超新手東京自由行5天4夜行程請益 - 東京

相隔10幾年再次出國，第一次的自由行
煩請大家幫我看看行程可不可以

*時間:4/14(一)~4/18(五)共五天四夜

*住宿:四晚皆住上野三井花園飯店

*航班:日航，松山羽田來回
4/14中午12:45抵達，4/18晚上6:25班機
(請問抵達時間是日本的時間嗎?)

*行程:
4/14(一)
12:45抵達日本，飯店CHECK IN→晴空塔

4/15(二)
一整天迪士尼
(大家建議去SEA還是LAND呢?)

4/16(三)
10:00三鷹美術館→吉祥寺→東京鐵塔或tokyo city view
(大家建議哪個?)

4/17(四)
10:00淺草，淺草七變化和服體驗→台場(包含參觀富士電視台)

4/18(五)
築地市場→阿美橫町，上野附近晃晃→18:25班機

行程其實沒有排得很緊，想要愜意一點~
吃東西也是隨遇而安，特別想吃的有一蘭和敘敘苑，
一蘭是24小時比較好控制，敘敘苑大家建議排在哪天吃呢?午間定食或單點都可以
我知道上野和晴空塔都有，但不會訂位不知有沒有位子
另一個問題是，我和閃光食量都蠻小的，在台灣吃飯都是點一份主餐再加一個小東西，
不知道日本能不能這樣做呢?
還請問，有什麼網站可以查到站與站之間的時間呢?

請問這樣的行程順暢嗎?先謝謝大家的建議了:)

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