請問大家的護膝有彈簧條支撐嗎? - 健行

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By Tracy
at 2015-05-03T01:46

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小的目前爬山經歷尚淺~很多裝備還不足~
尤其護膝的部分之前只用彈性繃帶代替~
有使用登山杖...背包也沒背很重的...
但是下山會腳抖(例如鳶嘴山.合歡北峰等)

想請問大家的護膝是選擇有彈簧條的還是沒有的?
因為近日我去店家試戴...原屬意LP733(有彈簧條的)
http://24h.pchome.com.tw/prod/DEAQ8D-A90055RPC

可是老闆說 沒彈簧條的LP758比較適合爬山
他說有彈簧條的護膝比較適合膝蓋有受傷的人使用
沒彈簧條的...爬山比較不會繃住不舒服

小的很疑惑...想請問到底哪種護膝比較適合?
另外有沒有透氣材質的護膝使用起來真的有差嗎?
謝謝~

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Tags: 健行

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2015-05-05T07:30
我帶有彈簧條的 但是以前的確傷過膝蓋 會有緊繃感沒錯
Madame avatar
By Madame
at 2015-05-09T08:06
彈簧條指的是可調鬆緊的帶子嗎？
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-05-13T11:53
我之前很認真很認真臉靠牆蹲馬步，現在可以蹲10分鐘
左右，大概7，8分鐘開始發抖，練到這樣以後我下山腳
抖真的改善超超超級多的@@
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By Mason
at 2015-05-15T03:52
推3F的做法 我之前去物理治療門診 也是建議這樣訓練膝蓋
Una avatar
By Una
at 2015-05-15T22:37
這個訓練動作的名字似乎叫 坐太空椅
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-05-20T05:44
臉靠牆??y
Noah avatar
By Noah
at 2015-05-23T16:09
是背靠牆那個鍛鍊股四頭肌的動作嗎?
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-05-27T16:21
以前膝蓋受過傷，兩種都帶過，自己覺得沒彈簧條的比
較舒服，有彈簧的容易磨傷皮膚
Noah avatar
By Noah
at 2015-05-28T07:47
我覺得能把膝蓋固定好，肌肉束好，就可以了～
George avatar
By George
at 2015-05-31T15:51
"練"靠牆.... 可是個人覺得練不好更容易受傷... QQ
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-06-05T02:04
對不起拉哈哈哈ＸＤＤ　對我打錯了是＂練＂靠牆
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-06-05T18:34
腿力練好比靠護膝有效
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-06-09T20:49
蹲馬步幹嘛 是要棒賽? 去練深蹲拉
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-06-10T05:41
樓上發言好可憐

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By Carol
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