膝蓋保養 - 健行

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By Elvira
at 2008-09-04T01:19

Table of Contents

※ 引述《thickness (起毛球了)》之銘言：
: 登山很容易傷到膝蓋，
: 請問有沒有什麼方法可以在登山運動完達到保健效果？
: 買護膝幫助大不大？哪個品牌較好？該注意些什麼？
: 謝謝
我想請問一下有什麼類似維骨力之類的，吃了會對關節比較好比較有用的？？
記得好像有用擦的關節凝膠的樣子不知道效果如何？
煩請用過的人回答謝謝！

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Tags: 健行

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-09-06T04:13
我吃維骨力好像沒什麼感覺~@@
Agatha avatar
By Agatha
at 2008-09-08T09:37
我吃會烙賽...囧
Lucy avatar
By Lucy
at 2008-09-11T19:54
就是葡萄糖胺加軟骨素，對因為缺乏"潤滑"的膝蓋比較有效。
其它的就不一定，例如我....XD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-09-14T01:49
好市多賣的move free就是葡萄糖胺加軟骨素,價格和效果不錯
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-09-17T22:17
正常人吃維骨力沒幫助!它是給膝關節已開始退化的老人吃的
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-09-21T07:03
我是在教育廣播電台聽到的
David avatar
By David
at 2008-09-25T01:43
這是一種"安慰劑". 越貴安慰效果越好.....拐杖還是管用.
Leila avatar
By Leila
at 2008-09-26T07:19
我倒不認為這只是"安慰劑"的作用....XD
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By Ethan
at 2008-09-29T01:50
真正稱得上"安慰劑"，應該是止痛藥....XD

雪山東峰北峰認山頭

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By Genevieve
at 2008-09-03T21:14
1. 雪山東峰望北三段 http://picasaweb.google.com/IronicLuke/2008082224#5241779209789003266 這張我應該是標對的，不知道有沒有少標 2. 雪山東峰望武稜四秀少一秀 http://picasaweb.google.com/IronicLuk ...

坪林芋園尖縱走火炎山

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-09-03T20:03
行程: 坪林芋園尖縱走火炎山 日期: 2008/08/31 (日) 天氣: 多雲 隊伍: 三重山岳 領隊嚮導: 林昭漳、張國文 [行程紀錄] 07:20 公園路健保大樓集合, 與 A 行程共乘專車至坪林九芎根站 09:12 342m 九芎根站(金溪幹147), 車道叉路取右, 與 A 行 ...

魚路古道到八煙的路狀?

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By Iris
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下個月公司要辦個擎天崗到八煙的魚路古道之行, 不知道路狀如何? 近期走過的人煩請告知一下, 謝謝 - ...

暈

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By Elizabeth
at 2008-09-03T11:57
六天的南湖大山落幕，途中還遇到被某q 放鳥的版友， 一人獨自前往南湖後還要去四秀，真是太勇猛啦！他說 下山後要在版上婊某q ，都不知道幾天後了，於是我先 來一發。 本來應該最輕鬆的第六天卻出了點狀況，前晚露宿松針 林大家賴到十點多才悠哉下山，一路上也很順利，沿途 摘了香菇在登山口加菜，十二點多時下了點小雨， ...

山岳婚紗分享

Kama avatar
By Kama
at 2008-09-02T23:57
當然不是要貼我的婚紗照給大家看，請不要過度興奮。 （胖鵝，嘴巴不要張的那麼大，我就是在說你。） （達司，你也不要幸災樂禍，我也在說你。） 最好是我家老爺在跟我去了趟品田之後，短期內會想再跟我上山。 （那位等愛少年，你就不要再試圖說服我要來個南湖婚禮了，麻煩你先請。） 今天下午一個朋友傳了個連結給我，讓我感動 ...