紅眼航班必睡法請教？ - 自助旅行

首次搭那種徹底紅眼
睡覺時間都在飛機上的航班
想請問大家都是如何對付的
我計畫
1.搭機前把自己搞超累

2.戴耳塞、面罩

3.帶脖枕

但倦了頭一直往下垂 這事如何解決
有推薦的配備嗎(固定好睡)
或更好的方法嗎？

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