走桃源谷適合的配備與登山鞋 - 健行

※ 引述《egamulp (會擁有也會失去呀)》之銘言：
: 各位版友大家好，
: 我是hiking初心者，
: 目前除了很好走的柏油路登山路線（或登山步道）外
: 只有小時候走過特富野古道，
: 因此對於所需的配件與登山鞋的選擇可以說完全門外漢。
: 目前預計要去走桃源谷，


你得行程是怎麼安排的? 最好講一下
走內寮線直上桃源谷?
還是從車站走5公里上桃源谷再走5公里回車站


第一次走貢寮區步道，最好先從草嶺古道開始攻略(有遮蔭，有水源)
走桃源谷，就是曬5-10個小時太陽，防曬飲水不能少

今天是大暑，未來一週就是大熱天連發，下雨不太可能發生

1.鞋子運動鞋即可(長時間行走最舒適的慢跑鞋最佳)，登山鞋不用買

2.登山杖比護膝有用，只用登山杖即可，照明設備也要準備好，走到天黑很正常

3.凡事量力而為，如果你在桃源谷前後一公里活動之後感到身體不適的話
做好撤退打算，不要硬撐，往桃源谷下方走內寮線柏油路(有遮蔭)慢慢走回貢寮車站
也比把剩下的步道走完來的安全(警察會比較好救你，警察局在內寮線上頭)


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