行程預估方式分享 - 健行

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By Catherine
at 2018-06-26T16:40

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大家好,從2016登山玉山到現在
爬了17座百岳,感謝這個版提供很多資訊

新手最擔心的大概就是時間要怎麼抓,網路資訊行程非常多,狀況都不同。

我也來分享一下我自己的心得大家參考看看

第一還是先找上河地圖,不過需要注意地圖裡的時間是不含休息的,要自己加。

再來是我自己以弱腳看風景爬山歸納的心得

平路:林道,或是稜線上大草原路徑,1hr約3-4k
上坡:1hr約1k,尤其是樹林直上稜線的那種上坡
下坡:1hr約2k,如果不需踩樹根可以參考平路。

通常路徑會有上上下下,可以參考網路遊記抓個中間值,再加入天候和休息時間,大概就
可以得知每天走到山屋的時間了。

走路速度每個人會不同,但是里程數和高度是固定的,也都一定查的到。我覺得這是每個
爬山的人都不能偷懶的功課,知道自己要行進多久才能預估水量和食物。

希望小小心得與大家分享,有錯也不吝指教。謝謝

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Tags: 健行

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-06-30T13:02
上下坡要用落差 以後試著去抓自己一小時上下各多少
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By Elvira
at 2018-07-05T11:19
這種事情就是多爬幾次就知道了
Emily avatar
By Emily
at 2018-07-06T04:56
固定負重跟疲累度看自己幾%上河
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By Elizabeth
at 2018-07-10T11:45
還有氣候也影響很大,太熱的地方體力消耗很快,涼風吹
來就走很快,下雨路滑又更慢
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By Queena
at 2018-07-13T20:14
記得有個叫Naismith法的預測方式
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By Olivia
at 2018-07-17T07:28
上河地圖的是有含休息,你覺得沒有代表你走太慢了。
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By Aaliyah
at 2018-07-21T04:09
那請問上河的是用輕裝還是重裝估時間?
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By Anonymous
at 2018-07-24T00:15
上河在縱走路線上的時間是以重裝估,純單攻路線才估輕裝
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By Thomas
at 2018-07-26T13:53
驚!原來上河時間是有含休息(筆記)

簡易百岳單攻紀錄

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By Odelette
at 2018-06-25T21:16
各位大大神人好 自從小弟我去年九月決定開始爬山加入hiking版後, 認識了許多神人板友也得到很多收穫,在這一年的時間也單攻撿了10幾岳, 為了回饋鄉民,分享一些簡易百岳單攻的個人腳程及心得, 主要是大家單攻偶爾會有一些疑問,像是: 我玉山走XX小時想去雪山單攻大概要多久? 還是 嘉明湖單攻跟雪 ...

登山步道晴天樹倒 掛在電線晃盪嚇壞山友

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By Rae
at 2018-06-25T00:41
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2467269 登山步道晴天樹倒 掛在電線晃盪嚇壞山友 〔記者陳鳳麗/南投報導〕今天天氣不錯,南投市中興新村虎山步道900公尺處卻有樹木 倒塌,掛在電線上搖晃,山友嚇壞趕緊打電話報警,中興警方出動兩名員警從根部將樹 ...

逆走能高安東軍可行嗎?

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By Agatha
at 2018-06-23T22:23
由於能高步道管制到07/02 原本預定從屯原入山的行程 無法成行 改成從奥萬大入山 有人走過嗎? 需要特別注意什麼嗎? 謝謝大家! ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z017DA. - ...

奇萊南華交通

Sarah avatar
By Sarah
at 2018-06-23T05:13
不好意思 打擾各位 小弟計畫7/18-19與友人去登奇萊南華 由於爬了一些文還是不太清楚 因為無法自己駕車前往 想問看看如果當天早上從埔里或是廬山要到登山口 以及下山時的交通 最建議是什麼方式呢? 或是有板友剛好安排同一天 願意讓我們共乘分擔車資 那會更好 - ...

詢問南二段

Jessica avatar
By Jessica
at 2018-06-21T21:34
小弟過幾天要出發去南二段 想請問一下最近有沒有人剛爬完南二段 1.觀高到東埔登山口有沒有新產生不好過的崩塌 2.沿線各水桶的水位 3.觀高前的溪水營地,轆轆谷山屋下切,兩處活水是否穩定 謝謝各位前輩 - ...