腳踏車環島的事前訓練 - 環島

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By Ophelia
at 2007-06-28T00:00

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這暑假想腳踏車環島因為身為學生...事前訓練是必然要做的之前看大蘋果單車隊那邊的文章說一天至少要騎100公里不會腰酸背痛大概就OK了我想問一下有經驗的車手你們大多是怎樣訓練的是單車實際騎上路訓練?還是說用單車機or其他的方法？(囧rz...我真的不知道)目前六月二十八，我打算要在七月中練體�
Tags: 環島

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By Megan
at 2007-06-29T19:42
我是6/4至6/11日8天環島,走濱海公路,因為要到台灣最北端,富貴角燈塔,及台灣最南點,這是我的目標,1.走濱海公路,大卡車很多,風景很好,裝個照後鏡幫助很大.2.我訓練體力的方法是每天騎車上下班14公里,有上下坡的路,假日騎較遠30公里左右,持續一個月就這樣去環島了.3.至於腳踏車,一般27速車就可以了,主要�
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By Ethan
at 2007-06-30T17:11
走北宜可以比較快到台北也少遇到濱海的砂石車很多人騎GIANTYUKON好像8000多吧我也是整個八月要環島所以整個七月要練功彼此加油囉...
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By Olga
at 2007-07-02T04:36
北宜公路因為雪山隧道通車後車流量大概少了8成已經是很安全的道路了但頭城-石牌這段是九彎十八拐大約有13公里的爬坡路段很可能吃不消濱海的話路途太長了而且又都是砂石車和遊覽車當然不受歡迎呀...

台灣環島火車站(照順序)(((((20點))))

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By Zora
at 2007-06-27T00:00
我要台灣環島火車站站名(照順序!!)急急急!!!!!從最北開始!簡略版(常聽有名重要的)跟詳細版(每一個)!!!都要照順序� ...

請問單車環島路線怎麼走(我要從臺北新店出發)

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By Eden
at 2007-06-26T00:00
我不會看地圖，所以請大家告訴我要經過那些地點，我會一邊騎一邊問路人下一個點要怎麼走就可以了。我要在今 ...

單車環島計畫!!!!!

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By Mason
at 2007-06-24T00:00
想要暑假的時候騎單車環島因為完全沒經驗!!!所以希望有老手可以提供一些關於裝備的經驗最重要的問題就是單車 ...

我這個暑假想去一個禮拜的環島

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By Donna
at 2007-06-23T00:00
請問有人可以介紹給我一星期的環島計畫嗎??我是要從台南出發玩的能給我完整的計畫嗎??謝謝\

台鐵主線彎度最大的彎

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By Daph Bay
at 2007-06-22T00:00
台鐵目前彎度最大的彎在哪裡啊主線的環島鐵路就好，不用說支線的另外如果光論縱貫鐵路，目前彎度最大的彎是 ...