放空，
我還是比較推薦好好在上高地住一晚，隔天清晨漫步到大正池，
輕鬆寫意、不趕時間地遊覽拍照，
拍夠了再搭巴士回旅館用早餐，早餐退房後再去明神池走走，
這樣的安排最舒服最順暢，拍照也可以拍得盡興，強力建議大家這樣規劃！
【如何前往上高地】
上高地已經是人氣很旺也很很大眾化的景點了，
所以交通方式非常好找也方便，
簡單說明如下：（我去四次都是一樣的走法：P）
1.建議從松本出發，在松本搭乘松本電鐵到新島島站。
可在JR松本站裡用自動售票機買套票，已經包含電鐵＋巴士的往復券了，
來回4650元（好像漲價了＠＠）
這套票七日內有效，所以登山客、住一晚的人都可以使用，
但下山時記得提早去窗口拿整理券。（旺季＆周末＆假日下山人超多….）
2.從新島島轉乘低公害巴士前往上高地，可以選擇在終點站下，
也可以在大正池下，步行到河童橋，如果是單日往返沒拖行李的人，
我建議在大正池下比較順，不用來來回回，
但如果要住一晚有行李，就請在終點站下先去寄放行李吧
但我覺得那邊不是太熱鬧，還是住河童橋比較方便。
我這次住的是The Park Lodge上高地，已經住第二次了，
第一次是2015帶爸媽去住一晚，
選擇這間位置交通都很方便、料理也絕讚的旅館，爸媽也都很滿意，
留下很棒的回憶，
所以這次要再住，也就不假思索地又訂了這間:P
The Park Lodge位在河童橋旁、梓川右岸，
附近餐廳、賣店多，吃吃喝喝逛逛都很方便，
晚餐法式、日式的Buffet超豐盛超精緻，
甜點是我上次就念念不忘的，這次依舊令人驚豔滿足！
這天從松本Super Hotel退房，拉著行李箱到松本站買上高地套票，
第四來都已經熟門熟路不用找了XD
夏秋季節是上高地熱門登山季節，不論是像我這種一般遊客，
也有許多背著登山背包的登山客，
還有很多長輩爺爺奶奶是一起爬山出遊，裝備也很齊全專業，
我沿路一直在偷偷觀察：P
今天整個車箱內都是要去上高地的登山客們，
再度感受到日本人有多熱愛爬山，爬山風氣很盛，
對於入山的知識和準備也很足夠，超棒！
慢慢搭電鐵晃到新島島站，
一下車就有工作人員引導排隊轉乘往上高地的巴士，
其實新島島除了是往上高地的轉運樞紐，
往乘鞍、白骨溫泉也是在這裡轉乘其他路線巴士，
巴士時刻都跟電鐵班次銜接，所以稍微等一下，
甚至不用等就可以憑票上車了，
大概再晃個一小時就能抵達上高地巴士總站，
如果是秋天，沿途風景保證令你驚呼讚歎。
抵達上高地、走到河童橋果然遊客超多，而且登山客超～級～多，
不愧是登山旺季啊＠＠
馬上去旅館Check in後，再跑去賣店買新鞋（因為原本的鞋快開口笑了），
比較好看的款式Montbell沒我的SIZE，但又不能沒鞋穿，
只好勉強買了美津濃的灰色高筒鞋…
雖然外型不滿意，但穿起來還蠻威的，
一穿上就有種「哇～腳被保護到了」的感覺～～
果然還是要穿認真的登山鞋啊～
買好鞋，立馬準備出發健行，
今天打算先去大正池走走，明天早上再去明神池，
路上遊客不多，天氣不算頂好，有點陰，但走在林間還是非常清新舒服，
有林間步道＆梓川步道可走，
建議選擇梓川左側走風景比較秀麗壯美，
天氣好時可以看到清晰的穗高連峰、燒岳等名山，
另外，梓川左岸也是拍攝落羽松林很棒的角度！
來到這裡千萬別錯過這個名場面！
沿途步步都是美景、走走拍拍根本超花時間走不到大正池XDD
（所以真的要多留時間在上高地啊～～～）
走著走著，就看到田代池岔路的指標，
田代池是一座四周被濕地環繞的小池，
由於有地下湧泉，因此冬天田代池也不會結冰，
但由於霞澤岳不斷注入的泥砂，使得田代池正在逐年縮小，
而且池底的枯葉等逐漸堆積，有些地方已經變成濕地。
我非常喜歡田代池的幽靜，雖然只是小小的濕地，
但獨特的水色與背景深邃的山林，就像油畫美景一般，令人心醉。
離開田代池，大正池也就不遠了，
在經過「砂礫的堆積地形」後，大正池就在前方啦！
第四來到這裡，大正池還是如此動人….
池畔依舊許多遊客拍照玩耍，
也有不少西方臉孔坐在湖邊賞景放空，好像也有人是在拍影片或縮時？
我當然又是一陣瘋狂拍照，
反正今晚就住在上高地，也不趕著回巴士站搭車下山，
所以大可在這盡情放空、虛擲光陰（？）
在這邊要提醒當天來回的人，千萬要注意巴士時間，
因為旺季＆假日下山的人多，
整理券可能會排到很後面，如果後續有接著轉乘到平湯溫泉的話，
未免銜接出問題，務必提前回到巴士總站搭車，
不要在池畔玩到忘記時間了啊～～～
晃到天色暗了，也覺得冷了，我才準備起身搭巴士回總站，上車投現即可。
回到總站，這時河童橋更是滿坑滿谷的遊客，
看得出來很多是剛從涸澤下山的登山客（登山鞋都掛在背包上，腳穿拖鞋）
大家都擠在巴士站準備下山，看來應該是有加班車，不然怎麼消化的完這麼多人＠＠
我則是很悠哉地穿越人群，趁上高地郵局還沒關，趕緊進去買明信片寄，
發現上高地也有風景印郵戳，就指指風景印跟郵務人員說我要這個，
郵務人員就懂啦～～
晚餐後我還出來散步，雖然此時的河童橋根本暗咪摸，
但就喜歡這樣聽著溪水潺潺聲，一邊努力望著遠方穗高山脈的圈谷，
好像看到一點點的亮光，心想：
「那應該是涸澤山屋、露營帳棚的燈光吧？」
「如果我沒有取消住宿，明天我應該就在那裡了…」
「現在體能狀況好像還可以，應該堅持一下不要取消的…」
光是這樣胡思亂想就消磨了好一段時間，才慢慢走回旅館泡湯休息。
早晨五點不到，我又掙扎爬起床，速速盥洗好出門，
大廳門都還沒開，只能走側邊小門，
還是出來晚了，天都已經亮了，深怕錯過清晨限定的大正池美景，
一路上加快腳步、不多作逗留地疾行前往大正池，
很快地來到了「砂礫堆積地形」，從這邊，已經可以看到水面上飄散的霧氣，
遠遠看就已經美得不思議，內心一股激動油然而生，再加緊腳步奔去池畔，
不誇張，我真的邊走邊鼻酸，
因為光是從樹林間看大正池就已經夢幻的像仙境了….
一走到大正池畔….
天啊！這真的太美了！！
比我上次來還濃還多的清煙，在水面上飄忽盪漾，
大正池就像是噴了乾冰，霧氣時而籠罩整個湖面，時而又隨著風飄散輕舞，
池裡的枯木和遠方山林在輕煙的穿透點綴下，若隱若現顯得更加神祕魔幻，
當水面靜止時，山脈倒影、晨霧、清煙更是構成一幅動人的畫面，
這一刻，真的太美好，
再怎樣早起，都必須親自看這一眼，絕對值得。
其實壓根沒打算來上高地這麼多次，
因為第三次到訪時就覺得該玩、該拍的都差不多了，
不同季節美景也都搜集過了，
這次本來也只是為了挑戰嚮往已久的涸澤，
但卻因為自己不夠堅持沒能挑戰成功，
但也因為如此，我才能夠有機會再次目睹清晨大正池的美，
原本以為來這麼多次，對上高地的美景應該已經麻庳、不會多驚豔了吧？
卻沒想到，這次帶給我的感動一點也不輸初次到訪，
我才深深體會到，大自然的千姿百態，是怎麼也無法複製貼上的，
每一次的造訪、每一步、每一眼、每一刻，都是無法取代的感動。
不過，回台灣後看到IG上涸澤的美麗照片，心裡也決定：
「下次一定要成功挑戰涸澤！」
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