請問在日本旅飲食有沒有澱粉較少的餐廳？ - 東京

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By Edwina
at 2015-11-09T19:08

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１１月底即將去東京自由行五天四夜，會住在新宿御菀前站附近

由於妊娠糖尿的關係，需要控制血糖。

飲食上必須要盡可能地減少澱粉、甜食和水果。

所以拉麵、煎餃、文字燒等等，我都不行吃　QQ

但是，肉和菜，沒有關係！

所以說，燒肉、牛排、炸豬排（剝掉麵衣）、魚等等都可以吃

只要都有蔬菜類可以配，就很好～

但！日本隨處可見的連鎖店，我只知道松屋和吉野家　＠＠

想請問有沒有比較常見的涮涮鍋、炸豬排或魚料理的連鎖店呢？


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Tags: 東京

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-11-12T00:43
就是居酒屋了
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By Franklin
at 2015-11-14T18:15
家庭餐廳吧
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By Charlie
at 2015-11-16T20:33
涮涮鍋就溫野菜，套餐也是有澱粉類拿掉不吃就好
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By Rosalind
at 2015-11-18T18:29
串烤
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By Iris
at 2015-11-21T05:35
肉主義!
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By Emily
at 2015-11-22T06:15
各大超商
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By Emma
at 2015-11-25T21:46
現在吉野家松屋すき家的小火鍋都上場了，飯換成小碗還可
以折價
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By Ingrid
at 2015-11-27T07:08
鍋ぞう 可以吃到超多種蔬菜的壽喜燒
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By Eartha
at 2015-11-30T00:59
牛丼店的話也有牛皿 只是不知道有沒有人單點
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By Thomas
at 2015-12-03T09:55
原來溫野菜就是涮涮鍋！！
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By Zanna
at 2015-12-07T13:26
百貨公司美食街都會賣秤重的沙拉
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By Charlie
at 2015-12-12T10:29
百貨超市+1 沙拉 熟食 佃煮
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By Joe
at 2015-12-14T04:10
說真的 日本人主菜就是米飯 連壽司都可以配飯吃了
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By Erin
at 2015-12-15T12:03
跟我一樣 我是不愛吃澱粉 所以到日本很難挑店 都選燒烤店
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By Carol
at 2015-12-18T18:02
生魚片，特別愛吃築地的烤海鮮(干貝 葛莉 牡蠣等)
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-12-20T02:02
然後吃不太到蔬菜 會自己買水果回家吃
Annie avatar
By Annie
at 2015-12-23T20:11
商務旅館的buffet 早餐跟午餐我都這樣吃
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-12-25T02:41
各大燒肉店啦
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By Elvira
at 2015-12-28T17:57
飯少一點就好啦
Lily avatar
By Lily
at 2016-01-02T13:06
是住在APA嘛？？從旁邊咖啡店的大巷子往裡面御苑反方向
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-01-04T06:40
走進去，會有一家まるえい（圈圈榮）超市，可以買熟食
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-01-07T04:11
或者是往四谷三丁目的方向走，會有一家新宿三町目食堂
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-01-11T15:01
有點像自助餐的方式，自己挑小盤的料理，就不用點飯麵
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By Steve
at 2016-01-13T06:39
百貨超市吧 妳自己比較好抓
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By Ursula
at 2016-01-14T15:32
敘敘院
Doris avatar
By Doris
at 2016-01-16T19:59
摩斯不知道還有沒有賣菜摘漢堡。
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-01-20T00:00
就查一下日本懷孕期間的飲食是怎麼樣 然後照做應該就還好
Damian avatar
By Damian
at 2016-01-20T06:26
其實妳的飲食觀念有點問題，請在出國前諮詢醫師或營養師，妊
辰糖尿還是需要適度的碳水化合物，蛋白質也是要限量的
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By Candice
at 2016-01-25T05:24
我爸糖尿醫生並沒禁止他吃澱粉甜食耶，而是要多吃純天
然含糖的食物(水果除外)
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By Olive
at 2016-01-26T23:08
後來血糖有降，可能症狀差異?
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By Ingrid
at 2016-01-28T10:32
すき家可以點"牛丼ライト",它是用豆腐取代白飯,然後再
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By Faithe
at 2016-02-02T09:36
單點一份沙拉(有玉米粒),這樣肉菜蛋白質和少量澱粉都有
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By Susan
at 2016-02-05T06:04
原來如此，原PO辛苦了，新宿御苑前站附近有やよい軒的
連鎖店
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By Daniel
at 2016-02-08T10:44
http://www.yayoiken.com/menu_list/
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By William
at 2016-02-12T23:18
蠻多肉菜類定食的，飯就少吃吧XD
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By Daniel
at 2016-02-17T02:40
http://goo.gl/u4eHP2 離原PO住宿點頗近~~
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By Olive
at 2016-02-19T16:55
雖然跟日旅無關，原po加油，低碳水化合物的方法是很有用
的，其實在日本這樣吃比在台灣外食還方便
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By Noah
at 2016-02-22T07:25
可以用tablog找找看 http://tabelog.com/tw/tokyo/
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By Hamiltion
at 2016-02-24T19:24
オリジン弁当 東京很多家，類台灣自助餐可自選菜
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By Quintina
at 2016-02-25T02:13
http://goo.gl/zFmVlF

2/11-17京阪奈七天六夜行程請益

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By Isla
at 2015-11-09T18:52
大家好～ 和男友兩人預計在過年期間到日（人）本（擠）玩（人） 這次依舊是排行程的人 雖然懂一點日文 又是第二次自助去京阪還是很多地方有點卡關 而且是個大路痴 很驚恐！ 目前只買好機票 京阪好多各式各樣的車票有點搞糊塗andgt;and#34;andlt; 預計前四天住京都、後兩天住大阪 想請問下面行程會不 ...

機場就能吃到的美味(新千歲)

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By Mary
at 2015-11-09T17:22
完整圖文版：http://goo.gl/wQwFie (誠心推薦) 新千歲機場的蟹肉便當 新千歲機場交通：可由札幌搭乘JR電車，車程約37分鐘。 這便當真的太好吃，蟹肉不惜成本的放，實物比外殼的照片還要美滿。我很慶幸舉棋不 定的終點看到了它！ 已經分不太清楚蟹與飯誰比較甘美，一口挾起來就是相得 ...

富士站前往河口湖逆富士

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By Eden
at 2015-11-09T17:20
各位版友好(手機排版請見諒)， 由於突然有個空檔可以休假，所以很急促的安排了這次的東京行程 我們訂好的住宿是在富士山站附近的airbnb 訂完之後才想到都去富士山了想碰碰運氣看個逆富士 查了許多資料都說凌晨的河口湖北岸最容易看到 但最早的富士急行線要六點多才有 若從住宿點步行需要一個小時 所以目前在考慮前一 ...

1107周末48hr東京迪士尼land鷹谷園燒肉

Annie avatar
By Annie
at 2015-11-09T16:39
出遊契機是在八月某天被某位網友蒐藏的 一整牆迪士尼爆米花桶所吸引 (有網友有存圖下來嗎?後來要找都找不到) 瞬間迪士尼魂大爆發 之後每天看著各種迪士尼的遊記 心心念念一定也要揹著爆米花桶玩迪士尼 因為先生的特休都在今年一月度蜜月時用完了 再加上不想多請假出去玩 所以只能利用周末六日去兩天 為 ...

新版yokoso 3G使用心得

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By Tracy
at 2015-11-09T16:15
※ 引述《cklin1029 (湛藍的天空 :)》之銘言： : 上了Haruka後，一樣悲劇，上網斷斷續續。 : 想要用haruka的免費wi2 wifi，註冊一直沒辦法成功..andgt;_andlt; : 到了大坂市區後，感覺有比較好一些。 : ...