羊頭山都上不去, 南華山有機會嗎? - 健行

Hedy avatar
By Hedy
at 2020-10-17T22:29

Table of Contents

狀況最好的時候

走到羊頭2.8K海拔約2900m

其實身體還OK但時間不夠仍折返

之後又去了幾次, 都在1.5K前就身體不適....


看到奇來南華雖然路途遙遠但緩升又可以分很多天走

想直接走到南華山再原路折返(不走奇來南峰太高了一定高山症)



不知道南華山和羊頭相比, 是不是比較好走?

感恩....(羊頭去了13次了...己放棄)


--
Tags: 健行

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-10-18T21:52
如果是高山症那應該無解
Heather avatar
By Heather
at 2020-10-20T22:24
你住附近嗎....13次....
Isla avatar
By Isla
at 2020-10-24T11:25
平常有運動習慣嗎？
Edith avatar
By Edith
at 2020-10-28T13:42
可以考慮山上住幾天適應高山，應該有機會
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-10-29T03:21
南華體力要求比較不高，但如果是高山症，建議先在合歡
附近先睡一晚
Madame avatar
By Madame
at 2020-11-02T12:33
對羊頭很有愛嗎？要百岳為何不直接攻石門山
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-11-05T01:33
如果這麼執著上，建議揹氧氣桶
身體因素無解 不要拿命開玩笑
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-11-09T07:52
其實先天身體因素的話..就不要勉強百岳..小百岳完登也可以
Damian avatar
By Damian
at 2020-11-11T04:29
合歡山都不行，建議不要
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-11-15T12:21
合歡山主峰都上不去，南華應該也無法了，不然就多去幾
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-11-19T09:16
合歡、石門都不行，剩下98%的百岳就別想了
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-11-20T19:13
我記得你，建議不要執著
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-11-24T19:35
先高度適應一晚，爬石門山合歡北確定三千公尺以上沒有問
題，再去挑戰羊頭，畢竟羊頭需要更長體力耐力。
Mary avatar
By Mary
at 2020-11-28T01:01
合歡如果都完成不了 興趣還有很多阿 不要拿生命開玩笑
Irma avatar
By Irma
at 2020-12-02T17:12
考慮
Heather avatar
By Heather
at 2020-12-04T21:23
我自己吞丹木斯有用，但每個人體質不一樣
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-12-09T07:45
感覺好辛苦希望你順利
Michael avatar
By Michael
at 2020-12-09T15:15
先住個松雪樓或同樣海拔的民宿吧
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-12-13T09:33
連續住個幾週 讓血紅素增生 石門山應該就可以
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-12-17T17:03
合歡走1k就不行 這樣應該不適合爬山這運動吧！
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-12-19T02:13
你可能需要長時間調整體質適應高山
去清境農場住一個禮拜每天上下武嶺停車場
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-12-22T13:10
天池山莊到南華山比羊頭簡單的多，但第一天你可能走不到
Ida avatar
By Ida
at 2020-12-24T20:50
在武嶺看大家來來去去 還沒看過高山症這麼嚴重的
Robert avatar
By Robert
at 2020-12-24T22:54
應該是先克服石門山、合歡山，之後再去考慮別的百岳
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-12-28T06:04
你有沒有吃丹木斯? 有吃會舒服很多
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-12-31T14:55
在松雪樓或滑雪山莊住一晚(清境也行) 然後再爬石門吧
石門應該比合歡主峰簡單吧
Delia avatar
By Delia
at 2021-01-03T15:45
13次...好有毅力
Doris avatar
By Doris
at 2021-01-07T11:06
感覺如果你直接開車，當天開爬，應該都不行
吃丹木斯+前一晚高度適應看看吧
Cara avatar
By Cara
at 2021-01-12T05:23
至少撤退比較快，你走南華，撤退路很長阿
Puput avatar
By Puput
at 2021-01-12T14:15
合歡就有問題 真的不建議
Madame avatar
By Madame
at 2021-01-15T05:44
南華 不好救援
先找七星山等級的練練
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-01-15T07:32
塔塔加 阿里山 溪頭 杉林溪潭
Queena avatar
By Queena
at 2021-01-20T01:25
覺得你描述的情況蠻嚴重的，除了慢慢適應高度，也要
有人陪同和帶藥喔！祝你平安完成~
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-01-24T00:05
先試試看合歡，羊頭和南華可以等合歡爬完了再去~
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-01-24T07:38
羊頭比南華難吧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-01-25T23:38
我覺得這不是山的問題 也跟體力無關跟你的身體適應有關
有些人就是沒辦法再高山上活動 會有高山症 你可以先試著
山上住個幾天 走走類似清境天空步道 如果身體不會不舒服
再來考慮其他的吧
Isla avatar
By Isla
at 2021-01-26T04:11
來回踢26公里 你確定?
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-01-28T16:23
然後天池山莊上去天池也要1公里左右的上坡階梯
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-01-29T11:05
合歡都無法了，不建議南華山13k林道又臭又長
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-01-30T23:16
別和身體過不去呀...
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-02-04T16:16
有氣喘關節又會痛 爬羊頭本來就是錯誤的 這陡山不是和你
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-02-07T04:06
別以為羊頭海拔低就以為好爬阿 先從合歡系列適應吧
Joe avatar
By Joe
at 2021-02-10T17:26
合歡主 或石門山比較練習吧。
Dora avatar
By Dora
at 2021-02-13T02:05
不知道在執著什麼，add上身嗎
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-02-16T03:40
不要執著啦　喜歡爬山為何一定要百岳
很多中級山也很美啊'
Mason avatar
By Mason
at 2021-02-20T08:27
有先吃高山症的藥嗎
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-02-25T03:41
想問有沒有試著詢問醫生，看能不能預先服用預防的藥物（
例如丹木斯之類的）會不會比較好一點？
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-03-01T23:50
羊頭山好歹也是中橫四辣之一 真的非百岳不可也得先從合歡
山系列的開始吧
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-03-03T09:33
可以考慮六順山，待在山上的時間也多
Adele avatar
By Adele
at 2021-03-07T14:43
要原po走單程50k 來回100k母湯
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-03-11T11:29
六順山可以請協作啦...
Isla avatar
By Isla
at 2021-03-14T08:28
去家醫科拿個藥，登山前一天吃要然後上石門山，南華光前
面13K就要走五個多小時比合歡群峰硬多了
Madame avatar
By Madame
at 2021-03-18T10:09
我也有氣喘然後上合歡一定頭痛高山症狀
之後改成上山前兩天開始吃藥+前一天先上去睡
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-03-18T21:10
當天還是會頭痛，但症狀會好很多
Madame avatar
By Madame
at 2021-03-20T17:14
沒必要噓吧，就原po也是個夢希望去高山，他也沒勉強
，所以才能都平安回家阿
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-03-23T19:30
上山前最好持續體能訓練，提升心肺能力，會好很多
Una avatar
By Una
at 2021-03-28T04:10
依原文看起來高山反應太嚴重 建議不要登高山
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-03-29T17:03
合歡那邊的可以先走走練練 尤其北峰很適合練高山爬坡
Joe avatar
By Joe
at 2021-04-03T01:23
你爬石門山比較簡單啦
Elma avatar
By Elma
at 2021-04-07T16:01
山上睡個兩天 多多呼吸適應看看
Annie avatar
By Annie
at 2021-04-11T16:19
先去短路程的石門山吧，命比較重要！加油
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-04-15T21:26
東埔山鹿林山麟趾山先練練吧
Adele avatar
By Adele
at 2021-04-20T16:45
要不是大雪山森林遊樂區 收費太貴
Robert avatar
By Robert
at 2021-04-22T03:21
會推薦那裡練習 海拔都超過2000M
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-04-24T00:40
希望你能圓夢,但千萬別太勉強,命比較重要!
Olga avatar
By Olga
at 2021-04-26T16:13
推薦石門山當做第一顆百岳
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-04-28T17:34
身體狀況不適應高山，可以考慮看看中級山
Doris avatar
By Doris
at 2021-04-30T18:47
合歡主峰這種觀光路線你都無法…
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-05-03T15:46
有吃高山症的藥嗎？
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-05-04T05:56
我小朋友是宅男肉腳走幾步路都該該叫那種 我是前一晚在
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-05-05T01:04
清境睡一晚 第二天(騎機車)到昆陽再"慢慢"走上去 當天
Damian avatar
By Damian
at 2021-05-08T22:40
還下雨 就穿著超商雨衣讓他突破人生第一百岳(合歡主)

大霸群峰露營地

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-10-17T11:08
各位登山前輩好 小弟十一月想跟朋友自組一團去爬大霸群峰三天三夜 因為九九山莊床位實在太難抽，又D0會在登山口搭營 想請問除了九九山莊可以夜宿外有其他地方可以搭營嗎？ 網路上有查到3050高地營地不過似乎不開放搭營又或是可以偷搭？ 如果沒有抽到山屋床位是否就不能入園？ 幾個問題請教大家 還請指教 ...

進入小觀音山 須事先申請

Mary avatar
By Mary
at 2020-10-16T13:05
進入小觀音山相關問題問答 一、小觀音山有那些山峰及步道位於鹿角坑生態保護區範圍內? 答：小觀音山主峰、北峰、北北峰、西峰、西西峰等步道及小觀音山部份車道，詳見附圖 。 https://imgur.com/WpU9ClP.jpg 二、以前不用申請,為什麼以後要申請? 答：小觀音山區原為軍事及通訊管制區 ...

險沒命！2女爬嘉明湖「被丟包」　隔日遇

Tom avatar
By Tom
at 2020-10-15T17:27
我看了兩天的戲，幫板友稍微整理個懶人包，若前因後果有誤煩請告知LOL -- A男B男D女E女 09/09 網路自組 成團要去嘉明湖 C女 09/13加入 這中間有些line的打屁聊天紀錄，D女群組內有某些失言（？） 10/8晚 有住宿行為 10/09出發 預計1330起登 但因交通 1600才開始 ...

下大雨的登山穿著

Valerie avatar
By Valerie
at 2020-10-15T10:57
下大雨時通常穿著是背包套+二件式雨衣，但目前背包設計都是中空，除背帶和腰帶會全 濕、背面還是會滲水進去背包。若穿斗篷雨衣在攀岩或下山時拿登山杖會遮著視線、會掀 起來、或踩到雨衣的風險。 我的想法機車的雨衣下緣貼魔鬼粘和雨褲的大腿粘貼，除了有背包套、機車的雨衣較大件 就可以蓋著包包和用魔鬼粘避免踩到雨衣， ...

險沒命！2女爬嘉明湖「被丟包」　隔日遇

Gary avatar
By Gary
at 2020-10-15T02:28
陌生自組團丟包事件層出不窮 但這真的是目前為止看過最誇張 兩男一女直接把帳篷爐頭帶走，把兩個女生放生在原約定營地 真的非常敢！ 只要那兩個人其中一個出事就是遺棄罪 而且是三個人同時的決議，到底是怎樣的人品會覺得這樣的決定很合理？ 女生事後還在ig開心發湖邊美照， 她的朋友知道那美照背後是殘忍地丟 ...