［紀錄］雲嘉十八連峰 - 健行

日期：2023/2/2
人員：自己
行走時間：9小時44分(含休47分)
行走距離：42公里(迷路多走1K）
爬昇高度：約2500公尺

裝備：
衣褲：Adisi
包：北臉
鞋：Hoka
杖：迪卡儂
風雨衣：montbell (備用）
頭燈、手套等小物

行動糧
果凍3/3、巧菲斯2/2、果膠3/5、
咖啡因能量棒3/5
水900/1800cc(1200為半路購買）
運動飲料900/1200cc

累進時間表 0700起登
0h00m 樟腦寮
0h27m 獨立山
1h04m 紅南坑山
1h15m 大巃頂
1h21m 大巃頂西北峰
1h41m 太平山西峰
1h52m 太平山
2h06m 梨子腳山
2h23m 馬鞍山
2h46m 二尖山
3h00m 雲嘉大尖山(休10)
3h53m 後棟仔山(休4)
4h43m 樟湖山
7h13m 碧鳳山 (休2，途中休20)
8h06m 龜山(途中休6)
8h50m 觀音石山
9h07m 阿拔泉山(途中休5)
9h32m 無名峰
9h36m 阿拔泉南峰
9h44m 樟腦寮

到雲嘉大尖山為止都很熟，步道翻修
幾近完成，更好走。

往後棟仔山陡下，但在小豬的家附
近走錯，花了點時間。往山頂非正規
步道。

往樟湖山是緩下柏油路居多，上山時
記得依指示牌位置上切。

碧鳳山需繞著另一邊上山，也難怪有
許多人找不著。

後續路線也走過，但在拐進觀音石山
時走錯了。

原先希望在9小時內完成，但後段常休息，馬路部分也礙於體能跑跑停停。

開始輕鬆跑後體能稍有增強，但往往
在10公里後體能快速下滑。是該逐
步拉長輕鬆跑里程嗎？

同時長時間用行動糧補給常讓我覺得
反胃，目前真的無解。

--