西藏行 - 西藏

之前有在推文中請問一些關於西藏行的問題
現在剛回來
一點小小心得

1. 食
我們這團不少人不吃牛, 羊
而我基本上主食是蔬菜且不吃紅肉
這點在西藏完全沒問題
西藏的疏果很豐富選擇也頗多
唯一可惜的是去茶館不能吃藏麵 (牛肉)

2. 衣
本來擔心會很冷
不過我們最高就到5200公尺

八月天的天氣其實大概只需要在夏衣外面
加件非羽絨衣的冬天外套即可
(我那天還穿連身裙+褲襪)
帶去的毛衣沒穿到，不過圍巾倒是蠻好的
既可禦寒又可遮陽

要去爬山的當然是要有羽絨衣囉

3. 拉
問題在於有些旱廁的味道我們真的會難適應
所以建議要隨身攜帶口罩
其他的到是不用擔心
人在西藏很多事就是那樣自然

4. 氣候乾燥
我覺得還好　帶好幾天隱形眼鏡也沒不舒服
（我是敏感怕乾的眼睛）
比較要注意的是防曬:P

5. 高原反應
這真的很難說
每個人反應都不同　防不勝防
拿我們這團來說
天天吃高原安的也是有人有嚴重高反
沒吃也活蹦亂跳的也有

不過到西藏的第一天就是要
凡事慢：說話慢，上下樓梯慢，走路慢
第一天也不建議洗澡
接下來就看個人機緣了

6. 藏族小朋友
在拉薩以外的景點會遇到小朋友幫忙家裡生意的
建議大家可以準備糖果餅乾文具筆記本給他們
放在隨身包包裡
看到就可以分她們
藏族小朋友都很可愛　可以趁機跟他們聊聊
（她們很害羞，要跟她們拍照要說一聲就是）

其他小細節就是
進寺廟一定要穿襪（跟台灣一樣）
有警察跟軍方的地方不要拿起相機
就算是景點也不行

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