腳踏車的傷害預防 - 單車旅行

如何避免自行車運動傷害講座(免費)

時間 4月8日 · 19:00 - 21:00

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地點 文山運動中心

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召集人 Jenny Tsai

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詳情 大綱:
1.正確的運動觀念
2.騎自行車容易的運動傷害有哪些
3.騎自型車正確的姿勢
4.騎自型車平時要做哪些訓練
5.運動前中後要做的事有哪些
6.補給
請點閱台灣自行車旅遊協會網頁
http://www.tct.org.tw/home/jiang-zuo/2011jiang-zuo

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現在在內湖運動中心做教練.

未來要往戶外運動教練發展.

http://www.facebook.com/?ref=logo#!/profile.php?id=1670932977


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