紅景天問題 - 台北

紅景天確實有效，但是味道不好下嚥。而一般好喝的紅景天那個藥效濃度都不夠的，平時
平地單車運動等等喝喝可以，上高山就不夠用了。除了一般加蜂蜜做丸以外，可以考慮粉
藥配著黑砂糖一起吞，味道會比較好，況且黑糖食性偏溫，可以幫助溫四肢。

如果不喜歡，還有一帖藥也可以預防高山症，就是大名鼎鼎的生脈飲。這帖藥非常簡單，
人蔘三錢、麥門冬五錢、五味子一錢、加入3碗水煎成1碗，怕麻煩還可以買科學中藥。這
帖也是吃預防的，我的經驗是上山前一星期開始吃，有效。在山上搭配乾薑和砂糖打粉的
乾燥薑湯（要泡熱水喝也行）效果更是加倍，連手腳都不冰冷了。

至於已經發病的話，有聽過得例子是再吃紅景天或是生脈飲有效沒效各半，有中醫師曾經
提過苓桂術甘湯加減澤瀉、黃耆、附子、薏仁等是另一選擇，有位老國醫曾經指導過可用
四逆湯顧本還陽，也有中醫生用腎氣丸加上生脈飲去解，不過大體來說都不脫是解決腎不
納氣和行氣活血的範疇。以上用藥治療高山症部份僅供參考。

至於手法或是針灸或是其他用藥，等我請教過醫者後再行整理分享。XD

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台 台 新 台 嘉 台 高 民國九十年最強自強號,北高四時十八分
北 北 竹 中 義 南 雄 台灣鐵路局西部幹線第1025次,自強號
到 開 經由:山線/14:00 台北開->18:18 高雄到
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