週三早晨與週日下午~仍是最愛台中大坑 - 台中

溫，熱浪，待在冷氣房，然後製造更高的溫度，讓身體受不了？

這一切的一切，都讓我們知道了，城市不再是真正適合居住的地方，因為我們不願意停
止更好的享受，關掉冷氣房。

其實，還有更好的方式，那就爬山，台灣2000公尺以上的高山，溫度都低於平地15度上
下，是極佳的避暑勝地，有可能要還穿上外套，免得感冒！

什麼？你沒有時間，沒有體力，沒有勇氣……所以，還是待在冷氣房避暑，最舒服，其實
，這只是惡性循環，等老了～風濕，浮腫，虛胖，手腳冰冷，衰老，慢性病，慢慢就會找
上門，我看就只能爬醫院的樓梯！

爬山，雖然不似一般運動一樣方便，卻是調整身心靈最好的方式，先從家裡附近的小山
訓練起，再慢慢的接近森林，走入高山。

台灣，是美麗的寶島，到處是高山，值得我們親近，也能讓身體好起來，清心寡欲。

從登山中，認識很多病入膏肓的山友，因為登山，而從拾健康，找回自信。

親愛的朋友，如果你願意，也歡迎加入天啟心靈協會登山的行列，讓我們享受天地，分
享友誼。敬錄~生命智者skydoorzi之言



週三早上六點 週日下午三點
東海藝術街109號集合
分擔油資$100
其餘自理囉....^^

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