這幾天35度高溫要怎麼防中暑？ - 健行

By Hedy
at 2021-05-12T12:37

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很好奇這幾天這麼熱，哪種裝備比較推薦？

帽子、防曬是一定有的。但即使帶了帽子可能還是很熱。

該用雨傘嗎？如果是走山徑好像會不太便利。

手臂部分，袖套跟防曬乳大家比較喜歡哪個？防曬乳感覺比較涼爽，但要一直補，還會油油的。

（週六想挑戰一下劍潭上陽明山，感覺會很熱…）

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Tags: 健行

All Comments

By Donna
at 2021-05-13T00:04

ORBIS

By Hedy
at 2021-05-15T02:45

夜爬

By Valerie
at 2021-05-16T22:32

戴帽子反而更熱... Orz

By Kyle
at 2021-05-19T05:07

爬海拔3000以上的山

By John
at 2021-05-24T02:10

耐熱是可以練的，從短時間行程循序漸進

By Edwina
at 2021-05-26T09:13

長袖穿好穿滿，水跟硬幣多帶點，凌晨起登

By Edwina
at 2021-05-27T20:40

建議你延後15天，夜爬

By Yuri
at 2021-05-28T17:37

夜爬我怕會被摸走……認真說，晚上走的視野感受完全不同啊

By Dinah
at 2021-05-31T04:05

帽子主要還是遮陽啊！長袖我感覺會太熱？沒試過，跟袖套差
不多的感覺。

By Erin
at 2021-06-01T15:48

水的話，這種天氣我覺得光東西縱走就要4L以上。

By Dinah
at 2021-06-05T18:39

枕頭山

By Lauren
at 2021-06-09T14:47

今天走逐鹿卡保O，3L喝到一滴不剩

By Robert
at 2021-06-10T06:10

明天初二，12~15天後剛好晚上月亮很圓很亮
1900起登，0600前結束

By Jessica
at 2021-06-10T20:03

原來15天是指這個啊!! 你當我狼人嗎XD

By Andrew
at 2021-06-13T23:08

我朋友真的這樣爬阿...不騙你，晚上月亮大又圓

By Doris
at 2021-06-15T10:56

他們爬夜縱走，早上遇到人說從另一邊過來還沒人信

By Connor
at 2021-06-18T15:18

啊嗚～

6/6北插天山

By George
at 2021-05-12T10:52

大家好，小弟和友人想揪6/6(日)爬北插天山，預計早上六點半臺北出發八點左右起登，目前可再揪1-3人，中籤不易，但總是抽抽看吧！歡迎有興趣的朋友站內信，有關行程可以討論討論，謝謝大家~~ ※ 編輯: johny292 (61.231.176.205 臺灣), 05/12/2021 10:56:4 ...

第三級宣布可以爬山嗎

By Ophelia
at 2021-05-12T10:50

如果第三級防疫措施宣布勢必停班停課請問可以去爬山嗎想利用時間完登谷關七雄 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

5/30 or 5/31 能高安東軍接駁

By Doris
at 2021-05-12T10:31

想走5.6日能高安東軍，徵人一起接駁5/30或5/31從奧萬大回屯原的接駁～目前內建三人，有意者站內信 - ...

東卯山東南稜

By Elvira
at 2021-05-12T10:30

人員:我簡要紀錄 5:57德芙蘭步道停車場整裝完畢 6:17涼亭轉西北上切路條很多 6:35裸岩區走錯路 6:45裸岩區接回正路 7:18小山頭,看得到東卯山山頂反射板 7:25接屋東稜線 7:40東卯山三角點休息2分鐘 7:57東卯山步道5.2K岔路 8:26接德芙蘭步道 8:49回到德芙蘭步道停 ...

5/20-5/22鈴鳴閂山共乘

By Elvira
at 2021-05-12T00:27

閂山鈴鳴3天2夜徵共乘接駁車日期：5/20-22四-六接駁：環山部落王小明接駁 - 730林道11.7K *5/20四去程 *5/22六回程目前人數：2人車資：單趟$2000/車，最多7人僅分攤交通費用集合時間另外討論有興趣歡迎站內信～謝謝（借上一篇格式發文，感謝） ----- ...

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