習慣對方,半夜睡不著!要怎麼改變現況? - 旅遊

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在一起一年多了,分手之後還是好習慣對方留在自己身邊陪自己睡覺~不然都很難入睡..總是靠藥物讓自己好好睡一覺...但是不值得!!很多人都說不要去想把自己搞得很忙..可是聽者真的會這樣做嗎?!一部分的人吧!!另一部分的人就不會這麼做了!!他只會自己煩惱,憂愁!!如題有沒有除了上述的方法還有好一點��

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Ula avatarUla2006-10-26
我的方式就是常常找身邊的好友出去聚會逛街.旅遊.喝下午茶.泡夜店....什麼都好除了工作之外休假的時間也會去學點自己喜歡的東西例如:打爵士鼓.玩籃球.打撞球.上健身房....平常晚上會帶著耳機聽音樂不管是什麼音樂都聽而且我不排斥聽些屬於兩個人在一起時常聽的歌就這樣不斷的想著對方剛開始很�
Kyle avatarKyle2006-10-29
嗯~~你情形跟我一樣我跟我公在一起11年了也習慣身邊有個他現在只要他不再家我就得很晚睡或者根本不用睡....其實那沒有什麼辦法唯一只有你自已也許你還放不下他時間可以讓一切平淡不知你有在上班嗎?如沒的話玩通霄吧....雖然這樣很不好但一時只好這樣做如有在上班可以試著找大夜的工作這樣久了
Charlotte avatarCharlotte2006-10-28
買長型的抱枕(抱起來跟前男友差不多大坨的)睡起來很有安全感真的睡不著時我都躺床上邊打電話跟朋友聊天直到被朋友唾棄叫我不要再打來懷念過去~~~哈講累了就睡著嚕藉著跟朋友聊天我也更清楚的知道自己的問題也會比較釋懷了
Wallis avatarWallis2006-10-28
累一點喔!!是很好但辦法啦!!但是對身體不好.你都傷心了還要傷身不太好最好的方式喔!!我送過我們家寶貝一個抱枕.我跟他說你就當作我來抱著睡覺吧(因為他很缺乏安全感,有人在身邊抱著他睡覺他才好睡)試試,自己買個喜歡的抱枕,抱著睡(看你喜歡把他當誰)唉唉..這種事情,有時候是心理��