請問迪士尼回東新宿建議的路線 - 東京

由於這次行程第一天安排住在迪士尼，
但是第二天整天在迪士尼結束後，
要前往東新宿太陽道飯店check in，
不曉得搭巴士還是地鐵比較方便？

因為在迪士尼官網看到bus資訊，回新宿的路線只有到晚上8：00，
可是當晚有可能會在迪士尼待到晚上10:00。
如果是搭地鐵，目前查到的資訊是
舞濱→新木場→月島→東新宿
或是
舞濱→東京→新宿三丁目→東新宿

因為會托著大行李走，不知道哪一個路線比較推薦呢？
謝謝

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