請問在日本旅飲食有沒有澱粉較少的餐廳？ - 東京

１１月底即將去東京自由行五天四夜，會住在新宿御菀前站附近

由於妊娠糖尿的關係，需要控制血糖。

飲食上必須要盡可能地減少澱粉、甜食和水果。

所以拉麵、煎餃、文字燒等等，我都不行吃　QQ

但是，肉和菜，沒有關係！

所以說，燒肉、牛排、炸豬排（剝掉麵衣）、魚等等都可以吃

只要都有蔬菜類可以配，就很好～

但！日本隨處可見的連鎖店，我只知道松屋和吉野家　＠＠

想請問有沒有比較常見的涮涮鍋、炸豬排或魚料理的連鎖店呢？


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