膝蓋骨外翻 - 健行

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上個月爬完了第N次的五寮尖回來,膝蓋內側開始痛,
想是操太兇了,休息一會兒就會好。沒想到6星期過了,
疼痛雖然減輕,但總覺得膝蓋沒力,多走幾步路
就開始疼。昨晚跑去醫院看骨科名醫,摸了兩下,
叫我立正,發現膝蓋不能併攏,有輕微的O型腿,
照了X光,判定是膝蓋骨外翻,又稱為臏骨外翻,
叫我以後別爬山了!當然現在心情是整個悶啦!
回來google一下,原來膝蓋不能併攏的人,本來就不適合
爬山跑跳的運動,虧我盲目操它多年,現在才出問題。
有類似體質的人千萬留心一點!據說連對女朋友傳教都
不好,要多用別的姿勢....

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There are a lot things we don't want to know about the people we love.

--- Chuck Palahniuk

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All Comments

Edith avatarEdith2009-08-28
勤練股四頭肌..過來人經驗..現在能跑能跳能爬山
沒那嚜嚴重
David avatarDavid2009-08-30
建議去做MRI看是不是韌帶的問題,X光測不出來
Ursula avatarUrsula2009-09-02
VMO練強一點!!
Robert avatarRobert2009-09-06
原PO試論登山與傳教間的關連性 XD
Dorothy avatarDorothy2009-09-09
我也不能併攏 而且照過MRI前十字韌帶有部分斷裂
四頭肌要怎麼鍛練?
Puput avatarPuput2009-09-10
http://0rz.tw/GAwAY 醫師叫我每天照圖4抬腿100下