膝蓋保養 - 健行

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By Zora
at 2008-09-03T23:57

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登山很容易傷到膝蓋，

請問有沒有什麼方法可以在登山運動完達到保健效果？

買護膝幫助大不大？哪個品牌較好？該注意些什麼？

謝謝

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Tags: 健行

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-09-06T05:26
買雙登山杖讓你在登山運動時就有保健效果
Ivy avatar
By Ivy
at 2008-09-10T13:46
這兩天我也查了一下護膝 LP官網針對登山推薦了兩個型號
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By Zanna
at 2008-09-13T13:02
LP733跟LP788CA http://www.lp-support.com.tw/
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By Steve
at 2008-09-14T21:31
我只推Zeuba..膝蓋受傷最重的時候就是靠它爬山
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By Noah
at 2008-09-18T23:22
預算沒有上限的話Zeuba最推..再來f開頭...再來special
Adele avatar
By Adele
at 2008-09-21T16:50
f開頭是指?
Hazel avatar
By Hazel
at 2008-09-22T06:42
應該是指futuro?
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By Necoo
at 2008-09-25T16:50
用固格~~超好用~~我爸吃了很有感覺

雪山東峰北峰認山頭

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By Genevieve
at 2008-09-03T21:14
1. 雪山東峰望北三段 http://picasaweb.google.com/IronicLuke/2008082224#5241779209789003266 這張我應該是標對的，不知道有沒有少標 2. 雪山東峰望武稜四秀少一秀 http://picasaweb.google.com/IronicLuk ...

坪林芋園尖縱走火炎山

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By Rebecca
at 2008-09-03T20:03
行程: 坪林芋園尖縱走火炎山 日期: 2008/08/31 (日) 天氣: 多雲 隊伍: 三重山岳 領隊嚮導: 林昭漳、張國文 [行程紀錄] 07:20 公園路健保大樓集合, 與 A 行程共乘專車至坪林九芎根站 09:12 342m 九芎根站(金溪幹147), 車道叉路取右, 與 A 行 ...

魚路古道到八煙的路狀?

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By Iris
at 2008-09-03T12:34
下個月公司要辦個擎天崗到八煙的魚路古道之行, 不知道路狀如何? 近期走過的人煩請告知一下, 謝謝 - ...

暈

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By Elizabeth
at 2008-09-03T11:57
六天的南湖大山落幕，途中還遇到被某q 放鳥的版友， 一人獨自前往南湖後還要去四秀，真是太勇猛啦！他說 下山後要在版上婊某q ，都不知道幾天後了，於是我先 來一發。 本來應該最輕鬆的第六天卻出了點狀況，前晚露宿松針 林大家賴到十點多才悠哉下山，一路上也很順利，沿途 摘了香菇在登山口加菜，十二點多時下了點小雨， ...

山岳婚紗分享

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By Kama
at 2008-09-02T23:57
當然不是要貼我的婚紗照給大家看，請不要過度興奮。 （胖鵝，嘴巴不要張的那麼大，我就是在說你。） （達司，你也不要幸災樂禍，我也在說你。） 最好是我家老爺在跟我去了趟品田之後，短期內會想再跟我上山。 （那位等愛少年，你就不要再試圖說服我要來個南湖婚禮了，麻煩你先請。） 今天下午一個朋友傳了個連結給我，讓我感動 ...