還是高山症的"預防" 除了藥物 還能做些什麼? - 健行

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By Noah
at 2008-04-21T20:38

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當然
說到高山症的預防
大家第一個反應一定是那幾個藥名

不過
除了吃藥
我們還能做些什麼?

我馬上想到的是體能
如果說培養體能的話
好像也說不太過去
因為即使遠超過一般認定可以上高山的標準
還是無法保證發作的機率可以比別人低

或是
可以尋求怎樣的醫療資源事先進行風險評估?


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Tags: 健行

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2008-04-25T19:12
一般而言每個人出現高山症的機率差不多
Puput avatar
By Puput
at 2008-04-29T10:47
與體能 熬夜 感冒...等無關
("好像"年輕一點的發病機率稍微高一些)
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-05-03T11:56
不過如果做好高度適應 也就是提前在中海拔過夜的話
會有效降低高山症的發病機率
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-05-07T13:03
曾經聽專業的導遊說:高山症跟體能沒有關係
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-05-10T12:57
我只聽說 上山前吃紅景天.前一個禮拜吃維他命.前一天好好睡
Ina avatar
By Ina
at 2008-05-15T01:20
以前上課時醫生說 上山前一兩天 多吃糖類少吃蛋白質類
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-05-19T00:47
所有介紹高山症，一開始都沒介紹藥品。
Puput avatar
By Puput
at 2008-05-22T20:15
(舉手)少吃蛋白質的理由是？
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-05-26T01:04
紅警天有效啦～
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-05-28T01:57
紅景天，我吃國內都無效，大陸買的感覺比較有效，不過難吃
Belly avatar
By Belly
at 2008-05-31T23:21
我就是吃大陸買的………膠囊還好吧
Madame avatar
By Madame
at 2008-06-02T19:03
不過……也才試過兩次…準度很低 XD
Olive avatar
By Olive
at 2008-06-05T05:24
我是用喝的…超級難喝…
Delia avatar
By Delia
at 2008-06-05T21:21
樓上有錢人，喝的比較貴一點...喝的喔..我覺得沒味道
Damian avatar
By Damian
at 2008-06-07T03:31
應該說覺得還好...不到難喝的等級XDDD
William avatar
By William
at 2008-06-08T06:30
才喝一次而已。後來就不喝了。
Christine avatar
By Christine
at 2008-06-12T08:36
前幾天開始喝老虎牙子有用，我試過不少次！

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Michael avatar
By Michael
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By Anonymous
at 2008-04-20T12:34
※ 引述《cossnova (鐸尼鐸尼)》之銘言： : 之前推文有聊到上山要如何背單眼像機 : 我把我目前的方法分享給大家吧 : http://www.wretch.cc/blog/cossnovaandamp;article_id=17226473 : 如果有人有更方便的方法也請不吝指教..... 自從爬 ...

分享 我上山如何背單眼像機

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By Annie
at 2008-04-19T23:32
之前推文有聊到上山要如何背單眼像機 我把我目前的方法分享給大家吧 http://www.wretch.cc/blog/cossnovaandamp;article_id=17226473 如果有人有更方便的方法也請不吝指教..... - ...