請問『休閒運動』包括哪些運動?? - 旅遊

Freda · 2008-01-07

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請問這些休閒運動對身體有什麼益處?不論是心理，生理或家庭，社會等層面的我需要這方面的資料!!!!非常感激~~~~謝謝....Showmore

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Iris2008-01-10

我知道休閒運動有下面這幾個:如:騎腳踏車ˋ爬山ˋ釣魚ˋ旅遊ˋ游泳ˋ健行...................等等。都是有益身心健康的，還可以使我們解疲勞ˋ促進身體健康ˋ讓我們的精神更放鬆ˋ有活力的好方法！希望這些回答可供你參考。

Necoo2008-01-10

你是大同技術學院的吼.....自己去慢慢思考吧.....