避免旅行成為情侶吵架導火線 - 旅遊

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Vincent與Wendy交往後的第一次日本自助行，出發前雙方期待又興奮，
但下飛機後詭譎的氣氛逐漸累積……

第四天的大雨加上坐錯車，當兩人狼狽地抵達溫泉旅館時，
連日的不滿加上疲累，成為吵架的導火線。

「你到底要管我管到什麼時候？」Wendy臭著臉大聲抗議。

『誰叫妳喜歡亂跑！這裡是日本不是台灣啊！』Vincent不客氣地反擊。

「一定要這麼緊張嗎？只是去隔壁商店逛一下而已耶！我就喜歡慢慢走嘛！」

『當初規劃行程妳都說隨便，來了後又抱怨一堆！』


旅行，是一件美好的事情，也是每對情侶都會進行的活動。
不管自助、跟團，無論台灣本島、離島或國外都適合情侶留下幸福足跡。
但不管身邊朋友或網路文章的分享，旅行固然是一個加溫感情的方法，
卻也常增加兩人衝突的機率。

雖說吵架是種溝通，然而旅行等於燒錢，應該沒人喜歡花錢吵架吧？
分享自己的三個心得，讓你與另一半的出遊更加順利！


出發前：共同計畫，彼此合作

一趟旅行有許多功課得在事先準備：計畫行程、交通、住宿、票券、行李打包等。
即使跟團，也得先瞭解當地氣候、店家或對景點有初步認識。
若這些瑣事全丟給一個人處理，很容易累積壓力與焦慮，
或感到不平衡，還沒出發就埋下心結。

我建議情侶一起合作，依照彼此的興趣、專長分工，共同制訂行程。
事先說好想去的景點、要購買的東西，讓這趟旅行盡量滿足兩人需求。
切忌不要規劃時沒意見，跑行程時抱怨怎麼沒去這裡那裡，可是會讓對方抓狂的啊！

一起規劃還能凝聚兩人的向心力，並增加雙方對旅遊的期待。
這項建議同樣適合尚未交往的約會對象，
透過共同搞定「旅行」這主線任務來拉近關係。


旅行中：調整習慣，克服環境帶來的變化

心理學的EFT（情緒焦點治療）告訴我們，大多情侶是由抓人鬼與躲藏者組成。
較偏向抓人鬼的一方容易擔心焦慮、急性子、注意細節、缺乏安全感；
偏向躲藏者的則是理性、需要自己的空間、不喜歡被責備。

因旅行到了陌生的城市或國家，更會放大彼此的個性。
到日本後，Wendy不拘小節的特質更加明顯，
而謹慎急躁的Vincent也更常因擔心碎碎唸；
兩種截然不同的特質突然放大，自然引發戰火。

所以，抓人鬼請多給對方一些自由與信任，別總將對方看成三歲小孩；
躲藏者也體諒一下對方的「搞操煩（台語）」，讓他知道你的行蹤與計畫，
幫助他降低焦慮。


回家後：整理收拾，重溫旅行點點滴滴

旅行結束，切勿因為想休息就把收拾東西的責任丟給對方。
如同出發前的合作，旅行結束同樣需要兩人互相幫忙。

整理行李、戰利品、照片，其實都可以加強這趟旅遊的回憶，
讓甜蜜與美好在腦中烙印更深刻。
若旅行有遺憾（例如因故臨時沒去的景點、時間不夠而沒能吃到的名店），
則將它們轉為未來再次旅行的目標，或當成一次經驗，
千萬別急著「找戰犯」！

幾次與伴侶的旅遊下來，
我覺得「合作」才會讓旅行達到加溫感情、留下幸福回憶！

把握夏天出遊吧！祝福大家！ :)

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